#anonimowemirkowyznania
Nie mam ściśle określonych zainteresowań a tym bardziej hobby czy pasji. W związku z tym nie lubię rozmawiać o sobie, ponieważ nie wiem co powiedzieć. Ponadto o pewnych rzeczach nie chcę mówić - dobrym przykładem może być wykop.

W wolnym czasie:
- przeglądam wykop: czytam komentarze ze znalezisk i różne tagi (często głupie), często przewijam bez celu
- słucham muzyki i oglądam randomowe filmiki na youtube: często głupie lub te z
#anonimowemirkowyznania
Cześć mirki i mirabelki od bardzo dawna zmagam się z pewnym problemem który właściwie dopiero odczuwam od jakiegoś czasu a mianowicie, jeszcze jakieś 10 lat temu zauważyłem u siebie dziwną reakcje na podróżowanie komunikacją miejską odnosiłem wrażenie, że zaraz po ruszeniu będę wymiotować oczywiście to po kilku chwilach mijało ale wtedy myślałem że jest to spowodowane chorobą lokomocyjną wtedy na każdą podróż nawet krótką brałem lokomotiv i jakoś to pomagało.

Później
#anonimowemirkowyznania
Cześć.
Potrzebuję pomocy specjalisty. Do kogo się udać?
Od paru tygodni nie radzę sobie. Od paru tygodni popadłem w marazm, chodzę poddenerwowany bez powodu, boje się wyjść do obcych ludzi, brak energii do życia, zastanawiam się czy powinienem być na tym świecie, rano mam obawy i lęk przed pójściem do pracy, często płaczę, jestem nijaki, opryskliwy.
Wiem, że sam z tego nie wyjdę. Dla kogo to zadanie? Psycholog? Psychiatra? Psychoterapeuta?

#
@AnonimoweMirkoWyznania: Przy okazji zbadaj się pod kątem niedoczynności tarczycy/hashimoto. Tsh, ft3, ft4, anty tpo i tg z krwi + usg tarczycy (koniecznie). Często przy problemach z tarczycą jesień to jest okres nasilonych objawów (właśnie takich, jak opisujesz) i błędnie diagnozuje się ludzi pod kątem depresji
#anonimowemirkowyznania
Od mniej więcej roku chyba żadnej nocy nie przespałam spokojnie. Pocę się pod kołdrą, w ciągu dnia pocą mi się ręce, wszystkim się przejmuję, budzę się i zasypiam zdenerwowana i towarzyszy mi nieustanny #overthinking Poza tym prawie codziennie płaczę, myślę ostatnio często o samobójstwo. Powodem są głównie problemy w związku (partner chodzi na terapię, żeby sobie poradzić ze sobą, ale to nie jest tak hop siup), a teraz jeszcze nowa praca,
#anonimowemirkowyznania
Dzień dobry Mirko

Mam pytanie do ludzi z depresją.

tl:dr
Czy po SSRI czujecie się jakbyście lecieli na kodach?

Ostatnio na mirko pojawiło się zdjęcie xanaxu z logiem ekipy. Wysłałem do kumpla z pytaniem czy kupuje bo jest fanem Ekipy. Powiedział ze nie kupuje bo nie bierze ale przyznał mi się ze w tamtym roku dostał SSRI od psychiatry na depresje. Powiedział również że czuł się jak na kodach w prawdziwym
#anonimowemirkowyznania
Cześć Mirki i Mirabele !

Poszukuję specjalisty psychoterapeuty, który jest w stanie mnie przyjmować w postaci konsultacji online (mieszkam poza granicami Polski więc tylko taka opcja wchodzi w grę, plus jest taki że poszerza to zakres poszukiwań). Zależy mi na osobie, która specjalizuje się i ma doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, a najlepiej konkretnie z osobami o zaburzeniach narcystycznych, mile widziane sukcesy w tym zakresie. Może lepiej jakby
OP: @ProResHq Od zawsze miałem problem z relacjami z ludźmi na kilku płaszczyznach, głównie chodzi o głębsze relacje typu przyjaźnie, relacje rodzinne czy też zbudowanie związku. Oceniłbym siebie raczej jako osobę bardzo kontaktową i dobrą w budowaniu relacji, ale no właśnie, tylko tych bardzo powierzchownych. Na samą definicję zaburzenia trafiłem przypadkiem słuchając pewnego podcastu i złapałem się za głowę, bo odniosłem wrażenie że ten opis po prostu się pokrywa ze mną
Ciekawe, bo osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości zwykle nie jest tego świadoma. A już na pewno nie ma żadnej autorefleksji (cechy zaburzenia) w tym temacie i empatii by próbować się zmienić dla kogoś.


@ProResHq: Poczytaj o narcyzie wrażliwym. To jest bardzo podobne do BPD.
Dzisiaj mam pierwszą w życiu wizytę u #psychiatra #psychiatria. Do tej pory jedyną styczność z tym działem medycyny miałem odwiedzając matkę w ośrodku po nieudanej próbie samobójczej.
Nigdy nie sądziłem, że to tak się potoczy. A jednak jak analizuję fragmentami swoje życie to najbardziej rzucają mi się w oczy zmarnowane okazje gdzie nawet nie podjąłem próby ze strachu i braku wiary w siebie. Niezapraszanie kolegów do domu od gimnazjum, odmawiane spotkania
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś leczył się z nie radzenia sobie ze stresem oraz jego wyolbrzymianiem, odczuwaniem bez powodu? Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie, chciałbym poznać przyczynę i przde wszystkim nauczyć się z nim radzić, leki brać jako pomoc czy ostateczność. Nigdy nie byłem u psychiatry, jak to wygląda? #stres #psychiatria #psychiatra

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #614a394cfc6ad0000a56e5a2
Post dodany za pomocą
Witam chyba nigdy.
Rower odbyty, jqzda bez celu odbyta, spacer jest odbywany. Psychicznie znowu czuję się jak kupa. Nastrój typu niestabilny humor typu zepsuty. Poziom pewności siebie zmalau, poziom chęci na co kolwiek również.
To tylko znaki że ta sucz #depresja znowu wraca. Ehh trzy miesiące bez tabsów i znowu to samo co rok prędzej. Trzeba będzie znów iść do #psychiatra (,) Sądziłem że ta sucz już nie
Pobierz
źródło: comment_1632070039rAS527T0BMSCRw2i2qbIsK.jpg
#anonimowemirkowyznania
Mirki mam problem ze stresem. W przypadku jakiejs dalekiej podróży lub innych mniej lub bardziej stresujacych sytuacji nie radze sobie ze stresem. Prosty przykład - podroz nad morze, tydzien przed wyjazdem jak myslalem o nim to nie moglem spac, sprawdzalem cale auto po 10 razy, patrzyłem naprawy które byc moze przyjdzie mi zrobic w czasie trasy. No doslownie kazdy mozliwy scenariusz rozkminialem. Podobnie z rozmowami kwalifikacyjnymi, przed kazda spalem dosłownie z
#anonimowemirkowyznania
Mirabelki i Mirki, polecicie jakiegoś #psychiatra lub #psychoterapeuta w Warszawie? Bez znaczenia czy na NFZ czy prywatnie, byleby nie był jakoś super drogi i był dobry (do 200-250zł za wizytę). Przyszedł najwyższy czas żeby przestać oszukiwać samego siebie że jest w porządku.

Zacząłem zauważać, że długo trzymana we mnie gorycz zaczyna wygrywać, i powoli się ze mnie ulewa, mam coraz mniej siły żeby ubierać uśmiech do pracy i udawać że wszystko
#anonimowemirkowyznania
Hej,
Cierpię na #erytrofobia . Chciałbym was prosić o pomoc, kiedyś znalazłem jakiś wpis na wykopie gdzie OP pisał o tym, że jego erytrofobia była spowodowana jakimiś problemami z pniami t1 czy jakoś tak. mogłem wszystko pomieszać więc przepraszam. Jeśli ktoś znajdzie ten post byłbym bardzo wdzięczny, albo porostu jest lekarzem i zna się na tym i zrozumiał o co może chodzić w tym poście którego szukam. Jeśli ktoś mi pomoże,
#anonimowemirkowyznania
Dzień dobry.

Możecie polecić mi #psychiatra #terapeuta? Zależy mi żeby był konktetny i pomógł ocenić pewne kwestie mojego życia a nie" pomagał znaleźć odpowiedź w sobie". Mam kilka pytań i szukam odpowiedzi specjalisty. Wiem że nie powie mi "masz zrobić to, to i to" ale mógłby dosadnie powiedzieć co myśli. Głównie chodzi o tematy rodzinne/małżeńskie/rodzicielskie itd. Najlepiej z województwa Pomorskiego, online ale może być całkiem inna lokalizacja. Jeśli usłyszy ze
#anonimowemirkowyznania
31.08.2021

Odnosząc się do mojego postu sprzed ponad miesiąca: https://www.wykop.pl/wpis/59085277/anonimowemirkowyznania-czesc-juz-od-dluzszego-czas/

Poniższy wpis jest na celu porównania stanów, wytypowania tych, które miały miejsce w ostatnim czasie. Wpis jest także w celu własnej analizy, zmian nastroju, w formie tekstu ze względu na problemy z pamięcią.

Zauważyłem w ciągu tego czasu 3 stany, nastroje(?):
- stosunkowo normalny - akceptowalny i w pełni odpowiedni do prawidłowej egzystencji, pracy, życia społecznego. Trwał większość tego czasu,
-
@nicnievmim: To zależy czy masz chęc zmiany czy chcesz tylko jak gripexem zaleczyć objawy. Ogólnie ze środków to masz działające na GABA - fenibut, pregabalinę, benzo. To ogólnie ścierwo, poczytaj wątki jak ludzie się #!$%@?ą w to :) Ktoś napisał opio - jak chcesz próbować najbardziej uzależniającego ścierwa na świecie to spoko.
Jak chcesz coś naprawdę zmieniać to terapia i np. MM zmieszana z CBD np. 3:1 i dozowanie za pomocą
#anonimowemirkowyznania
Sporadycznie miewam znaczne pogorszenie stanu psychicznego, zwykle po jakiś dużych wydarzeniach np. poznanie nowej dziewczyny i odrzucenie (albo ciągłe niepewność na czym stoję), jakaś kłótnia czy duże wyzwanie w pracy lub nauce. Obecnie parę dni temu poznałem nieco starszą dziewczynę z innego miasta i zamierzam dzisiaj się jej spytać czy chce się spotkać. Boli mnie brzuch i nie umiem się niczym zająć. To dla mnie nic nowego, znam to uczucie już
Pobierz
źródło: comment_1630347307h3sEOJH3K41Ql2V6nHGx4Z.jpg