#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #pokazforme
Trochę wróciłem do kręcenia swojego p--------o na drążkach xD wiem, że nikt nie pytał i to ja dzwonię, ale zamierzam wrzucać takie 'kompilacje' mojego progresu poszczególnych elementów w takiej formie. Więc jeśli są jakieś kontruktywne opinie to zapraszam xD jeśli nie to też zapraszam xD
Wyprzedzam komentarze i sam wrzucam:
Gejjjjjj xD
Maupa buja się na drążkach, harambe xD
K---a
Trochę wróciłem do kręcenia swojego p--------o na drążkach xD wiem, że nikt nie pytał i to ja dzwonię, ale zamierzam wrzucać takie 'kompilacje' mojego progresu poszczególnych elementów w takiej formie. Więc jeśli są jakieś kontruktywne opinie to zapraszam xD jeśli nie to też zapraszam xD
Wyprzedzam komentarze i sam wrzucam:
Gejjjjjj xD
Maupa buja się na drążkach, harambe xD
K---a

































7 dni temu robiłem 50 sekund plank
dziś robiłem 1min 40 sekund
7 dni temu podnosiłem hantle 6,5kg 15 razy (jedną ręką wzdłuż tułowia prostując rękę w łokciu do góry)
ciekawe jak będzie teraz po kilku latach siedzenia na dupie w domu bo homeoffice