Aktywne Wpisy
toitakniemaznaczenia +181
mam dziś urodziny
#frenpill
#frenpill
xena_x +2
Oglądałam kanał kobiety ok. 35 lat, ma doktorat, byla dyrektorką w korporacji, prowadzi kanał na yt o tym że rzuciła korporację i nie pracuje, nie musi bo zarobiła tyle że ma wszystko, a gdyby chciała wrócić to przyjęliby ją z pocałowaniem ręki. Jest bogata, zadbana, z charakteru nie jest stereotypową korpo bitch, wydaje mi się że ma dystans do siebie, potrafi się z siebie śmiać, mówi bardziej z sensem niż te 20-letnie
Kogo wolałbyś?
- Bogata dyrektorka w korporacji, 35 lat 48.8% (146)
- Julia, studentka turystyki i rekreacji, 20 lat 51.2% (153)
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@Don_Hollywood: Masz racje, muszę coś poczytać o treningu siłowym jak się za to zabrać i jaką dietę wtedy stosować.
https://www.wykop.pl/wpis/65867023/hej-mirki-widze-ze-tutaj-pokazuje-sie-caly-przekro/#comment-233463385
Komentarz usunięty przez autora
Wystarczą w zasadzie te ćwiczenia: podciąganie (najlepiej nachwytem), przysiady ze sztangą, martwy ciąg i wyciskanie na klatę leżąc.
Ważne byle najpierw dobrze opanować technikę.
Polecam gorąco https://stronglifts.com/