✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chodzę spać o 22 i nie jestem w stanie obudzić się wcześniej niż o 9. Jestem rano kompletnie zmęczony, ciężko mi otworzyć oczy i wstać z łóżka. Zaczynam normalnie funkcjonować dopiero po południu. Biorę wieczorem Mirtor, ale dawniej bez leków było tak samo. Robiłem badania pod kątem #bezdechsenny i nie został on wykryty. Monitoruję sen za pomocą #applewatch i pokazuje on, że wszystko jest w normie - długość, fazy, tętno, oddechy, natlenienie. Odwiedziłem kilkunastu lekarzy, zrobiłem masę badań. Według nich jestem zdrowym człowiekiem, a czuję się tragicznie.

#sen #bezdech #zdrowie #depresja

@mirko_anonim: Mój samsungowy zegarek ma opcję wybudzania w najbardziej korzystnym momencie, zdaje się, że w fazie płytkiego snu, o ile dobrze pamiętam. No i zawsze czuję się wyspany. Ogarnij to sobie w apple. Może pomoże.
  • Odpowiedz
Mam podejrzenie bezdechu sennego i skierowanie od laryngologa na badanie polisomnografii. Jednak podzwoniłem po szpitalach i najkrótszy czas ocekiwania na takie badanie na NFZ to 2 lata. To już prędzej umrę we śnie niż się doczekam. Dlatego planuję pójść prywatnie.

Czy ktoś robił taki zabieg w #warszawa i mógłby polecić jakąś klinikę/szpital?

Dodatkowe pytanie, czy jeśli zrobię badanie prywanie to będę mógł się ubiegać w NFZ o refundację aparatu CPAP
@nowywinternetach Nie jestem lekarzem ale chętnie bym zobaczył taki opis i jeszcze jakiś wykres z profesjonalnej polisomnografii. Jak Ci się chce to możesz pozakrywać swoje dane i przesłać mi na pw.
Jeszcze raz zaznaczę że nie jestem lekarzem ale może uda mi się coś z tego wywnioskować.
  • Odpowiedz
Mircy, piszę do Was z apelem abyście dbali o swoje zdrowie i się zaczęli wysypiać! Ja od dobrych kilku lat nie dość, że chrapałem to wstawałem bardziej zmęczony niż się kładlem, w ciągu dnia przysypiałem i nawet za kierownicą zdarzało mi się przysypiać. Poszperałem swoje objawy i wyszło na to, że cierpię na ciężki obturacyjny bezdech senny - organizm jest po prostu mega niedotleniony. Rozpocząłem odpowiednią diagnostykę, dobrano mi aparat CPAP i
  • 3
@heniek_8 tak, jestem, i od tego należy zacząć walkę z bezdechem @zadrawoku jak dobrze maska dobrana, to po tygodniu nie czuć różnicy. @farbowanylisek poradnia chorób płuc i gruźlicy, ale to się tylko tak nazywa. W Lublinie gdzie mieszkam tylko jedna instytucja się tym zajmuje, Instytut medycyny wsi na Jaczewskiego. Wszystko na NFZ aczkolwiek miareczkowanie to koszt 30 zł/doba wypożyczenie aparatu.
  • Odpowiedz
W jakich placówkach mieliście zabieg przegrody nosowej na NFZ? Polecacie/odradzacie? Mam spory problem z bezdechem/chrapaniem/zatokami od momentu urazu nosa. W sumie minęło już parę lat i wypadałoby coś z tym zrobić. Mam mocno skrzywioną przegrodę, do tego nos ucieka w jedną stronę. Czy prostowanie przegrody zmieni też pozycję nosa? Dosyć logiczne wydaje mi się ustawienie nosa prosto, no bo jak wtedy z tą przegrodą? Nos będzie skrzywiony a przegroda ustawiona wzdłuż krzywizny
@winterberrysandwich: z tym skrzywieniem nosa nie pomoge, to musi lekarz ocenic, ale jesli ta krzywosc jest wynikiem urazu to oni to moze cos naprostuja - w kazdym razie efektem musi byc droznosc obu dziurek nosa :P
moge polecic szpital wojskowy w Krakowie, mialam operacje w pazdzierniku. oddzial wieje prlem troche ale lekarze i pielegniarki super
  • Odpowiedz
Cześć, czy mamy tu kogoś z Rzeszowa lub okolic kto korzysta z terapii CPAP? Chciałem dopytać, czy wiecie może o jakimś sklepie,medycznym, w którym można wypożyczyć na próbę maski oraz obsługa pomoże w doborze odpowiedniego rozmiaru maski?
#rzeszow #cpap #bezdechsenny #bezdech
  • Odpowiedz
z tymi maskami ktoś Cię w konia robi, możesz je "wymieniać" w każdym sklepie handlującym tym sprzętem :-)

Dreamstation II jest IMHO słaby... i póki co nie jest jeszcze w ogóle dostępny na polskim rynku (ma się to zmienić wkrótce); Dreamstation I (moim zdaniem sporo lepszy) jest wycofany z rynku za sprawą rakotwórczej pianki

Kup albo ResMed albo ewentualne Lowensteina. Nie wiem kto w Lublinie tym handluje ale wystarczy zadzwonić do centrali
  • Odpowiedz
Zastanawia mnie czy domowy test bezdechu może dać fałszywie negatywny wynik. Miałem robiony test ze względu na zagęszczenie krwi, ciągłą senność i wyszło mi AHI 3,7. Problem jest taki, że wyliczyli to z całych 8 godzin badania, a samego snu może było ze 3 -4 godziny (bardzo ciężko było mi spać z tym urządzeniem). Oprócz tego, podczas bezdechów miałem spadki saturacji ponizej 85% - co jak mniemam jest już niebezpiecznym poziomem.
Niedługo
4h snu powinno w zupełności wystarczyć, ale i tak domowy test ma ok. 25-30% szans na tzw. "false negative"
  • Odpowiedz
@pcstud: Właśnie się zastanawiam, bo badanie niby trwało 8 godzin i z tego mi liczyli AHI, a prawdziwego snu to tam za dużo nie było tak na prawdę. Patrzę po wykresie i widzę że są 2 godziny w których działo się najwięcej, są duże spadki saturacji, a potem cisza przez dłuzszy czas i potem pojedyncze zdarzenia. Jestem ciekaw co lekarz powie.
  • Odpowiedz
Mam pytanie o #bezdechsenny Dostałem skierowanie do poradni z powodu bezdechu sennego. Pomimo trybu pilnego na skierowaniu czas przyjęcia to końcówka tego roku, początek 2024. Konkretnie placówka, w której się rejestrowałem to Kujawsko-Pomorskie Centrum Pulmonologii w Bydgoszczy przy ul. Seminaryjnej bo tu mam najbliżej. Czy ktoś się orientuje gdzie można się przebadać szybciej? nawet prywatnie ale żeby to było wykonane należycie?
Wołam nieśmiale @ChinChoppa oraz @pcstud bo ostatnio
niezapomne jak chyba prawie umarlem we snie. mialem jakis bezdech, polprzytomny probowalem wstac z lozka, przed oczami co najdziwniejsze mialem białe tło, w sumie szkoda ze udalo sie nabrac powietrza i ocknac sie #sen #bezdechsenny
  • Odpowiedz
Od dziecka mam krzywą przegrodę, oddycham głównie ustami i wydaje mi się, że z tego powodu od wielu lat cierpię na wieczne przemęczenie. Nigdy się nie wysypiam, zawsze jestem przemęczony, do tego mam trochę objawów, jak były pojedynczo konsultowane z lekarzami, to badania nigdy nic konkretnego nie wykazywały, a są wymienione przy typowych objawach bezdechu. Badanie polisomnograficzne prawdę mi powie? Iść na nie bezpośrednio i potem w razie wyników kminić co robić
@fiku_miku: to może sprawdziłem tylko jakieś drogie kliniki w takim razie i da się poniżej 10 jednak. No nic, ja się już kilka miesięcy temu zapisałem to skbie grzecznie poczekam. Podobno robią tam dobrze i często jednak krócej się czeka koniec końców wiec zaryzykuje. Tyle lat się z tym mecze, ze już mi bez większej różnicy szczerze mówiąc
  • Odpowiedz
@fiku_miku: Ja robiłem na NFZ i jestem kilkanaście lat po zabiegu i wszystko jest w jak najlepszym porządku. Kwestia wyszukania opinii o danym lekarzu i znalezienia klikniki czy szpitala który ma podpisaną umowę na świadczenie usług z NFZ i tam się zapisać. Zrobi tak samo dobrze jak prywatnie.
  • Odpowiedz
Moje zaburzenia snu są na etapie, gdzie jest bardzo bliski samobójstwa.

Trzeci dzień w tym roku jestem w pracy i trzeci śpię w pracy.

Ten stan się utrzymuje od kilku lat i ostatnio znowu uległ pogorszeniu.

Dotychczasowe
Hej, potrzebuję bardzo modafinilu, ew. armodafinilu albo innego środka o podobnym działaniu. Nie, kofeina nic nie daje.

Mam zaawansowany, nieleczony bezdech senny centralny (AHI >35) i nie jestem w stanie funkcjonować przez nadmierną senność w ciągu dnia. Nie jestem w stanie pracować w pracy ani nic innego robić.

Leki nasenne mi nie pomogą, bo ja mam nadmierną senność przy prawidłowej (ponad 8) ilości przespanych godzin. Dzisiaj np. spałem co najmniej tyle i bardzo źle się czuję.

Nie
@maximus481:

Ile masz lat, w jakiej części Polski mieszkasz i co robisz w życiu? (praca/hobby)


32, Toruń, jestem programistą Python backend / devops. Hobby to tak trudno powiedzieć, w różnych okresach życia różne a ostatnio tak nie bardzo. Ale nauki ścisłe (szczególnie fizyka, matematyka, computer science), programowanie i inne zabawy z komputerem, projektowanie 3D, gry komputerowe, kino, animacja, muzyka i rysunek. W najbliższym czasie chciałbym pouczyć się rysowania, wrócić do grafiki 3D i poeksperymentować z
  • Odpowiedz