Wszystko
Najnowsze
Archiwum
5
Lęk, zamartwianie się, niepokój, nadmierne pocenie się. Masz te objawy?

Lęk, niepokój, napięcie, zamartwianie się sytuacją, zniechęcenie do wychodzenia z domu z powodu lęku, uczucie silnego, nierównego, przyspieszonego bicia serca. Tak m.in. objawiają się zaburzenia lękowe, jeszcze nie tak dawno nazywane nerwicą.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Sam działa tak średnio
3
Wahania nastroju − czy to objaw depresji?

Kolejną przyczyną może być długotrwały lub silny stres, przepracowanie, niewystarczająca ilość odpoczynku, niedotleniony organizm – wszystko sprzyja apatii i przygnębieniu. Aktywność fizyczna pomaga walczyć z tą łatwą do wyeliminowania przyczyną obniżonego nastroju.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
- 1
- 7
Moze cos z tej stronki ci pomoze, poczytaj : https://www.zaburzeni.pl/materia-zaburzenia-kowe-nerwica-depresja-rozwoj.html?sid=8d719bb9064d53a873caef82e93df899
#budownictwo #jakzyc #nerwica #dzialalnoscgospodarcza i #zalesie bo musiałem gdzieś to wylać
300 teraz na nikim wrażenia
@Popularny_mis: poza to tez zalezy od stanowiska, 300 dniowki to 6000zl do reki za caly etat czyli sporo wiecej niz srednia krajowa, zaraz znow sie sprowadzi jak zwykle temat tu ze wszyscy po 15k zarabiaja
5
Hormony wydzielane przez organizm w czasie stresu

Hormony wydzielane przez organizm w czasie stresu mobilizują do radzenia sobie w trudnej, stresowej sytuacji. Takie krótkotrwałe działanie hormonów nie niesie za sobą szkody dla zdrowia, wręcz przeciwnie - jest bardzo korzystne.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
#depersonalizacja #nerwicalekowa #nerwica #derealizacja
Ok mam problem z gromadzącym się nierozładowanym napięciem. Przedwczoraj nie wytrzymałem i wieczorem poszedłem do lasu, wypiłem browca i przez godzinę skakałem przez przeszkody, na niby walczyłem z kimś, a potem darłem się na cały głos. Teraz czuję luzik i taki miły spokój. I teraz taka sprawa: znacie jakieś zajęcia / sport / hobby które można regularnie uprawiać i dałoby podobny efekt? Nie chciałbym po nocach drzeć się po
- 0
- 1
Wybieram sie na kolejna wizytę u psychiatry. Pierwsza byla ponad rok temu, dostalem wtedy lek Asentra 50mg, zaczynalem dawka 25mg czyli pol tabletki. Ale strasznie zle sie czulem juz po pierwszym zazyciu. Gdzies godzine po wzieciu robilem sie senny i zasypialem. Po wstaniu czulem sie zlekniony, plakalem, ciezko mi sie oddychalo. Mialem tez zrenice rozszerzone ze praktycznie nie widac bylo teczowki. Nastepnego dnia znowu wzialem tabletke i znowu zrobiło
- 0
Zapraszam na priv to mogę trochę pomóc w tym temacie.
- 34
Komentarz usunięty przez autora
- 6
- 4
- 2
ograniczanie sobie czegoś jest dla mnie mało problematyczne, jedynie uciążliwe, bo sobie odmawiam rozrywek, których i tak mam mało
@Garztam: Największy problem dla nałogowca to nie jest przestać palić, pić, ćpać. Problemem jest zatrybić w otaczającej ich rzeczywistości. Ludzie tułają się po ośrodkach, są trzeźwi po rok/1,5 i wracają to uzależnienienia bo nie potrafią kompletnie cieszyć się życiem bez sztucznego wyrzutu hormonów.
Życzę Ci, żebyś wyszedł z tego. Dopiero po
- 2
- 49
- 4


























A co jeśli się da i to co m.in. czy głównie uniemożliwia Ci wyjście z Twojej sytuacji to właśnie takie myślenie?
Komentarz usunięty przez autora