Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@tomwick55: kup w aptece paluszek i smaruj może CI pomoże
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@Tonhar mata do aku presury przed snem zbija kortyzol poranny. Przed snem 15 minut leżenia i rano zero ataków paniki i dyskomfortu
@Tonhar idź se zrób najpierw badanie krwi w laboratorium za 20 zł i zobaczysz że nie masz wcale kortyzolu wyebanego to po pierwsze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
ja codziennie się objadam slodyczami, smieciowym zarciem, to jest moja jedyna przyjemność
@gawin-leosem: a próbowałeś nie w--------ć?
Pro tip który mi pomógł nie jeść słodyczy - nie kupuj słodyczy w sklepie. Koniec, kropka. Jak jesteś głodny, to gotuj samemu.
Weź sobie też zbadaj cukier, bo możesz mieć jakieś skoki, a żarcie berberyny z pseudoefedryną to ci średnio pomoże, chyba że zjesz tyle tych tabletek że sobie nimi pojesz xD
@Cozwykopem: Byłem kiedyś na poligonie przez 8 dni. Jadłem goowno, tłuste konserwy, ciastka z kantyny, batony, popijałem to colą i schudłem kilka kg, bo spaliłem dużo więcej chodząc w ciężkim oporządzeniu. Tu nie ma żadnej magii, bilans kaloryczny ma być ujemny, reszta jest drugorzędna.
Jak ja nie lubię, jak do jakiejś karyny z Żabki przyjdzie jej Sebastian „na bajerę”.
I stoi tak przy kasie, nic nie kupuje, tylko gapi się na ludzi, śmieje się pod nosem, czasami głupio komentuje.
Człowieku, idź do domu, albo chociaż kup sobie tego hot-doga, skoro już tam stoisz.
Ehhh…
#zabka #karyna #zakupy #zalesie #depresja #nerwica
I stoi tak przy kasie, nic nie kupuje, tylko gapi się na ludzi, śmieje się pod nosem, czasami głupio komentuje.
Człowieku, idź do domu, albo chociaż kup sobie tego hot-doga, skoro już tam stoisz.
Ehhh…
#zabka #karyna #zakupy #zalesie #depresja #nerwica
@MistrzKowalski: Niektóre kasjerki w Żabce mają taki wzrok, że człowiek kupując kilka piw czuje się jakby popełniał przestępstwo.
Nie wiem, co one tam widzą, ale chyba w każdym kliencie swojego byłego.
Nie wiem, co one tam widzą, ale chyba w każdym kliencie swojego byłego.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
nie, ja 20mg max, ale są różne leki z escitalopramem, które nie są ze sobą równe
@whiteopium: 20mg to maks, nie bierz więcej.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@Napalone_Okno: umrzemy dziś we śnie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wypróbowałem już: pregabaline, escitalopram, paroksetyne, fluoksetyne, klomipramine, wenlafaksyne, duloksetyne, sertraline - w maksymalnych dawkach i albo działają ale bardzo słabo albo wcale nie działają. Jaki lek wam pomógł najbardziej? #nerwica #nerwicalekowa #ocd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@whiteopium: o wiele lepiej od leków pomogło mi wejście w mbsr i zapoznanie się z materiałami od zaburzeni i odburzeni na YT no i praca nad sobą
#nerwica #medycyna #zdrowie Cześć, miał ktoś z was jakieś małe kulki na karku? Wczoraj wyczułem i już odpala się tryb dr Google. Jedna już była wiele miesięcy, nie zmienia wielkości. Są twardsze i rozmiarowo mniejsze niż opuszek palca . Drugą wczoraj wyczułem w linii pionowej na równi z tą pierwszą. Kark i ogólnie od barku mam ultra napięty od bardzo długiego czasu. Znajduja się one po
@Goijden: Mirek, i co to było?
@interpenetrate: cześć, byłem umówiony do chirurga na wizytę żeby zobaczył co to ale koniec końców nie poszedłem bo miałem wyjazd służbowy. Trochę odciąłem się od negatywnych myśli w tamtym momencie i tak minęły może dwa trzy tygodnie i nie macałem nie obserwowałem tamtego rejonu bo mnie to zbyt stresowało myślowo. Po jakiś trzech tygodniach sprawdziłem przy okazji prysznica i zrobiłem wielkie oczy bo już tego nie było. Po dziś dzień
Antydepresanty - problem z sercem
Witam, szukam pomocy apropo skutków ubocznych antydepresantow. Próbowałem wielu w ostatnim czasie setralina, pregabalina escitalopram przy każdym dochodząc do dawki terapeutycznej zaczynają się kołatania serca potliwość uczucie kłucia zmęczenie czy ktoś miał podobnie? Samo w sobie daje to uczu
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#depresja #nerwica #nerwicalekowa
Koleżanko ze skrawków, odezwij się na priv, mowiłaś, że przeglądasz wykop, może to trafi do ciebie, chciałbym pogadać. A całej reszcie z tagów gorąco polecam wywiad/rozmowe.
Koleżanko ze skrawków, odezwij się na priv, mowiłaś, że przeglądasz wykop, może to trafi do ciebie, chciałbym pogadać. A całej reszcie z tagów gorąco polecam wywiad/rozmowe.
1 psychiatra na 6500 Polaków. Aż 8 mln osób potrzebuje opieki
Aż 25 proc. Polaków zmaga się z zaburzeniami psychicznymi. Polska wciąż inwestuje zbyt mało w psychiatrię obecnie to ok. 4,5 proc. budżetu ochrony zdrowia, przy unijnej średniej 67 proc. Eksperci apelują o zwiększenie nakładów do 7 proc. do 2031 roku, by poprawić dostępność i jakość leczenia.
z- 119
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Bral ktoś lub bierze velaxin ? Od jakieś dawki zaczynaliscie ? Ile czas braliście do zwiększenia dawki. Ja zaczynam od 37. To już 12 dzień biorę. Mam zwiększyć do 80 #nerwica #psychiatria
źródło: velaxin-er-37-5-interakcje-ulotka-B8310141
Pobierz
@TobiaszSuchy no biorę 3 antydepresanty, więc już ciężko zmienić na inne, poza tym czuję się git z tą mieszanką i nie chce tego tykać
@Kto_ugotowal_Maciusia: to proponuję przez tydzień połowę z 37. Później całe 37. Będziesz spokojniejszy czym delikatniej będziesz zwiększać dawkę tym mniejsze szanse na jakieś efekty uboczne
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@jazmojegopokoju: Tak.
@jazmojegopokoju: Zależy od miasta, jeśli na jakiejś pipidówie to przez miesiac nie dostaniesz ani jednego zamówienia.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
oraz ciężej wstaje się mi z łóżka, nie widzę w sumie powodu żeby wstawać skoro nie potrafię wybrać sobie jakiejś fajnej ścieżki, skoro nie potrafię ułożyć sobie wartościowego życia jak ludzie którym z zazdrością się przyglądam.
@mirko_anonim: ale po prostu Ty marzysz o życiu które Ci się nie należy w żadnej mierze - nie chce Ci się wstać z łóżka ale byś chciała być Simoną Kossak dosłownie jakąś profesor co
@mirko_anonim: bierzesz leki na ADHD ? Jak nie to zacznij. Ja po lekach mogę normalnie pracować w skrajne nudnym zawodzie bez stresu, po prostu nie potrzebuje by praca dawała mi dopaminę lub noradrenalinę. Przy twoim podejściu to nigdzie miejsca nie zasiedzisz i nic nie skończysz bo po czasie wszystko jest nudne i przewidywalne, raz szybciej raz później, od tego są leki a nie kopanie się z samym sobą.
Od kilku dni pobolewa mnie żołądek, kilka razy dziennie robię kupę, miękką. Dzisiaj po śniadaniu to już była sraczka. Waga trochę niższa niż zazwyczaj, już sobie wkręcam że leci mi waga w dół. Albo nie wkręcam tylko rzeczywiście tak jest. Ogólnie jakoś kiepsko się czuję.
3 tygodnie temu miałem covida, ale nie sądzę żeby to było związane z tym.
Przez to wszystko moja nerwica lękowa się pogłębia, nastrój kiepski, czuję że umieram.
3 tygodnie temu miałem covida, ale nie sądzę żeby to było związane z tym.
Przez to wszystko moja nerwica lękowa się pogłębia, nastrój kiepski, czuję że umieram.
@ajag a próbowałeś jakiś probiotyków czy np. jogurtów lub kiszonej kapusty i tego typu rzeczy?
Plus na biegunkę dobry jest węgiel
Polecam spróbować, bo nie zaszkodzi. Zwłaszcza jeżeli chodzi o dietę - mi to kiedyś pomogło
Plus na biegunkę dobry jest węgiel
Polecam spróbować, bo nie zaszkodzi. Zwłaszcza jeżeli chodzi o dietę - mi to kiedyś pomogło
@koyto ostatnimi czasy pewnie nie dostarczam zbyt wielu probiotyków, spróbuję. Węgiel ostatni raz brałem jakoś rok temu przy jelitówce, może spróbuję ponownie. Tylko pobolewanie żołądka raczej nie jest związane z brakiem probiotyków, ewentualnie biegunka.
Od psychiatry dostałem egzysta 2x 75mg . Wyczytałem, że to ogłupia i spowalnia reakcje i umysł.
Ja szukam nowej pracy, to pewnie na rozmowach o pracę wydam się debilem jak będę to brać. Ktoś ma jakieś pozytywne opinie na temat tego leku? Narazie same negatywy widzę, a jeszcze nie zacząłem brać :(
#psychiatra #pregabalina #nerwica #nerwicalekowa #antydepresanty
Ja szukam nowej pracy, to pewnie na rozmowach o pracę wydam się debilem jak będę to brać. Ktoś ma jakieś pozytywne opinie na temat tego leku? Narazie same negatywy widzę, a jeszcze nie zacząłem brać :(
#psychiatra #pregabalina #nerwica #nerwicalekowa #antydepresanty
@TechnoScorpion: a w ogóle po jakiej dawce jesteś bardziej kontaktowy i się lepiej skupiasz?
@mr_ponglish: 150 rano i 150 w południe. Maksymalnie 2x300mg jak muszę w danym dniu rozmawiać dużo w ludźmi.
Każdy ma inną wrażliwość na leki.
Każdy ma inną wrażliwość na leki.
Stres i depresja coraz częstszym powodem zwolnień lekarskich
Problemy ze zdrowiem psychicznym stają się coraz poważniejszym wyzwaniem dla polskich pracowników i pracodawców. Jak wynika z najnowszych danych, w 2024 r. liczba zaświadczeń lekarskich wystawionych z powodu zaburzeń psychicznych i zachowania wzrosła o blisko 14% w porównaniu do roku poprzedniego.
z- 114
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Bo to nie działa tak że bierzesz tabletkę i ona rozwiąże twoje problemy. Początkowo czułeś działanie leku na wejściu, a teraz trzeba do tego dołożyć trochę własnej pracy żeby było lepiej. Samo czekanie na efekty nic nie da. I tak właśnie ludzie rozwijają lekooporność (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)