Poznaj zalety korzystania z kriokomory. O rehabilitacji i odnowie biologicznej opartej na niskich temperaturach mówi Artur Grabowski, specjalista Enel-Sport.

Trzynaście zgonów, pozew o 67 milionów dolarów, kłamstwa, tuszowanie sprawy i niemal śmiertelna lewatywa. Po tym, jak był najbardziej publicznym zwolennikiem Wima Hofa i stosował jego metodę przez dziesięć lat, dziennikarz śledczy Scott Carney ujawnia historię, której nigdy nie chciał opowiedzieć.

Joanna Grzybowska to sopocka fotografka, która zyskała uznanie dzięki pięknym zdjęciom przedstawiającym wschody słońca w Sopocie Jej prace pełne są ciepłych kolorów, delikatnych refleksów i subtelnych, zapierających dech w piersiach, kompozycji

Na dechę z dachu budynku. Czego się nie robi dla popularności?

M.in. o zachodnich, dawnych, zaleceniach medycznych skutkujących zamykaniem saun, zabraniającuch morsowania oraz mycia się w zarazie wprowadzanych przez zaborców po upadku Rzeczypospolitej.

Film ,,Ludzie Zimnej Wody’’ przedstawia historie osób, które w zimnie odnalazły spokój. Film powstał podczas Międzynarodowego Zlotu morsów w Mielnie. Bohaterowie filmu przedstawiają swoje historie, w których bodziec zimna gra kluczową role, w zrozumieniu siebie.

W czwartek rozpoczyna się XX Międzynarodowy Zlot Morsów w Mielnie, który 12 lutego zakończy wspólna kąpiel uczestników w Bałtyku. Do udziału w wydarzeniu zgłosiło się ok. 8 tys. osób, ale rejestracja trwa, a gości przybywa.

Od czwartku do finałowej kąpieli w Bałtyku w niedzielne południe w Mielnie trwał Międzynarodowy Zlot Morsów – największy, jak podał organizator, w Polsce, w Europie i prawdopodobnie na świecie. Tym razem nie miał tematu przewodniego.

Cykliczny krótkotrwały pobyt w kriokomorze powoduje mobilizację całego organizmu, w tym wydzielaniu dużych ilości endorfin oraz kortyzolu. Ulega polepszeniu nastrój, jakość snu, zwiększa się poziom motywacji i zmniejsz pozom stresu.

Wchodzisz na Instagrama, a tam kolejne zdjęcie znajomego z hashtagiem „morsowałem”. Gdzieś obiło Ci się o uszy, że jest coś takiego, ale co daje morsowanie? Po co to w ogóle robić? Ta atrakcja osiągnęła szczyt popularności w 2021 roku i nie można zaprzeczyć jej zdrowotnych właściwości.