Skoro morsowanie takie zdrowe to czy będę się kąpał w zimnej wodzie będę bardziej zdrowy czy jak to z tym jest?


@HxRT0301: tak. Podobnie też sauna i hartowanie w zimnej wodzie.

Zawsze mama powtarzała żeby się ubrać ciepło bo przewieje i będzie lipa


Takie p---------e ludzi, którzy nie rozumieją czym jest przeziębienie. Żeby się rozchorować musisz mieć styczność z kimś chorym, kto Cię zarazi. A wychłodzenie organizmu ma z tym
  • Odpowiedz
Skoro morsowanie takie zdrowe to czy będę się kąpał w zimnej wodzie będę bardziej zdrowy czy jak to z tym jest?


@HxRT0301: Z morsowaniem jest tak, że nie wiadomo czy ono jest zdrowe, czy raczej po prostu ludzie aktywni, pozytywnie nastawieni i zdrowi je uprawiają.
  • Odpowiedz
Mirki jakie zauważyliście największe zalety saunowania?
Tak poprawnie sauunuje gdzieś od 2 lat. 2-3 w miesiącu chodzę do strefy saun na 3h. Różne seanse i tym podobne.

Najbardziej to chyba, że praktycznie nie choruje. Druga kwestia, jest mi ciagle ciepło. Kurtki zimowej jeszcze nie wyjąłem, a przy kilku stopniach potrafię iść w krótkich spodenkach i bluzie, a do sklepu nawet w klapkach.

Jeśli chodzi o cerę, bez zmian, ale chciałbym teraz zacząć
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki jakie zauważyliście największe zalety saunowania?


@tojapaweu: Żadnych ( ͡° ʖ̯ ͡°) Choruję, jak chorowałem (nawet w tym momencie).

A chodzę do sauny, bo lubię. I robię wszystko zgodnie z zasadami.
  • Odpowiedz
@tojapaweu: jak kąpię się w domu to zawsze najpierw pod ciepłą wodą, a na sam koniec zimny całe ciało, tego akurat nauczyłem się dawno temu jak ojciec mnie wziął kilka razy na saunę, otwieramy i zamykamy pory, samo zdrowie i sauna niepotrzebna : )
  • Odpowiedz
Niedobór Jodu — Przyczyna Twoich Problemów Zdrowotnych?

Jod to pierwiastek chemiczny, który odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka. Jego niedobór może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego ważne jest, aby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość jodu.

Niska zawartość jodu w organizmie często jest przyczyną złej pracy tarczycy, infekcji oraz nowotworów u ludzi.
Według badań szacuje się, że Azjaci mają nawet 10x więcej jodu w organizmie niż ludzie z zachodu.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Biore coraz dłuższe zimne prysznice od jakichś 3 tygodni i całe ciało coraz lepiej to znosi, widać spory progres, oprócz stóp i dłoni. Mianowicie po kilku sekundach zimnej wody trace czucie w stopach/dłoniach, nie wiem co jest przyczyną. Myślałem, że siedzi to w głowie i wystarczy na siłe posiedziec dluzej ale ten ból i odrętwienie jest nie do zniesienia plus przez takie forsowanie przez jakies 2 godziny mialem strasznie słabe krążenie w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co sądzicie o braniu zimnego prysznica mając katar i mokry kaszel? Od ponad tygodnia choruję, nie mam gorączki, potów, ani jakiegoś złego samopoczucia, tylko właśnie te objawy + ból głowy co drugi dzień.

#zdrowie #morsowanie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@skitel112: Tak, ale postaw na jakimś drewnie, albo czymś co izoluje od podłoża żeby nie okazało się że na dole masz warstwę lodu. Jeśli będzie zalana na maksa to raczej przykryj folią, a nie zakręcaj bo przyjdzie -50 w nocy i ją rozsadzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@skitel112: Nie morsowałem co prawda, ale na działeczce deszczówkę do takiej rodzinka zbierała. Pomyśl nad jakimś stabilnym miejscem. Myślę, że jak będzie stało na drewnie to można ją jakoś ustabilizować po bokach deseczkami. Jak będziesz wchodzić to na pewno coś rozlejesz beubzunem. Warto żeby był jakiś drenaż. Bo tu pojawia się problem lodu pod beczką, żebyś się nie w-----ł albo nie odjechał w środku na podwórko sąsiada xD Na myśl
  • Odpowiedz