Czy ktoś korzystał może z saun na plaży w Sopocie? Jeśli tak to jak wrażenia? Jestem bardzo ciekawy opinii na temat tego miejsca. Mam ochotę na morsowanie w Bałtyku i zastanawiam się czy nie połączyć tego z saunowaniem. #sopot #trojmiasto #sauna #morsowanie
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Millenials korzystałem, schładzanie po saunie w zimnej wodzie to nie morsowanie, to samo tyczy się wejścia z lodowatej wody prosto do sauny. Brak korzyści z takiego morsowania poza zwiększonym ryzykiem zawału ale co kto lubi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Brak korzyści z takiego morsowania


@buchowo: bullshit
@Millenials
jasne, to nie jest to samo co zwykłe morsowanie, ale korzyści ma sporo, jak każde saunowanie ze schładzaniem i serdecznie polecam praktykowanie(samo morsowanie również)
  • Odpowiedz
@Amicia: akurat jeśli chodzi o morsowanie, to masz wiele udowodnionych naukowo benefitów.
A z drugiej strony - nawet jeśli to byłby cope i placebo, to tak długo jak działa choćby na poprawę nastroju to moim zdaniem warto w to iść.
@nomysza6666 Dokładnie, mam tak samo chodząc rano na siłownię. Czuję się dumny z tego, że idę na trening, w czasie kiedy inni śpią. A samo morsowanie powoduje duży wyrzut
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Nill0n: Biore codziennie zimny prysznic, ale doslowne przelamanie lodu (zamarznietej wody), czy chodzenie po sniegu gdy ludzie w parku chodza w kurtkach i sie patrza na mnie jak na dziwaka jest podniecajace ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@calkiemnaserio: Znalazłeś może coś ciekawego? Osobiście patrzyłem np na beczki 500l na deszczówkę, ale boję się, że nie wytrzymają kłucia lodu i po prostu popękają.
  • Odpowiedz
@mvvpe: pochwał się lepiej co kupiłeś. Myslalem kiedyś o tym, ale nie chciałem kupować worków z lodem za każdym razem.
Pewnie najłatwiej kupować właśnie worki, ewentualnie myslalem, żeby mrozić wodę w jakiś miskach, wtedy tego lodu wychodziłoby sporo, ale trzeba mieć miejsce w zamrażalniku
  • Odpowiedz