@akapasappls: to normalne że tracisz czucie, bo w końcu krew z nich odpłwa i są odcinane. Ale w rękach i stopach jest mnóstwo receptorów, próbuj zapanować nad tym bólem.

A to, że potem człowiek wychodzi i nie czuje palców to norma ( ͡° ͜ʖ ͡°)
zachęcam jednak do próbowania przezwyciężenia tego i nie wkładania butów

@akapasappls

Po jednej z moich pierwszych kąpieli, gdy trochę przesadziłem z czasem to mi się ręce zrobiły sine, ból był nie do zniesienia

@doseo: po jednej akcji zabawy w lodołamacza, gdzie kolanem od spodu tłukłem lód a rękami nim rzucałem to ręcę tak mi odmarzły, że przez godzinę ich nie czułem i też się trochę zmartwiłem. Potem skóra mi schodziła z wszystkich opuszków i ręcę były bardzo delikatne

odPokaż całość

Naturlisch, ale bez roboty nie ma floty

@akapasappls: najwazniejsze to, zeby ktos zrobil zdjecia, zeby kazdy wiedzial, ze morsujesz

@trzyakordy Dobry ten Krakonos?

@ostatniwrankingu: Pewnie zależy jaki chcesz uzyskać efekt. Dla mnie morsowanie to głównie przełamywanie słabości i dodatkowy wyrzut endorfin po zakończeniu. Mam wrażenie, że lepiej się też regeneruję po treningach siłowych.
Nie wiem czy wychodzenie na zimno da taki sam efekt, musiałbyś poszukać jakieś badania z tym związane.
Tak czy siak, jak najbardziej możesz zacząć od wychodzenia w bieliźnie, ewentualnie polecam zimne prysznice. Może z czasem stwierdzisz, że jesteś już gotowyPokaż całość

@trzyakordy: Pozdro świrze. Na północy pełno śniegu teraz. Trzymaj się zimno tam

@trzyakordy: Gdzie snieg, gdzie lód? Tak to ja tez morsowalem w lipcu

@niebadzogrem: Dolina 3 Stawów

@niebadzogrem: A jak bardziej w stronę Tarnowskich Gór to wszysxy morsują na Chechle - po morsowaniu masz tam nawet saunę jeśli ktoś lubi ;)

@pp93 pomysł. Woda balon ciężar już nie mówię o ludziach na dole i spuszczaniu wody. Głupi pomysł 0/10

@pp93 Zacznij od sprawdzenia nośności balkonu ( ͡º ͜ʖ͡º)

@pan-bartolomeu-dias: mordowaniu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@szczeki32: generalnie z morsowaniem jest trochę problem i jeśli nie mieszkasz blisko jakiegoś sensownego zbiornika, to wycieczka będzie zdecydowanie dłuższa niż samo morsowanie.
Z popularnych miejsc mogę podrzucić wcześniej wspomniane jeziorko Czerniakowskie, jezioro Dziekanowskie i glinianki w Zielonce.

@trollasek: a od której strony tam można teraz się dostać, bo DAWNO nie byłem, a z chęcią bym się przeszedł? Kiedyś się po takich stromych schodkach schodziło o ile dobrze pamiętam?

@pudelkopociasteczkach od głównej bramy, tam gdzie było centrum nurkowe. Łagodne zejscie

@gocha_34: "maly krok dla człowieka duży dla karła" o esu, ale tys mje zaymponowala.

@gocha_34: Za pierwszym razem wejdź na 2-3 minuty, a później wydłużaj o 30 sekund. Po około 20 razie żeby osiągnąć około 12-15 minut. Im częściej będziesz wchodzić ty szybciej organizm się "oswoi" z zimnem. Najlepiej 2-3 razy w tygodniu. Po miesiącu żadne zimno nie będzie Ci groźne. Ważne: w wodzie się nie przeziębisz, nic Ci nie będzie, ale zaraz po wyjściu SZYBKO się ubieraj. Proponuję zainwestować w poncho z bocznymiPokaż całość

@gocha_34: nie wiem, NIE MORSUJE!!

Antygonę do poczytania

@gocha_34:

@MasterOf8: bierzesz multisporta/20pln i idziesz na pobliski ale nie lokalny basen/siłkę trening zrobić i prysznic ogarnąć.

@MasterOf8: u mnie na ulicy też nie było jakiś czas temu. Najpierw mówili, ze sie uwiną w 2-3 a wyszło z tego 7 dni.

@blablalbla: z morsowaniem jest ten zabawny myk, że to typowa aktywność super aktywnych boomerów napierdaIających mega dawki kofeiny on a daily basis

a równoczeánie morsowanie jest bardzo niezalecane osobom mającym problemy z sercem i nadciśnieniem

@mchmjszk: za mordowanie idzie się do więzienia, nie wiem czy to dobry moment na to teraz