@pieczony_szczur_z_ogniska: Badania wykazują, że suplementacja kreatyną może poprawić funkcje poznawcze, w tym pamięć roboczą, uwagę i koncentrację. Jednocześnie może również zmniejszać objawy depresji i poprawiać samopoczucie. Jest ważnym składnikiem w syntezie ATP, który jest źródłem energii dla komórek.
  • Odpowiedz
#zdrowie #medycyna może w sumie #mikrokoksy #mirkokoksy
Hej, co może być przyczyną obniżonej od dłuższego czasu odporności?

Wiem że pytanie strasznie szerokie, ale jeszcze dwa lata temu byłem przeziębiony zawsze jak w zegarku na wiosnę i potem rok spokoju.

Natomiast ostatnie 12 miesięcy ostatnia jesień przeziębienie, wiosna chory, latem chory teraz znowu chory a i jakiś stan zapalny dziąsła do którego brałem antybiotyk wpadł, powoli wysiadam
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, jakas #silownia w #gdansk gdzie nie trzeba podpisywac umowy tylko mozna wejsc na jedno wejscie? Boze jak ja tej guwnianej mody z tymi umowami nienawidze. #mikrokoksy jak gdzies blisko oliwy to w ogole gites. Dzieki!
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 4
@kubso jest. Za 60 ziko i jak podasz pesel. Nie ma boze juz zadnych starych mordowni gdzie sie wchodzilo, placilo i cwiczylo? Masakra e(,)
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: skoro jednorazowo na szosie palisz 2500 kcal to przez cały dzień pewnie palisz ponad 4000, więc w sumie musisz jeść ponad 4000 kcal, żeby nie mieć spadków po jeżdżeniu. Uzupełnienie jedynie tych sportowych 2500 kcal w 80% nadal zostawia pole do niedoborów dla kalorii spalanych w stanie spoczynku
  • Odpowiedz
Siema, długo nic nie wstawiałem, to pochwalę się fajnym zakończeniem bloku treningowego.

Od razu też chciałbym jeszcze raz napisać o siłce Gym El Toro w Sosnowcu (z niej jest filmiki). To najlepsza siłownia na jakiej byłem, od listopada smart gym wyrzuca możliwość korzystania z multisporta, więc pewnie przeniosę się tam na najcięższe treningi. Jeździmy tam razem ze znajomymi, pogadaliśmy z właścicielem i za naszą namową przemeblował siłownię, stworzył nową strefę specjalnie do
DywanTv - Siema, długo nic nie wstawiałem, to pochwalę się fajnym zakończeniem bloku ...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wniosek na dziś:

Powoli zaczynam być prześladowanym przez serek wiejski. Ilość białka w diecie przekracza poziom kryczyny xD

Stąd pytanie - korzystacie z jakichś portali/aplikacji/tiktoków/instagramów/chujWiCzego skąd bierzecie pomysły na wysoko białkowe posiłki?

#mikrokoksy
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tak z ciekawosci wiadomo jakich firm środków dopingujących przykladowo testosteronu uzywa sie w topowych zawodach np #mrolympia ? Ciekawi mnie roznica w cenie, jakie to są firmy, bo zgaduje ze tacy zawodnicy pokroju Cbuma nie używają jelfy XD
Sa jakies info na ten temat? A jesli nie to jaka jest topowa marka teścia na calym swiecie, cos jak bugatti wsrod samochodów?
Nie zamierzam wchodzic na cykl, ale pytam sobie z
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Oskaros: undery biją - jakie firmy xD. Mało kiedy ktokolwiek sięga po pharma, pomijając to, że większość środków nie ma już w medycynie. Druga kwestia to stężenie środków pharma, by się nie pozbierali od ilości ml wbitych w mięśnie
  • Odpowiedz
@Oskaros proch produkuje kilka fabryk w Chinach skąd jest rozsyłany na cały świat i tzw laby go po prostu rozpuszczają w oleju i naklejają swoją naklejkę, także każdy ma to samo

Dawno temu Pudzianowskiemu ścagali trenbolon z USA w wersji dla krów, ale dziś nikt by się w to nie bawił
  • Odpowiedz
#pytanie #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

jakis zamiennik dla devikap (witamina d)? lekarz kiedys mi przepisal bo twierdzi ze to lepiej sie wchlania niz suplement diety witamina D, i tak chcialem na zimna brac kilka kropel i szukam jakiegos zamiennika bez recepty, bo nie chce mi sie wydzwaniac po lekarzach.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach