#pytanie #biologia #anatomia #medycyna #kiciochpyta #kulturystyka #silownia #mikrokoksy

Jak nazywa się fachowo zespół mięśni znany jako "krata na brzuchu" (ewentualnie kaloryfer, sześciopak itp)?

#mirkokoksy #kulturystyka

Mina Owcy po przeczytaniu tego donejta bezcenna. Chwila ciszy. Nawet dziewczynie zszedł uśmieszek z ust ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#owcawk #wk #warszawskikoks #silownia #sterydy #mirkokoksy #kulturystyka

Kreatyna zmiotła go z planszy

#kulturystyka #silownia

Dzień Dobry Herkulesi i Gladiatorki Tworząc scenariusz do jednego z moich filmów natrafiłam na ciekawe znalezisko z 1086 roku. Dla mnie związanej z Krakowem takie skarby są nie lada atrakcja i postanowiłam sie podzielić z Wami
https://youtu.be/rmSyw8MNa5I
#silownia #kulturystyka #mirkokoksy #mikrokoksy

nie. to nie jest fake xD. gdy lsd wejdzie za mocno
#narkotykizawszespoko #psychodeliki #silownia #kulturystyka #heheszki

Ale jaja. Kupilem sobie ostatnio Nissana takiego fajnego, czarna tapicerka. Postanowilem trochę na Uberze dorobić. No i zlecenie ktores tam, dzwoni facet ze mam jak najszybciej na przystanek tramwajowy jechać, płaci podwójnie. No to jadę szybko, dojezdzam a tam juz wlatuje jakiś typ. Zagaduję, gdzie mu sie tak spieszy a on ze musi szybko jechać do domu bo juz czeka kurier z jakas paczka z #kfd bo zamowil jakies WPC,Pokaż całość

Mirki, przykre fakty są takie, że moja szlachetna osoba ćwiczy se na siłce i kompletnie nie widać tego efektów w postaci umięśnionej sylwetki.

Dopiero po dojściu do niebotycznych ciężarów było ledwo widać jakikolwiek efekt.
#silownia #dieta #sport #sylwetka #trening #kulturystyka #suplementy #nauka #cwiczenia #odchudzanie #redpill #blackpill

Mireczki, forma do oceny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #mirkokoksy #kulturystyka #heheszki

Co sądzicie o tej ławce do ćwiczeń ?
https://www.olx.pl/d/oferta/laweczka-lawka-treningowa-plus-stojaki-pod-sztange-CID767-IDK4tpA.html#c34429a7d8

Zamierzam jej używać w domu a maks ile planuje wyciskać w przyszłości na niej to jakieś 110-130 kg.
Osobno stojaki więc na plus. Znajdę coś lepszego w tej cenie?

#Pokaż całość

Patryk2703 i jego dieta https://m.youtube.com/watch?v=79RI2cnvMPE&t=14s #kulturystyka #mikrokoksy #mirkokoksy #dietetyka #trening

Kto większy Chad z #silownia #mikrokoksy?
#ankieta #kulturystyka #przegryw

Dla wszystkich, którzy ćwiczą na siłce w celu bycia atrakcyjniejszym dla kobiet. Muszę wam przekazać bardzo przykra informację. Dla kobiet umięśniony facet=chudy leszcz z kaloryferem, ewentualnie szerokimi kośćmi ramion.

Robienie klaty, pleców, nóg, ramion i innych partii można sobie odpuścić, bo kobiety nie wiedzą, że coś takiego istnieje. Jak bierzesz 100 na klatę, 130 na martwy i 140 na przysiad, ale nie masz kraty na brzuchu to kobieta i tak za bardziej wyćwiczonego uzna leszcza, który podniesie 50 kilo, ale ma kratę i 10 procent bf.

Nawet robili badanie i pokazywali kobietom różne sylwetki i wygrał chudy suchoklates z kaloryferem.

OczywiściePokaż całość

#trening #silownia #sport #kulturystyka #fitness #dzikitrener #trenerpersonalny #dieta

Mirki, korzystał ktoś może z usług takiej osoby jak Dziki trener ze stronki trenujemy.pl? Mówi może i ciekawe ale warto kupować jego diety i treningi? Są gdzieś dostępne jakieś metamorfozy jego podopiecznych?

Mirki. Miała miejsce największa tragedia dla świata kulturystyki w tym stuleciu. Moi rodzice postanowili wykastrować mojego psa:

#kulturystyka #silownia #sport #trening #mma #heheszki

Drugim zestawieniem na #famemma 2 była walka strongmanów czyli Waluś vs Czapi
Jaka ocena?
#famemmaranking #kulturystyka

Moje pierwsze wyjście na #silownia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Torbę sportową mam, ale czy upychanie wewnątrz bielizny, ręcznika i butów w torebkach z biedry, wygląda słabo czy mieć w------e? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mirkokoksy #kulturystyka