This may sound silly but it's true. Sometimes the answer is so simple, its mind blowing. One of the best things you can do for weight loss is to sleep. But you must do it right- you must go to sleep earlier and stop eating several hours before going to sleep. Then when you wake up, do not...

Ile musimy biegać, świątczne by kalorie wybiegać

Podczas eksperymentów prowadzonych na Uniwersytecie w Berkeley myszy, które utraciły węch, straciły także na wadze. Wydaje się to dość oczywiste, skoro powonienie odpowiada za sporą część wrażeń smakowych, tyle że rzeczone myszy jadły tyle samo tłustej pas

Wbrew powszechnym opiniom by chudnąć, wcale nie musimy godzinami wchodzić po schodach lub biegać jak sprinterzy. Skuteczność zaproponowanych przez nas czynności jako spalaczy kalorii jest trochę niższa, ale za to wygrywają one w kategoriach dostarczania przyjemności!

Wielkanoc to niekwestionowana okazja do kulinarnej podróży przez tradycyjne polskie smaki. Żurek, mazurki, jajka na tysiąc sposobów – wszystko smakuje wspaniale, ale jest jednocześnie bardzo kaloryczne. Jak pozbyć się nadmiaru świątecznych kalorii?

Ile kalorii ma wino, w---a czy p--o? Wielu odpowiedzieć na to pytanie nie umie, ale chętnie pije. Posłowie PiS razem z Państwową Agencją Rozwiązywania Prob...

Od 2010 roku działa w naszym kraju Polskie Stowarzyszenie Piwowarów Domowych. Jego członkowie – choć wcale nie wszyscy – warzą domowe p--o, ale też odszukują stare receptury, odtwarzają zapomniane smaki i tworzą nowe.