Potrzebuję żeby ustawić sobie dietę i liczyć co jem na masę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #dieta #kalorie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
2

Snoky: Top 3 rzeczy które pomogą Ci schudnąć Część 3
zKomentarz usunięty przez autora
źródło: comment_IeRcjpXwKIBHb6AkVlQKXF4zJTvAiIrx.jpg
Pobierz4

Dbasz o linię, ale masz mało czasu w ciągu dnia na ćwiczenia żeby spalić nadmiar kalorii? Obejrzyj i dowiedz się jakie czynności ni
z3

W tym filmie dowiesz się ile spala kalorii przeciętny człowiek. Ile kalorii spalamy dziennie Ile kalorii spalamy na godzine Ile kalorii spalamy na treningu Zapotrzebowanie kaloryczne.
z85

Wiele osób lubi wrzucać fotki swoich posiłków na Instagram czy Facebook, zwykle tuż przed jedzeniem. Dzięki Google specjalny algorytm policzy dla nas ile kalorii zawiera każda z potraw.
z5
![Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego [Może się komuś przyda]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_BxmKtsvPkeQhwlKqBaNK44C5eyupyJxr,w220h142.jpg)
Oblicza zapotrzebowanie kaloryczne jest niezbędne do prawidłowego ułożenia diety. Jednak zanim je policzysz pamiętaj, że bardzo ważne jest utrzymywanie właściwych proporcji między białkami, tłuszczami i węglowodanami. Nie wolno zapominać również o witaminach i minerałach (tracisz je wraz z potem).
z395

Porównanie zdrowego i "śmieciowego" jedzenia, gramatura...
zRegulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
Mircy, macie jakieś rzetelne kalkulatory zapotrzebowania energetycznego? Co sprawdzam w internecie to wychodzą mi inne wyniki... A brzuszek czeka na zrzucenie. Płacę w plusach.