Już w piątek początek kolejnego sezonu biegów narciarskich. Dla zawodniczek to koniec ciężkich przygotowań. W czasie intensywnych treningów Marit Bjoergen przyznaje, że potrzebuje dziennie 6 tys. kalorii. To np. 11 Big Maców, jajecznica z 24 jajek na maśle lub 7 kg bananów. Pierwsze...

Badania pokazują, że antypiwna propaganda działa: 34% mężczyzn i 29% kobiet wierzy, że to właśnie p--o jest najbardziej kaloryczne

8 jajek, 12 kiełbasek, mnóstwo bekonu, ziemniaki i pieczarki czyli zestaw śniadaniowy za 15 funtów

Odchudzanie zaczyna się od odpowiedniego nastawienia. Na początku nie mamy przecież nic innego...

Gorzka prawda o medialnych kaloriach

Wykonując czynności takie jak na przykład bieganie, skakanie na skakance, przygotowywanie posiłku, joga...

Naukowe podejście do fastfoodów czyli "detektyw kalorii" w akcji.

Rozmaite diety oferują nam setki sposobów radzenia sobie z nadmierną wagą, chociaż bez odrobiny wysiłku fizycznego efekty będą raczej słabe. Ale nauka nie stoi w miejscu, a naukowcy odkrywają coraz to nowsze metody walki z otyłością. Czas na zapoznanie się z produktamy tzw - "Spalaczami tłuszczu"

Na przykładach różnego jedzenia.

Popularny stereotyp głosi, ze dieta niskoenergetyczna sprzyja długowieczności. Choć niektóre badania zdają się to potwierdzać, pojawiły się nowe, przeczące tej hipotezie. Umiarkowanie w jedzeniu nie ma związku z długowiecznością?

Czyli jak mieć szczupłą i użyteczną kobietę. Nie jest to szowinistyczna złośliwość w końcu linkowane z portalu dla kobiet ;) Skoro poprawianie makijażu to tylko 30kal... to zawsze lepiej np. Zmyć naczynia 144kal.

Co bardziej syci i nagradza: kilka kawałków pożywienia czy jedna równoważna kalorycznie porcja? Okazuje się, że i dla zwierząt, i dla ludzi odpowiedź jest oczywista - "zwielokrotniony" pokarm jest lepszy, bo wydaje się, że jest go więcej.