Śniadanie mistrzów( ͡° ͜ʖ ͡°)
150g wołowiny mielonej, 3 jajka. I miska sałaty z rzodkiewkami, solidnie polana oliwą (nie zmieściła sie do zdjęcia)
A marną owsiankę na mleku sojowym zostawmy soyboyom z teściem po 200-300, ulańcom 120kg czy skinnyfatom
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzenie #gotujzwykopem
150g wołowiny mielonej, 3 jajka. I miska sałaty z rzodkiewkami, solidnie polana oliwą (nie zmieściła sie do zdjęcia)
A marną owsiankę na mleku sojowym zostawmy soyboyom z teściem po 200-300, ulańcom 120kg czy skinnyfatom
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzenie #gotujzwykopem

























źródło: IMG_5453
PobierzI nie nie są, to nie tłuszcze przemysłowe trans czy syrop g-f. Nadmiar owszem ale to jak ze wszystkim.
Mówimy o nasyconych.
Konsensus naukowy na podstawie silnych dowodów jest taki. Ty go podważasz. To na tobie spoczywa ciężar dowodu, a nie na mnie. Więc ten twój pingpong i zmiana tematu są nie na miejscu. Ale są typowe dla osób z małą