Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Xvenowski
Xvenowski
  • 4
#spanie #przegryw #pracbaza #psychologia #zdrowie #depresja #zalesie

Ostatnio zauważyłem dziwne rzeczy w swoim rytmie snu, a apogeum tego było w zeszłym roku.

Często zasypiałem ok. 19-20, potem budziłem się o 1 w nocy głodny i musiałem jeść kolację, po czym znów spałem. Bardzo nieregularny tryb, często z intensywnymi snami i koszmarami, a rano mimo wszystko czułem się zmęczony.

Kiedyś
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bejro
  • 1
@Xvenowski: Też miałem problemy z kontrolą rytmu snu i ogarnąłem to mniej więcej tak:
-Kawa tylko pierwsze 6 godzin po wstaniu
-Regularne ćwiczenia
-Początkowo wydzieliłem sobie 9 godzin na czas spędzony w łóżku aby mieć pewność, że się wyśpię i nie będę dosypiać
-Czasami asekuracyjnie melatonina
-Codzienna
  • Odpowiedz
rozowy_dzban
  • 1
#depresja czasem miewam takie iskry chęci wyjścia gdzieś, spotkania się z kimś. A potem dochodzi do mnie, że bym musiała wtedy z tym kimś rozmawiać. No i mi przechodzi xD
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Horrorystyczny_Demon_Pagona
  • 18
Pamiętam swoje pierwsze myśli bohatyrskie. W 2 klasie gimbazy, 2007, nauczyciel z polskiego mje wziął do odpowiedzi, umiałem wszystko, ale tak sie zacząłem jąkać i miałem bloki mowy, że prawie słowa nie mogłem powiedzieć, a prawie cała klasa w śmiech(oprócz 2 kumpli i kilku loszek o dziwo). Najgorsze było to, że nauczyciel nawet zaczął się śmiać :( Puls mi szybko skoczył, ciśnienie, serce pod gardłem, czerwony ryj, łapy zaczęli się trząść. To
HorrorystycznyDemonPagona - Pamiętam swoje pierwsze myśli bohatyrskie. W 2 klasie gim...

źródło: e58e1f9a7444cdf86a45525b2d1e48a8

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
paw4da
paw4da
  • 1
@11milena11 u mnie jedynie benzo działa, nic innego. Szkoda że to nie jest żadne rozwiązanie bo można tylko doraźnie, bez tego nie można żyć, ale pobyć chociaż 2-3 tygodnie na jakimkolwiek benzo to potem odstawienie to jest horror. Nie wiem jak niektórzy mając świadomość że to jest na poziomie szkodliwości hery idą w ciągi miesięczne tego. Eh
  • Odpowiedz
11milena11
  • 1
@paw4da: słyszałam że benzo jest złe. Ale jakby można było się czuć normalnie, bez leków i być takim że możesz wyjść swobodnie do kawiarni i sobie usiąść i nic. Żadnych leków że ktoś cie będzie oceniał że taki, śmiali i owaki to zajebiscie.
  • Odpowiedz
haosik
haosik
  • 31
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rheinmetall
  • 19
@haosik: ja też bywałem i rzadko kiedy działało, działało może w sferze uporządkowania mojej organizacji osobistej, ale nigdy w relacjach - dokładnie tak - to nie ma wpływu jak ludzie mnie postrzegają

Terapie są dla normanów i dla kobiet, by odbudować co tam mają, ale nigdy dla kogoś kto nie miał życia
  • Odpowiedz
Agrimar
  • 22
Nie wiem czemu ludzie boja sie smierci np przez starosc przeciez to najlepsza nagroda jaka istnieje masz spokój wreszcie zero stresu 0 mysli zero obowiązków
#przegryw #depresja
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GoldenJanusz
  • 7
@Agrimar: moja mama tak dawniej mówiła, że najchętniej by już się zabrała z tego świata i nie ma motywacji żeby żyć, a teraz ma 65 lat i mówi że dopiero zrozumiała jak bardzo chce żyć i nie chce umrzeć xd ta chęć życia chyba przychodzi dopiero na starość kiedy wiesz że faktycznie za x lat możesz już umrzeć ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
Agrimar
  • 56
Powiem tak: mieszkam na wsi i zawsze copowałem, że gdybym mieszkał w dużym mieście, to bym nie był takim przegrywem i że tam jest dużo więcej kobiet i ludzi do poznania. Ale wiecie co? To jest zwykłe copium. Jako przegrywy robilibyśmy to samo w dużym mieście, co na wsi kołchoz, a potem jakieś samotne aktywności. Nowych ludzi ciężko się poznaje, bo oni mają swoje grupy już i nie chcą nikogo nowego poznawać.
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
analboss
  • 50
w mieście jest jeszcze gorzej, bo tam widzisz cały czas ładnych i normalnych ludzi i zdajesz sobie sprawę, że do nich nie pasujesz i nie wykorzystujesz swojego życia.

@Agrimar:
  • Odpowiedz
11milena11
  • 1
@KrzyzowiecAlfred: współczuję. Ja też w-------a bo firma nie da premi rocznej jak co roku a pracownicy ledwo co zarabiają i dla nich każdy grosz się liczy. Ale zawsze jest pretekst. Bo my wydaliśmy kasę na firmę. A hi.j z tym że gowno zrobili i sobie po cichu podwyżki dali. A sobie tylko narobiłam nadziei że dokończę remont salonu w kawalerce. Jak się wprowadziliśmy do mieszkania. Nie mieliśmy nic. Nawet krzeseł
  • Odpowiedz
Akinori456
  • 10
Huop idzie się wykąpać, umyć ząbki jak @ProstyHuop , no i idzie spać, ale pooglądam sobie coś na YT przed snem na tablecie...
Może moja Cici przyjdzie do łóżka się pociziać...
Zresztą: Nie mam z kim pisać, zwłaszcza chodzi mi o dziewczynę/kobietę, to po co mam siedzieć przed tym kompem...
A może mi się coś fajnego przyśni? Cytując: "Bo we śnie człowiek znajduję się we własnym świecie: Czasem pływa w głębokim oceanie, a czasem
Akinori456 - Huop idzie się wykąpać, umyć ząbki jak @ProstyHuop , no i idzie spać, al...

źródło: SAD_BOY_ANIME_LONELY_NO_LIFE

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Doceń

Powiązane tagi