#przegryw nie lubię wyzwań czasowych w grach, bo mnie to stresuje,a to tylko gra eh
inny_login via Wykop
@Mantusabra: no i spoko, przynajmniej masz tego świadomość. Jedni lubią rywalizację i bez niej nie chcą się angażować, a innych to stresuje i wypala. Ja też nie lubię presji czasu. Zawsze możesz wybrać aktywności, które są bardziej dopasowane do Ciebie
inny_login via Wykop
@andrzej-tata-000000: to nie jest normalne, chyba że jesteś w wieku emerytalnym.
Na pierwszy ogień - unormować sen, zadbać o nawodnienie. Ważna jest ekspozycja na światło dzienne z rana. Spróbuj dołożyć ruch i ćwiczenia oddechowe. W następnym kroku suple - omega-3 i witamina D.
Dobrze też znaleźć to co Cię ładuje i przy czym odpoczywasz i się relaksujesz. Tak, żeby realnie dać odpocząć układowi nerwowemu bez bodźcowania się.
Na pierwszy ogień - unormować sen, zadbać o nawodnienie. Ważna jest ekspozycja na światło dzienne z rana. Spróbuj dołożyć ruch i ćwiczenia oddechowe. W następnym kroku suple - omega-3 i witamina D.
Dobrze też znaleźć to co Cię ładuje i przy czym odpoczywasz i się relaksujesz. Tak, żeby realnie dać odpocząć układowi nerwowemu bez bodźcowania się.
inny_login via Wykop
@andrzej-tata-000000: no i super! To znaczy, że zadbałeś o ciało, teraz czas na głowę i "pracę z cieniem". Obserwuj emocje i myśli, które Ci towarzyszą na myśl o wysiłku albo podjęciu jakichś czynności. Czy to jest brak poczucia sensu, czy raczej niechęć przed robieniem czegokolwiek? Może jakiś lęk przed działaniem i z powodu porzuconych marzeń?
był tu ktoś kiedyś znudzony życiem? jak z tego wyjść?
codziennie mam takie, no kolejny dzień, znowu praca, jakiś sport, jakieś gry, znowu spotkanie ze znajomymi, no już mi się to znudziło, ale nie wiem co innego robić. wszystko sie jakieś nudne wydaje
#depresja
codziennie mam takie, no kolejny dzień, znowu praca, jakiś sport, jakieś gry, znowu spotkanie ze znajomymi, no już mi się to znudziło, ale nie wiem co innego robić. wszystko sie jakieś nudne wydaje
#depresja
inny_login via Wykop
inny_login via Wykop
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: a chciałbyś pracować?
Pije sobie piwka, slucham muzyki, wspominam okres lat 18 i pare lat pozniej. Teraz mam 29 lat, jest troche lepiej ale finalnie czuje ze jest gorzej, kiedys zycie mialo kolory, emocje bylo ciekawe. Teraz to wszystko plaskie i wyblakle.
#przegryw #psychologia #rzeszow #depresja
#przegryw #psychologia #rzeszow #depresja
inny_login via Wykop
@bazinga-row: chciałeś napisać "witam w swojej bańce i rozumieniu świata dorosłych", prawda? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja mam 34 lvl i czuję coraz większą chęć do życia i realizacji swoich celów. Polecam wyjść z roli ofiary, poznać lepiej siebie i układać swoje życie tak, żeby się nim cieszyć.
Nie piszę tego z wyższością, bo sam byłem w życiowej dupie, ale da się z tego wyjść.
@
Ja mam 34 lvl i czuję coraz większą chęć do życia i realizacji swoich celów. Polecam wyjść z roli ofiary, poznać lepiej siebie i układać swoje życie tak, żeby się nim cieszyć.
Nie piszę tego z wyższością, bo sam byłem w życiowej dupie, ale da się z tego wyjść.
@
Atak nożownika w rzeszowskim szpitalu. Napastnikiem 87-letni pacjent
Do niebezpiecznego zdarzenia doszło w szpitalu przy ul. Lwowskiej w Rzeszowie. 87-letni pacjent nagle zaatakował nożem pielęgniarkę, która przyszła wykonać rutynowe czynności. Gdy na ratunek ruszył lekarz, on również został ranny.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
inny_login via Wykop
@konkarne: *noże
To nie jest Twój wybór, ale Twój wybór może to zmienić. Jak pokonać Depresję?
Depresja to nie jest zły dzień, lenistwo czy chwilowy smutek, który można przegonić wyjściem do ludzi lub wzięciem się w garść. To poważna choroba całego organizmu, która wpływa na to, jak myślisz, czujesz i jak funkcjonuje Twoje ciało.
z- 233
- #
- #
- #
- #
- #
- #
inny_login via Wykop
@xaliemorph: Dobrze napisane! Głównym problemem nie są substancje, kompulsje czy niezdrowe nawyki, tylko dlaczego po to sięgamy. Ja uciekałem w gry, czasem alko i inne formy odrealnienia.
@hunteriarz przyczyn może być wiele, u mnie to był brak poczucia sensu i pieprzenie, że sam muszę go sobie nadać w tamtym momencie było totalnie bezużyteczne. Dodatkowo nerwica lękowa mnie zjadała, a wszystkie wyniki badań były git, witaminy w normie. Życiowo w
@hunteriarz przyczyn może być wiele, u mnie to był brak poczucia sensu i pieprzenie, że sam muszę go sobie nadać w tamtym momencie było totalnie bezużyteczne. Dodatkowo nerwica lękowa mnie zjadała, a wszystkie wyniki badań były git, witaminy w normie. Życiowo w
inny_login via Wykop
Uhh, będzie ciężko. Fizjo na NFZ to kolejki na parę miesięcy. Prędzej prywatnie mógłbym kogoś polecić. Powodzenia i zdrówka dla partnerki
Gdzie w Rzeszowie można kupić dobre i bezpieczne mięso wołowe, które nadaje się na steki rare i tatary?
#rzeszow
#rzeszow
inny_login via Wykop
@Gleacher: też chętnie się dowiem
Makaronowy świat Anastazja i Piotr Nowak oraz Grupa Artystyczna CSW XX Carpathia
Piosenka promująca(?) Międzynarodowy Carpatia Festiwal w Rzeszowie- wydarzenie w założeniu mające promować kulturę makroregionu karpackiego. Natomiast piosenka pochodzi od sponsora festiwalu - Makaronów Polskich SA
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
inny_login via Wykop
Ale ciary... żenady (╯︵╰,)
Nigdy nie byłem w Rzeszowie, ale czy faktycznie to miasto tak się rozwija, jak się o tym mówi w Internecie? Spośród wojewódzkich (z wyjątkiem top5) to chyba jako jedyne miasto , które ma reputację miasta mocno rozwijającego się. Na czym ten rozwój polega?
#rzeszow #podkarpacie #polska
#rzeszow #podkarpacie #polska
inny_login via Wykop
@NadwornyPanicz: każdy kto dłużej mieszka w Rzeszowie i zobaczy nagrania sprzed 10-15 lat, zauważy spory przeskok. Mieszkańców przybyło, osiedli przybyło, powstało parę wyższych budynków zmieniających krajobraz. Jak pracowałem za barem jakieś 12-13 lat temu, to na rynku było niewielu obcokrajowców. Teraz jest ich znacznie więcej, nie tylko za sprawą Ukraińców.
Ale trawa zawsze jest bardziej zielona u sąsiada, więc łatwiej docenić rozwój osobom spoza Rzeszowa.
Nie ma co idealizować. Rozwój
Ale trawa zawsze jest bardziej zielona u sąsiada, więc łatwiej docenić rozwój osobom spoza Rzeszowa.
Nie ma co idealizować. Rozwój
Ekspert AI: Mamy 2 lata, zanim wszystko się zmieni!
Tristan Harris - etyk projektowania w Google oraz jedna z głównych postaci filmu na Netflix The Social Dilemma, ostrzega, że do 2027 roku może ona szantażować ludzi, włamywać się do systemów demokratycznych i zagrażać miejscom pracy.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
inny_login via Wykop
@Vorsk: nie wiem jak u Ciebie, ale moje życie się bardzo zmieniło dzięki AI
źródło: temp_file2907997196461342100
Pobierz
inny_login via Wykop
Nieco ponad pół roku temu zacząłem swoją przygode z droniarstwem. Na początku był #dji Neo, ot kupiony na szybko okazyjnie za 6 stówek, bo chciałem co nieco ponagrywać prywatnie na wyjeździe do Tajlandii - bez kontrolera i żadnego osprzętu. Tak mi się spodobało, że zaraz po powrocie sprzedałem go i zakupiłem dopiero co premierowego DJI Flipa już z kompletem osprzętowania - ot. po przeczytaniu tony recek jakoś uznałem, że ta
inny_login via Wykop
@Okiem_Gregora: Cześć Gregor! Super, że nagrywasz i jeszcze lepiej, że publikujesz.
Co mogę Ci podpowiedzieć, to staraj się pokazywać obiekty w ciekawy sposób - przeplatając szerokie ujęcia wąskimi. Przy nagrywaniu może to być "od ogółu do szczegółu", ale fajnie jakbyś myślał od razu jak to zmontujesz - żeby nie montować z przypadkowych, powtarzających się perspektyw, tylko zmieniać np. ujęcie ogólne -> szczegół -> ultra wide.
Gdy oglądający widzi 3 ujęcia
Co mogę Ci podpowiedzieć, to staraj się pokazywać obiekty w ciekawy sposób - przeplatając szerokie ujęcia wąskimi. Przy nagrywaniu może to być "od ogółu do szczegółu", ale fajnie jakbyś myślał od razu jak to zmontujesz - żeby nie montować z przypadkowych, powtarzających się perspektyw, tylko zmieniać np. ujęcie ogólne -> szczegół -> ultra wide.
Gdy oglądający widzi 3 ujęcia
inny_login via Wykop
@mirko_anonim: Ja chodziłem do Artura Leneckiego i byłem zadowolony, jestem po dwóch zabiegach i nie mam problemu z zatokami już od kilku lat
Gdzie dobra septoplastyka(operacja krzywej przegrody nosowej )w Rzeszowie na nfz ? #rzeszow
inny_login via Wykop
@grondir: ja robiłem na Szopena - nie było tragedii, chociaż w Krakowie przy zabiegu FESS musieli trochę poprawiać przegrodę po Rzeszowie ¯\(ツ)/¯
inny_login via Wykop
@grondir: w Krakowie byłem w szpitalu Wojskowym na Wrocławskiej, ale było to już z 6/7 lat temu. Szpital wtedy wyglądał jak z horroru, warunki średnie, ale sam zabieg spoko.
#przegryw