86 892,47 - 11,80 - 10,00 = 86 870,67

Wczorajszy start na Biegun OCR w Gdyni, debiut w kategorii Elite Open (3 opaski na przeszkodach). Wymagająca trasa i pogoda, przeszkody ciekawe i do ogarnięcia niestety skóra na dłoniach zezłomowane na 1 okrążeniu. Mimo straty opasek walka do końca na przeszkodach mimo bólu. Cenna lekcja i bieg z zupełnie nieznanej dla mnie perspektywy :)
Dzisiejsze odgruzowanie nóg plus trochę terenu, na koniec 5 wejśćPokaż całość

86 971,26 - 78,79 = 86 892,47

Festiwal ultramaratonu chodzonego.
Tego się po Lavaredo nie spodziewałem. Miało padać, a było gorąco. Start o 7:00, więc zdecydowana większość trasy w pełnym słońcu. Skały i kamienie w takim zagęszczeniu, że większość trasy była dla mnie niebiegalna nawet z górki. Ale nie ma tego złego: widoczki piękne i miałem dużo czasu na podziwianie krajobrazu.
W trakcie biegu wypiłem ponad 8 litrów wody nie licząc piwka na mecie. GdybyPokaż całość

87 019,07 - 21,78 = 86 997,29

Pierwsza połówka (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

Mikromedyki pomóżcie! Od 2 dni boli mnie stopa jak na picrel [kółko to miejsce największego bólu, a kreska pokazuje promieniowanie od stopy do małego palca] przy chodzeniu i obciążaniu jej, jeśli wezmę do ręki coś ciężkiego np. zgrzewke wody, to nie jestem w stanie z nią przejść dalej niż 3-4m i ból jest nie do zniesienia, jeśli odpocznę to potem przez chwile mogę normalnie chodzić i nie czuje bólu, ale im częściejPokaż całość

87 032,44 - 5,52 - 2,83 - 5,02 = 87 019,07

Tydzień luzu, bo temperatura codziennie powyżej 30 stopni. Żyć się nie chce, a co dopiero biegać. .-.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

Gorąco dziś ( ͡º ͜ʖ͡º)

#bieganie

Gdyby mając 16 lat miał taki mental do sportu w jak teraz mając 32, to pewnie właśnie pakowałbym torbę do Paryża na olimpiadę
#takaprawda #sport #bieganie #rower #silownia

87 042,44 - 10,00 = 87 032,44

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

87 054,46 - 12,02 = 87 042,44

Baza z rana jak śmietana. Pod koniec już przypiekało słońce ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

87 063,09 - 1,75 - 6,88 = 87 054,46

Pierwsze bieganie po górach :) teraz czas poprawiać wynik :)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

#sport #bieganie #allegro #decathlon jaka bieznie elektryczna polecacie do 1500zł ? (coś jak walkingpad)
dobrze by było gdyby posiadała predkość więcej niż 10 km/h

na alledrogo sprzedawcy w uja walą wypisują błędnie co posiada a po wczytaniu opisu to predkosci są mniejsze.

#bieganie #biegajzwykopem

87 072,85 - 9,76 = 87 063,09

Poranne tuptanie w terenowym anturażu. W tym tygodniu 70,92 km zrobione

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

87 149,48 - 8,57 - 14,04 - 7,84 - 7,48 - 7,39 - 8,44 - 7,48 - 5,28 - 10,11 = 87 072,85

Hej!! Wrzucam dane z dwóch tygodni . Dziś biegałem na zawodach 10 km :) Pozdro !

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki