Wszystko

Najnowsze

Archiwum

enron
enron
  • 26
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ark00
Ark00
  • 3
Podobno tym, co przebiegli chociaż jeden papaton to w 4:12 ukaże się Król Papatonów ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@z003dasz: ale nie napisałeś że nie wolno mrugać
  • Odpowiedz
randall
  • 17
7 950,24 - 5,10 = 7 945,14

Bieg boso po plaży w Newport Beach

Ocean, słońce, fale i miękki piasek. Nic więcej nie trzeba (⌐ ͡■ ͜
randall - 7 950,24 - 5,10 = 7 945,14 Bieg boso po plaży w Newport Beach Ocean, s...

źródło: IMG_7684

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
2mack
2mack
  • 1
Pytanie do posiadaczy bieżni w domu. Jaką minimalną wysokość musi mieć pokój by móc bezpiecznie biegać na bieżni? Chciałbym ją umieścić w piwnicy i zastanawiam się czy nie będzie w niej za nisko.
#silownia #bieganie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nzero
  • 2
@2mack: Im zapasu mniej tym lepiej, dzięki temu będziesz pilnował się żeby za bardzo nie podskakiwać podczas biegu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
myk-myk-myk
  • 151
Trochę temu wrzuciłem post o chudej idiotce latającej po parku z psem w typie amstaffa bez smyczy i kagańca, w końcu delikwentka dostała ode mnie zasłużony o------l i przestała pojawiać się w parku. Nagonka na #psiarze #psy jest jak najbardziej potrzebna, bo to co od dłuższego czasu odwala się w tym temacie to gruba przesada. Bardzo szkoda mi tego biednego chłopa którego psy zjadły żywcem i mam nadzieję,
myk-myk-myk - Trochę temu wrzuciłem post o chudej idiotce latającej po parku z psem w...

źródło: psichuje

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mr_3nKi_
  • 10
@myk-myk-myk: Takie wpisy z przyjemnością plusuje.

Bez niepotrzebnej agresji tylko i wyłącznie do jednej grupy osób... Wyrozumiałość wobec posiadaczy pimpków... To się szanuje i tak powinno to wyglądać.
  • Odpowiedz
myk-myk-myk
  • 46
@Mr_3nKi_: lubię zwierzaki, ale uważam, że agresywne rasy psów powinny zostać "wygaszone", a co do pimpków, to z ich właścicielami bywa różnie, dlatego szanuję tych co psiaki ogarniają, u mnie w grupie biegowej też są psiaki "biegacze" i jest super ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
scorp02
  • 18
8 064,37 - 12,00 = 8 052,37

Ostatnia robota przed maratonem - 2 mile rozgrzewki + 3x(1 mila w progu na 2min przerwy w truchcie) + 2 mile schładzanie

Próg wszedł po 3:48/km na tętnie 174

Zimno
scorp02 - 8 064,37 - 12,00 = 8 052,37 Ostatnia robota przed maratonem - 2 mile rozgr...

źródło: 1000022453

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rogi_
  • 2
@pat37: jak skończę biegać późno to też mam problem z zaśnięciem, a wstaję o 6. Dlatego staram się max do 20 wrócić w dni robocze. Później co najwyżej jakiś lżejszy trening w domu. Czym człowiek starszy tym ciężej ze spaniem. :/
  • Odpowiedz
Srodaoo
Srodaoo
  • 1
#bieganie Myślę żeby zacząć przygodę z bieganiem, większość odzieży sportowej już skompletowałem i teraz zostały buty.

Byłem dzisiaj w Intersporcie i na moje rozmiary i wage, sprzedawca polecił mi Novablasty z racji na ich amortyzacje i grubość podeszwy, żebym nie narzekał w trakcie biegania na stawy. Tylko z racji na ich cenę - około 500zł najtańsze oferty na internecie, myślę że to bez sensu wydawać tyle kasy w razie gdybym
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 1
@Srodaoo: poszukaj po taniosci dynablastow 5 (koniecznie 5). Poza tym jesli chcesz w ogole zaczac i zobaczyc WTF (ciuchy juz skompletowales), to idz do decathlonu wez cos co ci dobrze lezy i jest ponizej twojego budzetu, tak gdzies w polowie.
Krzywdy sobie nie zrobisz, jak sie nie spodoba bedziesz mial do kosciola, jak sie spodoba to po zajechaniu pierwszej pary, kupisz druga bardziej swiadomie.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi