#bieganie Mam pytanie, biegam od niedawna i zastanawiam się nad formą radzenia sobie z oddychaniem w takich zerowych i minusowych temperaturach na zewnątrz. Biegam krótkie dystanse, zaczynam plan treningowy z truchto-marszem więc czasowo to są krótkie biegi ale i tak obawiam się przed złapaniem infekcji, lub przeziębienia. 2 biegi ostatni odbyłem w kominiarce zasłaniając usta i nos, i zastanawiam się czy to dobre podejście by się zabezpieczyć czy lepiej sięPokaż całość

cześć. zacząłem biegać od tygodnia żeby poprawić wydolność i po chwili biegu, zero zadyszki, ale czuję taką pompę w dolnych częściach nóg, że po przebiegnięciu kilometra nie mam siły nawet żeby iść. na codzień ok. 15k kroków i trening siłowy także nie jestem jakiś zastany. o co może chodzić? #bieganie #mirkokoksy #sport #zdrowie #sterydy

#modameska #zalando
Możecie polecić jakieś sklepy z dobrymi jakościowo bluzami i normalnymi rozmiarami? Np. takie mniejsze sklepy podobne do diamante-wear lub jakaś marka na Zalando sprawdzona? Na zalando często odbijam się tym że ich rozmiarówki są totalnie rozjechane. Z Reserved mam XL i L, a tam przy XL czasem ciężko się zmieścić albo a w większości to rękawy za krótkie...

#bieganie Myślę żeby zacząć przygodę z bieganiem, większość odzieży sportowej już skompletowałem i teraz zostały buty.

Byłem dzisiaj w Intersporcie i na moje rozmiary i wage, sprzedawca polecił mi Novablasty z racji na ich amortyzacje i grubość podeszwy, żebym nie narzekał w trakcie biegania na stawy. Tylko z racji na ich cenę - około 500zł najtańsze oferty na internecie, myślę że to bez sensu wydawać tyle kasy w razie gdybymPokaż całość

Kupiłem taką wiatrówkę do biegania i jest spoko, bo mega lekka, chroni przed wiatrem i deszczem, a przy tym przy ruchu się w niej nie pocę jak w normalnych, ale ma jedną wadę - brak kaptura.

Na dłuższe wyjście kiedy zacznie padać się nie nadaje, a potrzebuje takiej do marszu całonocnego. Znalazłem już inna z kapturem, ale pytanie do doświadczonych biegaczy, taka też się przyda, czy ją odesłać? Miałem jakieś dodatkowe rabatyPokaż całość

#lodz #loveparade #partyhard #intercity
Mam nadzieję, że nie będzie padało, ale fajne jednak to PKP raz na parę lat

#gry #thealters

Pobrałem The Alters z Game Passa i coś jest nie tak z grafiką. Pobrałem nowe sterowniki, grafika automatycznie ustawiona na ultra, chociaż próbowałem też uruchomić grę na średnich i wysokich ustawieniach. Jak na załączanym zdjęciu, grafika wygląda jakbym odpalał gre na jakimś kompie co ma 15 lat. Ktoś wie co może być problemem lub spotkał się z czymś podobnym? Moja karta: AMD Radeon RX 7700 XT,Pokaż całość

Są w Łodzi jakieś darmowe korty tenisowe żeby iść pierwszy raz i sprawdzić czy w ogóle jest sens się w to bawić? Nie muszą być jakieś zadbane, mogą być jakieś osiedlowe?! O ile takie istnieją xd

#lodz

#sluchawki szukam słuchawek bezprzewodowych dokanałowych, do tej pory miałem Jabra 75T Elite Active, ale zgubiłem pudełko a do tego były już wysłużone więc zastanawiam się nad zmianą. O ile jabra miała nawet spoko dźwięk, tak mikrofon niedawal rady na otwartej przestrzeni bo ściągał dźwięk z okolicy. Możecie coś polecić w okolicach 500zl? Czy np warto kupić air podsy 4 z ANC? Facet w jednym sklepie doradził że nawet Huawei freebudsPokaż całość

🔍Poszukiwany(a):
Digital Marketing Manager(ka) do firmy Avalon Logistics Group ⭐

➡️Wynagrodzenie: 10 000 –15 000 PLN netto/msc
➡️ Rodzaj umowy: Kontrakt B2B / Umowa o pracę
➡️ Tryb pracy: StacjonarniePokaż całość

Klasyczne pytanie przed jutrem. Gdzie polecacie pączki? Najlepiej gdzieś w centrum, ale mogą być też inne lokalizację, to może też ktoś skorzysta. #lodz

#kingdomcomedeliverance ogrywam jedynkę i jestem przed misja „Kości zostały rzucone”, gdy zbliżam się do fortu Wranik, dostaje info że nie będę w stanie ukończyć niektórych misji, jest gdzieś informacja jakie misje najlepiej ukończyć przed kontynuacją?

#xbox #gamepass Co polecacie w game passie na dwa pady? Way out ograne, overcooked tak samo.

Przyznajcie się ilu z Was siedzi na serwie od VIPa za dychę (discord.gg/hll-pl) ? XD Połowa to zawsze ludzie z 2137 w nicku i same dobre mordeczki ma majku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak ktoś nie grał jeszcze w Hell Let Loose i jakimś cudem spóźnił się na grę z Epic to polecam zakupić. Wracają cudownie wspomnienia z gier online sprzed lat. Obowiązkowo mikrofon, bo bez mikrofonu niePokaż całość

#hellletloose da radę jakoś ogarnąć żeby zagrać snajperem w zwiadzie grając samemu? Jak tworzę zwiad to oczywiście zaczynam grę z karabinem ale chciałbym jednak pograć snajperem.

#lodz Jakie knajpy na pietrynie mają jakąś fajną ofertę lunchową?

Zastanawiam się coraz bardziej nad oszczędzaniem lub jakimiś inwestycjami, może coś doradzicie?
Ostatnio przerzucałem pieniądze pomiędzy kontami oszczędnościowymi w różnych bankach, które miały promocje 3 miesięcy z oprocentowaniem +-8% w skali roku. Zawsze to wpadło kilka stówek które zamiast trzymać je bez sensu na normalnym koncie.

Kolega ostatnio opowiedział mi o xtb, przyznam że zdążyłem już założyć konto i póki co bawię się na koncie demo żeby sprawdzić jak to wszystko wygląda zanimPokaż całość