Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
@Faszola: ja przy 10 cr medi juz odczuwalem i na razie sie trzymam 20mg. Co do motywacji to roznie, ale jak juz zaczniesz, to ciezko skonczyc, wiec warto nie robic glupot typu telefon, komputer, filmy, bo caly dzien moze zlecieć
- 0
@KwiatyZla: hyperfocusing to jest chyba powszechność w ADHD
✨️ Problemy zdrowotne, które zniechęcają do działania Ⓘ
Czy jest tu jakiś #lekarz na wykopie? Odkąd pamiętam mam problemy a nawet z wiekiem się nasilają, pomimo dobrych ogólnie wyników badań:
- zmęczony 24/7 ile bym nie spał (z czego najchętniej to bym spał po 11-12h)
- nie odczuwam żadnych pozytywnych emocji, głównie negatywne lub apatia
- nic mnie nie cieszy, zero motywacji, zerowe #libido (a #testosteron mam w normie)
- nie
Czy jest tu jakiś #lekarz na wykopie? Odkąd pamiętam mam problemy a nawet z wiekiem się nasilają, pomimo dobrych ogólnie wyników badań:
- zmęczony 24/7 ile bym nie spał (z czego najchętniej to bym spał po 11-12h)
- nie odczuwam żadnych pozytywnych emocji, głównie negatywne lub apatia
- nic mnie nie cieszy, zero motywacji, zerowe #libido (a #testosteron mam w normie)
- nie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: zespol obturacyjnego bezdechu sennego. Sleep Apnea Syndrome.
Wysoki kortyzol spadek libido depresja
wniosek: Schlaflabor czyli po polsku na przyklad Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii
Wysoki kortyzol spadek libido depresja
wniosek: Schlaflabor czyli po polsku na przyklad Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii
10
Maskowanie ADHD u kobiet

Maskowanie ADHD to wyuczony, często nieświadomy system przetrwania. To wyuczone strategie, pozwalające "wyglądać" tak, j
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
✨️ Jak hajsmaxxing zmienia życie przegrywa Ⓘ
Wiele razy o tym myślałem ale nie widzę lepszej opcji będąc #przegryw niż poświęcenie się nauce (np. STEM) w celu hajsmaxxing. Inaczej mówiąc, jak już przegrywać to w dobrym stylu. Tylko hajs jest w stanie podnieść poziom naszego życia + poświęcenie się nauce (zamiast marnowaniu czasu) to też jest jakaś forma zajęcia czymś głowy. Nie ma co ukrywać, lepszy hajs to lepsze mieszkanie, podstawowe
Wiele razy o tym myślałem ale nie widzę lepszej opcji będąc #przegryw niż poświęcenie się nauce (np. STEM) w celu hajsmaxxing. Inaczej mówiąc, jak już przegrywać to w dobrym stylu. Tylko hajs jest w stanie podnieść poziom naszego życia + poświęcenie się nauce (zamiast marnowaniu czasu) to też jest jakaś forma zajęcia czymś głowy. Nie ma co ukrywać, lepszy hajs to lepsze mieszkanie, podstawowe
źródło: 014a9d07e54e2ce0f33a928d947eb629
Pobierz@mirko_anonim: to nie jest żadne odkrycie ze hajs ułatwia wegetacje, ale nie każdy znajdzie cope w poświeceniu się nauce. najlepszy cope to coś co lubisz robić i co ma szanse być monetyzowane w przyszłości.
@mirko_anonim:
to w tym kraju da ci co najwyżej średnią krajową w korpo i to o ile dobrze wybrałeś specjalizacje. 90% sukcesu to rodzina, znajomości, kombinatorstwo, odpowiednie cechy charakteru - najlepiej ciemnej triady, szczęście, zdolność podejmowania ryzyka, ew bardzo wysoka inteligencja itd. Przegryw tego nie ma bo by nim nie był.
poświęcenie się nauce
to w tym kraju da ci co najwyżej średnią krajową w korpo i to o ile dobrze wybrałeś specjalizacje. 90% sukcesu to rodzina, znajomości, kombinatorstwo, odpowiednie cechy charakteru - najlepiej ciemnej triady, szczęście, zdolność podejmowania ryzyka, ew bardzo wysoka inteligencja itd. Przegryw tego nie ma bo by nim nie był.
Denerwuie mnie Mirki moja nieporadność w sprawach administracyjnych, formalnych, tabelkowych i papierkowych.
Wystarczy ze mam jakies papiery zrobić to od razu się nakręcam i rozsadza mi łeb.
Czuje taki chaos, pobudzenie i chodze w tą i z powrotem. Zero cierpliwosci.
#przegryw #depresja #nerwica #adhd #zdrowie
Wystarczy ze mam jakies papiery zrobić to od razu się nakręcam i rozsadza mi łeb.
Czuje taki chaos, pobudzenie i chodze w tą i z powrotem. Zero cierpliwosci.
#przegryw #depresja #nerwica #adhd #zdrowie
@MakiawelicznyAltruista: jeżeli masz taka możliwość to część tematów możesz oddelegować do ludzi, którzy się na tym znają. Zapłacisz, ale będziesz spokojniejszy
@MakiawelicznyAltruista: Mam tak samo.
Nienawidzę wszelkich prac biurowych.
Nienawidzę wszelkich prac biurowych.
@ananasyk_69: jazda jest dopiero jak twoje adhd dostnie schizofrenii
- 0
Doświadczenie masz?
#adhd #psychiatria #leki #katowice #slask
kłaniam się, dzień dobry
Czy ktoś ma może do polecenia psychiatrę, który na podstawie wcześniejszych recept i konsultacji przepisywałby mi metylofenidat? Zanim ktoś zacznie krzyczeć, że tak nie można, że jak chce ćpać to że Signal, a nie Wykop - w ramach awaryjnego testu(długa historia) miałem przepisaną atenze pół roku temu, od tego czasu do niedawna, z
kłaniam się, dzień dobry
Czy ktoś ma może do polecenia psychiatrę, który na podstawie wcześniejszych recept i konsultacji przepisywałby mi metylofenidat? Zanim ktoś zacznie krzyczeć, że tak nie można, że jak chce ćpać to że Signal, a nie Wykop - w ramach awaryjnego testu(długa historia) miałem przepisaną atenze pół roku temu, od tego czasu do niedawna, z
@damian-hajncel: mam namiary na dwie osoby w Krakowie, jak coś to priv. A u każdego psychiatry będziesz miał wizytę "pierwszorazowa" i zapłacisz srogo. Lekarz 1 kontaktu jak będzie chciał to Ci przepisze.
Czy to możliwe, ze przez #bupropion powróciły, albo nasiliły się moje objawy związane z #fobiaspoleczna ? Ostatnio jak musiałem porozmawiać z obcym typem, żeby coś załatwić to tak mi gula w gardle stanęła i się zacinałem, że poczułem się jakbym powrócił do #gimbaza xd porażka.
#adhd #psychologia #psychiatria #leki #depresja #pytaniedoeksperta
#adhd #psychologia #psychiatria #leki #depresja #pytaniedoeksperta
źródło: tricer
Pobierz@Rozmemlany: może nasilać lęki
- 2
@Kulfonix: Ja wiem, pracowałem nad tym latami i nie miewałem już takich sytuacji, ale właśnie ostatnimi czasy, odkąd używam bupropionu, zauważyłem powrót tego uczucia
Takie dostałem od szamana. To nie są wszystkie, bo nie chciałem wydawać na raz ponad 1200zł. (╥﹏╥)
#psychiatria #adhd
#psychiatria #adhd
źródło: IMG_6363
Pobierz@Dastamit: ja mam ogólnie od dziecka problemy ze snem, zasypiam po 1-2h, zaś sam sen trwa 3-4h i potem wybudzenia co +-1h, więc p--------e tak czy siak. Na zasypianie pomagał mi zolpidem, ale odstawiłem, bo w sumie długość snu bez znaczenia, jedynie łatwiej było zasnąć, a miałem przez to zauważalnie pogorszoną pamięć krótkoterminową, na razie biorę 2-3 mg melatoniny, choć nie wiem czy to coś daje.
Mam przepisany też trazodon,
Mam przepisany też trazodon,
@SaintWykopek: Wyjeb concertę i jakikolwiek metylofenidat i weź sobie Elvanse. Niebo a ziemia, nie dość, że lepiej działa, to u mnie 0 skutków ubocznych.
Jak odczucia po Bupropionie? Kiedyś się zastanawiałem, czy się na to nie przerzucić
Jak odczucia po Bupropionie? Kiedyś się zastanawiałem, czy się na to nie przerzucić
✨️ Zazdrość o pasję i talent w pracy Ⓘ
Zazdroszczę ludziom którzy od zawsze wiedzieli co chcą robić w życiu #praca albo są w czymś dobrzy albo po prostu to lubią. Jedną z najbardziej frustrujących rzeczy u mnie to że właśnie w niczym nie jestem dobry ale też nic mnie nie interesuje. I teraz mamy kiepski rynek pracy, AI to nawet nie wiem co miałbym robić gdyby mnie zwolnili. Ostatnio słuchałem
Zazdroszczę ludziom którzy od zawsze wiedzieli co chcą robić w życiu #praca albo są w czymś dobrzy albo po prostu to lubią. Jedną z najbardziej frustrujących rzeczy u mnie to że właśnie w niczym nie jestem dobry ale też nic mnie nie interesuje. I teraz mamy kiepski rynek pracy, AI to nawet nie wiem co miałbym robić gdyby mnie zwolnili. Ostatnio słuchałem
@mirko_anonim: Praca w gamedevie jest podobno raczej choojowa, płaci gorzej niż kodzenie gdzie indziej, duży crunch, stres, rotacja, częstsze zwolnienia niz w reszcie devu. Oczywiście oprócz korpo są też mniejsze studia z pasją, ale o ile samemu się takiego nie zakłada (co wiąże się z ryzykiem jak każdy biznes), to statystycznie dostać się do takiego ciężko (no i z zarobkami wciąż jest różnie, jednemu małemu studiu gra siadzie na rynku,
@Dastamit: wiem, 2 lata temu przeszłąm z korpo do mniejszej firmy (chociaż wciąż 1600 pracowników na świecie) ale różnica gigantyczna na plus.
Po zaczęciu farmakoterapii, w tym przypadku #elvanse też mieliście na początku uczucie wystrzelenia jak po mocnej kawie, albo przedtreningowce na siłowni? Zmartwiło mnie to na początku, bo trwało to pierwsze kilka godzin (dawka 20mg) a potem pojawiał się zjazd i gorszy nastrój. Czytałem że organizm musi nadrobić produkcję nonadrenaliny i dopaminy i dlatego tak się dzieje i faktycznie po około tygodniu efekt słabł i nawet przy większej dawce wszystko się
@bartolomeov: Koło 2 tygodni trwa adaptacja do dawki. Zjazdów raczej nie powinno być tylko stopniowe wygaszanie działania. Może zaniedbałeś jedzenie, nawodnienie?
@Polski_Polak_Z_Polski_PL: te psychoefekty są chyba mocno przesadzone. Mi dają tyle że jestem w stanie np posprzątać izbę zamiast leżeć i skrolowac cały dzień
@kingcel: na forach dla cpunow sa cale dzialy o metylofenidacie, normalnie to wciagaja do nosa itd, watpie ze tak lecza swoja ADHD ( ͡° ͜ʖ ͡°)
✨️ Czy dziadzieję? Refleksje 30-latka o życiu towarzyskim Ⓘ
Ostatnio ktoś z pracy zasugerował mi że dziadzieje bo zacząłem wymyślać wymówki żeby nie iść na integrację i tak sobie myślę że mają racje. Tak samo zawsze zbijam temat czemu nie mam dziewczyny/żony i nawet nie chce mi się szukać. Czemu nie chodzę na imprezy i nie jeżdżę z nikim na wakacje. Teoretycznie można się obrazić bo co im do tego, może są dynamiczni,
Ostatnio ktoś z pracy zasugerował mi że dziadzieje bo zacząłem wymyślać wymówki żeby nie iść na integrację i tak sobie myślę że mają racje. Tak samo zawsze zbijam temat czemu nie mam dziewczyny/żony i nawet nie chce mi się szukać. Czemu nie chodzę na imprezy i nie jeżdżę z nikim na wakacje. Teoretycznie można się obrazić bo co im do tego, może są dynamiczni,
źródło: link_1666637679HwS94hzWgSG0ekwV03NlLH
Pobierz@mirko_anonim: jeśli tobie pasuje taki styl życia to git i j---ć normictwo co ma tylko jedną wizję świata
- 1
Czy ktoś poza szczekaniem psa i tv słyszy na nagraniu różne piski, gwizdy itp? Nie daje mi to spać, a w domu nikt poza mną tego nie słyszy. I nie używam hiperboli. Od paru miesięcy jestem zmuszony brać leki nasenne i uspokajające, a i tak mnie to wybudza, a od tygodnia jest armagedon, że muszę jeździć spać do siostry na podłodze w niedokończony mieszkaniu. Całe noce bez snu. A w dzień dodatkowo
@ameneos: Urządzenia elektroniczne (telewizor, ładowarki) potrafią wydawać dźwięki o wysokiej częstotliwości. Nie każdy je słyszy i na nagraniu też mogło nie wyjść. Są apki na telefon do testowania czegoś takiego - emitują coraz wyższy pisk, aż nastaje cisza, dla różnych osób wystąpi to w różnych momentach. Sprawdź, może masz ten próg czułości bardzo wysoki. Z wiekiem przeważnie spada. Np. moja córka słyszy pisk odstraszaczy na krety, ja już nie.
żadnych pisków imo nie słyszałem
@hansschrodinger: Jak wspomnialem piskow to ja tez nie slyszalem. Bardziej swist. Pisk to by bylo dla mnie wysoka czestotliwosc. A tu bylo "normalnie".
Wlasnie w okolo 0:51. Za chwile jeszcze raz. A potem po chwili chyba tez (ale to juz bylo za ciche zeby stwierdzic na 100% Albo inna
czy ktoś z was jest osobą, albo słyszał o osobie, która dzięki leczeniu #adhd wydostała się z alkoholizmu? #alkoholizm
@smokestack: nie ale słyszałem o takiej która poprzez leczenie ADHD wpadła w alkoholizm
@smokestack moj stary by mógł być taką osobą, ale twierdzi że nie ma żadnego adhd
✨️ Dlaczego prymitywne życie wydaje się lepsze? Ⓘ
Czasami mam jakieś flashbacki człowieka pierwotnego żyjącego 3000 mln temu i dochodzi do mnie że nie odnajduje się w dzisiejszych czasach, za dużo tego wszystkiego i mam ochotę wrócić do lasu bez cywilizacji i tak sobie prymitywnie żyć, co sobie zbuduje to będę miał xD. Proste, nieskomplikowane życie skupione na podstawowych kilku czynnościach a nie jakieś smartfony, deadline'y, klepanie excela, AI, technologie, tindery, konsumpcjonizm, social
Czasami mam jakieś flashbacki człowieka pierwotnego żyjącego 3000 mln temu i dochodzi do mnie że nie odnajduje się w dzisiejszych czasach, za dużo tego wszystkiego i mam ochotę wrócić do lasu bez cywilizacji i tak sobie prymitywnie żyć, co sobie zbuduje to będę miał xD. Proste, nieskomplikowane życie skupione na podstawowych kilku czynnościach a nie jakieś smartfony, deadline'y, klepanie excela, AI, technologie, tindery, konsumpcjonizm, social
źródło: av5vfc
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KurczakiZiemniakiPorosty: mówicie tak z perspektywy wygodnej kanapy w piwnicy, gdzie można sobie mirkowac w spokoju, jakbyście zostali wrzuceni w tamte czasy to by nie było przebacz.
Może i wtedy ludzie żyli bardziej niebezpiecznie, ale nie mieli tyle permanentego stresu co teraz, gdzie ciągle myślisz o robocie, rachunkach, kredytach i c--j wie co jeszcze.
Było ciężej dla ciała, ale lżej dla umysłu.
Może i wtedy ludzie żyli bardziej niebezpiecznie, ale nie mieli tyle permanentego stresu co teraz, gdzie ciągle myślisz o robocie, rachunkach, kredytach i c--j wie co jeszcze.
Było ciężej dla ciała, ale lżej dla umysłu.
- 2
Chciałbym zdiagnozować u siebie ADHD, zapisałem się na rozmowe z psychiatrą lekarzem no i co, 20 minut trwała rozmowa i powiedział że wygląda mu to na bardziej na nerwicę i 500 zł poszło. Próbowałem z ai coś wywnioskować ale ten mówi abym poszedł do psychoterapeuty.
Czy da radę jakoś się dowiedzieć czy to jest adhd czy nerwica? W jaki sposób to najlepiej ogarnąć?
Generalnie mam problem ze skupieniem, motywacją, prokrastynacja, za dużo
Czy da radę jakoś się dowiedzieć czy to jest adhd czy nerwica? W jaki sposób to najlepiej ogarnąć?
Generalnie mam problem ze skupieniem, motywacją, prokrastynacja, za dużo
@bawelna: chcesz pomocy czy chcesz mieć ADHD kolego
@bawelna: no to masz diagnozę lekarza że widzi Twoje dolegliwości jako nerwicowe, tym bardziej że przechodzą Ci po substancji hamującej na OUN (a-----l) a nie po stymulancie jakim byłyby leki na ADHD, więc daj szansę swojemu lekarzowi, on jest od diagnozowania, bądź szczery z tym co Ci jest, bierz leki jak zalecono bo to też jest część procesu diagnostycznego
Jak to jest, że każdy dostaje Medikinet, a mi przypisywali tylko Atenezę/Concertę, Bupropion i robią ze mnie króliczka doświadczalnego, marnując mój czas? Z początku myślałem, że Medi i Concerta przez ten sam składnik, czyli metylofenidat, działają tak samo, ale jak się okazuje wcale tak nie jest. Wcoorvia mnie psychiatria w polsce
#adhd #concerta #ateneza #bupropion #depresja #metylofenidat #psychologia
#adhd #concerta #ateneza #bupropion #depresja #metylofenidat #psychologia


























Osoby z ADHD/autyzm lub oba - jak sobie radzicie w codzienności? Ja mam jedno i drugie i jeśli nie ma w moim życiu kogoś, kto mi powie „halo zrób zakupy” to nie będę o tym pamiętać, a lodówka będzie pusta. Nie jestem w stanie nawet zauważyć kiedy pojawi się pajęczyna na ścianie, wymiotuję gdy mam umyć naczynia. Analfabetyzm społeczny mnie
Edit: jak mieszkasz w większym mieście to widziałem nawet na spotted czy grupach do poznawania ludzi ogłoszenia gdzie jakaś kobieta po epizodzie depresji potrzebowała pomocy w ogarnięciu chaty więc możesz im zrobić jakieś ciasto czy pizzę albo coś i się tak ustawić.