✨️ Jak pokonać stres przed wizytą u psychologa? Ⓘ
Mirki, chciałbym pójść do psychologa albo psychiatry na konsultację, ale mam problem taki że mega się stresuję i nie wiem czy cokolwiek powiem, miał ktoś taką sytuację? Jak do tego podejść. Ogólnie to odczuwam taką pustkę w sobie.
#psychiatria
#psychologia
#depresja
Mirki, chciałbym pójść do psychologa albo psychiatry na konsultację, ale mam problem taki że mega się stresuję i nie wiem czy cokolwiek powiem, miał ktoś taką sytuację? Jak do tego podejść. Ogólnie to odczuwam taką pustkę w sobie.
#psychiatria
#psychologia
#depresja
























Teraz tak patrzę to te wszelkie apki typu #notion #evernote czy #obsidian do notatek - to one są zaprojektowane bardziej do takich spraw życia codziennego typu list zadań workflow itd
U mnie? Każda myśl jaka mi przyjdzie do głowy czy pod prysznicem czy na przystanku artykuł o
źródło: temp_file3559695985309460694
Pobierz