Czy macie jakieś naturalne sposoby które wam pomagają? Szczególnie chodzi mi o brak koncentracji nad jednym, bo mózg każe przeżywać 300 innych rzeczy w danym momencie, co strasznie utrudnia pracę na komputerze. Wcześniej miałem pracę w ruchu i było spoko, podczas pracy byłem cały dzień zadowolony, ale w domu znowu niepokój z d--y i myślenie przez kilka godzin o nieistotnych rzeczach. Leki prawdopodobnie nie są dla mnie, bo mam nadciśnienie. Próbowałem ashwagandha
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
@Djblef: Ponoć trening mindfulness pomaga, ale nie wyobrażam sobie tego bez pomocy farmakologicznej.
Idź do szamana i niech ci przepisze leki dostosowane pod ciebie. U każdego leki działają inaczej także to, że u kogoś podniosą ciśnienie lub tętno nie oznacza, że u ciebie również. Poza tym są jeszcze takie co nie są stymulantami, np. atomoksetyna, bupropion etc.
Ashwagandhę traktowałbym z rezerwą, bo jest to słabo przebadany suplement. Efekty uboczne mogą
Idź do szamana i niech ci przepisze leki dostosowane pod ciebie. U każdego leki działają inaczej także to, że u kogoś podniosą ciśnienie lub tętno nie oznacza, że u ciebie również. Poza tym są jeszcze takie co nie są stymulantami, np. atomoksetyna, bupropion etc.
Ashwagandhę traktowałbym z rezerwą, bo jest to słabo przebadany suplement. Efekty uboczne mogą
Jak byłem w przedszkolu czy podstawówce to szarpałem kolegów bez powodu czasem, jak trafiłem na takiego co się lubił siłować to było zajebiście, bo obydwaj mogliśmy się wyładować. Ale pamiętam jak raz bez powodu poddusiłem kolegę z partyzanta u niego w domu, że prawie zemdlał. Albo jak byłem w piaskownicy i zaj*bałem łopatką ziomkowi przy jego mamie i uciekłem. Jak sobie teraz o tym przypomnę to jest mi wstyd, że byłem takim
@rdestowiec_ostrokonczysty: to ty mnie tak podddusiles gnoju!!!
- 0
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: prawie wszyscy mają rodziny, dzieci i dobre życie o ile wiem, jeden jest nawet lekarzem. Potem w gimbazie czy liceum trochę bardziej się kumplowałem z nimi.
Kocham Was przyjaciele, świetnie się czuję i chciałbym, żeby każdy z Was się tak czuł. Motywacja, skupienie, szybsze myślenie, lepsza pamięć robocza, elokwencja, pewność siebie, lekka euforia, a nawet libido wzrosło i mam ochotę zwalić sobie qń, ale nie zrobię tego. Dopamina mocno sie buja między neuronami. Nawet sprzątanie pokoju sprawia przyjemność i odkurzam z bananem na ryju. A spacer, a potem przytulanie z Pimpkiem dodatkowo wytwarza oksytocynę i samopoczucie jeszcze bardziej
źródło: image
Pobierz@Horrorystyczny_Demon_Pagona spokojnie przejdzie ci i będzie źle
30mg medi <machający_papiez>
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Skutki życia z #adhd w skrócie:
Znajomi:
brak i bardzo mi tego brakuje, jest kilku którzy ze mną wytrzymują i nie przeszkadza im to że nie potrafię słuchać. Niestety w tym wieku i przy życiu rodzinnym każdego mamy bardzo ograniczony kontakt. Więc trochę #samotnosc . Poznawanie nowych też nie wchodzi w grę przez brak napędu, szybkie uciekanie i nie słuchanie ze zrozumieniem. Brak empatii też nie pomaga.
Praca:
Znajomi:
brak i bardzo mi tego brakuje, jest kilku którzy ze mną wytrzymują i nie przeszkadza im to że nie potrafię słuchać. Niestety w tym wieku i przy życiu rodzinnym każdego mamy bardzo ograniczony kontakt. Więc trochę #samotnosc . Poznawanie nowych też nie wchodzi w grę przez brak napędu, szybkie uciekanie i nie słuchanie ze zrozumieniem. Brak empatii też nie pomaga.
Praca:
@WiecznyDesperat: wszystko co robisz rób dla siebie, ktoś jest lub kogoś nie ma, a Ty będziesz!
@WiecznyDesperat: słuchaj no
Szczerze mówiąc to 90% to jak byś opisał mnie, tylko zdrowie jeszcze jako tako.
I szczerze mówiąc nie wiem co robić. Chyba ma tak być cały czas na pół gwizdka, dopóki nie dostaniesz dobrych piguł, które wydrenują ci portfel, ale będziesz przynajmniej żył lepiej. Tutaj nic się nie wymyśli poza lekami albo tak jak napisałeś regularną aktywnością aż do granicy omdlenia, ale bez leków regularność jest nieosiągalna.
Szczerze mówiąc to 90% to jak byś opisał mnie, tylko zdrowie jeszcze jako tako.
I szczerze mówiąc nie wiem co robić. Chyba ma tak być cały czas na pół gwizdka, dopóki nie dostaniesz dobrych piguł, które wydrenują ci portfel, ale będziesz przynajmniej żył lepiej. Tutaj nic się nie wymyśli poza lekami albo tak jak napisałeś regularną aktywnością aż do granicy omdlenia, ale bez leków regularność jest nieosiągalna.
źródło: im-in-this-photo-and-i-dont-like-it-1024x579
Pobierz- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Nemk0: odstaw stymulanty bo masz gadkę jak ćpuny
✨️ Objawy psychiczne i fizyczne związane z zaniedbaniem zdrowia Ⓘ
#zdrowie #psychologia #psychiatria #adhd #asparger #autyzm #dzieci #borderline
Objawy psychiczne
Zwiększona drażliwość i rozdrażnienie
#zdrowie #psychologia #psychiatria #adhd #asparger #autyzm #dzieci #borderline
Objawy psychiczne
Zwiększona drażliwość i rozdrażnienie
@mirko_anonim: czemu takie dziadostwo na Mirko anonim?
OP taki mądry oświecony proszę pod własnym nickiem publikować wyssane z palca bzdury "bo kiedyś w ksiązkach pisali". Kolejny myśliciel się znalazł.
OP taki mądry oświecony proszę pod własnym nickiem publikować wyssane z palca bzdury "bo kiedyś w ksiązkach pisali". Kolejny myśliciel się znalazł.
Asperger jak już, choć z tego co wiem od paru lat nie stosuje się już tego pojęcia. Ktoś tu dostał jakąś diagnozę i nie może się z nią pogodzić? Zadbaj zatem o swoje zdrowie i przejdzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Polecam <tak na poważnie> witaminę D3, sama żałuję że zaczęłam brać ją tak późno, może moje życie potoczyłoby się inaczej ( ͡° ʖ̯ ͡°
✨️ Jak zacząć terapię z psychologiem lub psychiatrą? Ⓘ
Cześć, macie może jakieś rady jak zacząć z psychologiem albo z psychiatrą?
Jak patrze prywatnie to ceny są 200 pln za wizytę, mi się wydaje że musiałbym tak z początku pochodzić co tydzień więc lipnie wywalić 1000 pln w miesiąc.
Na NFZ jest sens?
Cześć, macie może jakieś rady jak zacząć z psychologiem albo z psychiatrą?
Jak patrze prywatnie to ceny są 200 pln za wizytę, mi się wydaje że musiałbym tak z początku pochodzić co tydzień więc lipnie wywalić 1000 pln w miesiąc.
Na NFZ jest sens?
@Faszola aha czyli zabrałeś innym termin i czas bo ci się "wydawało" że masz autyzm..brawo
@mamracjewieszotym: trzech psychiatrów sugerowało mi, że jestem w spektrum
- 0
Mirki z #adhd czy miał ktoś z was zdiagnozowane adhd w dorosłym życiu mimo, że w dzieciństwie byliście spokojnymi dziećmi z dobrymi wynikami w nauce?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@Faszola: lol serio wierzysz w takie rzeczy? Nikt Ci nie ogarnął tego że z dawką schodzą symptomy? No najniżej masz senność mimo stymulantu, później koncentrację, motywację, ruchliwości. Pozatym z czego ma mnie wyciszać jak nie mam wcale energii. U mnie nawet nie dławi myśli oraz nie ma poczucia że nie chce mi się jeść.
- 0
@Pan_Szeryf: kurde wydaje mi się że mój lewy płat mózgu jest całkowicie offline dosłownie jakby nie działał czytałem że może to być nadmiar seratoniny temu czasami robi mi się zimno po stymulantach. Ale to też muszę np brać concorn betabloker aby nie wbiła się noradelina przed dopaminą bo inaczej mam właśnie senność, r--------l jakbym tylko pogorszył swój stan.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim imo jesteś klasyczną egocentryczną pustą osobą, jedyne co cię jest w stanie wypełnić to dziewczyna, nie masz żadnego życia wewnętrznego, prawdziwych pasji, uczuć wyższych czy znajomych, a jak już masz dziewczynę to - tylko tak zakładam - ona szybko się zmywa bo coś jest nie tak
ot moje przypuszczenie po tym krótkim wpisie, pytasz to odpowiadam, znałem parę takich osób (co najmniej 3) i wygląda to bliźniaczo
ot moje przypuszczenie po tym krótkim wpisie, pytasz to odpowiadam, znałem parę takich osób (co najmniej 3) i wygląda to bliźniaczo
imo jesteś klasyczną egocentryczną pustą osobą, jedyne co cię jest w stanie wypełnić to dziewczyna, nie masz żadnego życia wewnętrznego,
@Sinti: Empatycznie. Nie ma co. Nawet jeżeli źródłem trudności tej osoby jest poczucie wewnętrznej "pustki" to lepiej nie sugerować tego w taki sposób. Za utrwalone poczucie wadliwości ( bo tak to się profesjonalnie nazywa) nie jest się winnym.
źródło: temp_file3485867110020638101
Pobierz@czarnoibialo: zawsze to jakiś sposób xd
@czarnoibialo: kurde chciałbym mieć wyobraźnię.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@Geomemnon nie pije xD
@lubie_placki777 maksymalna w preparacie
@KapralKing2 do tego są lepsze rzeczy xD
@lubie_placki777 maksymalna w preparacie
@KapralKing2 do tego są lepsze rzeczy xD
@KapralKing2: xddd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AtrakcyjnyRozowyPasek to czy jest luz czy z-------l zależy od konkretnego zespołu i przełożonego a nie stanowiska czy nawet firmy
Byłem na tym samym stanowisku w innej firmie i robiłem darmowe nadgodziny pod ciągłą presją czasu i stresu od przełożonych a zmieniłem firmę i mam luz.
Ale wystarczy że zmieniłbym się przełożony na pracoholika i byłby koniec bajlando
Byłem na tym samym stanowisku w innej firmie i robiłem darmowe nadgodziny pod ciągłą presją czasu i stresu od przełożonych a zmieniłem firmę i mam luz.
Ale wystarczy że zmieniłbym się przełożony na pracoholika i byłby koniec bajlando
@borys9021: są ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Metylofenidat (atenza/concerta/medikinet) - mega kopniak do robienia rzeczy, skupienie, motywacja itp.
A--------a (elvanse) - mogę się bardziej wkręcić w rzeczy, ale nie daje aż takiego motywacyjnego kopa. Za to włącza mi się trochę nieśmiertelność, czyli mam bardziej wywalone na negatywne rzeczy które mogą się wydarzyć, ale wcale się nie wydarzyły. Ciężko to opisać. Minusem jest farmakokinetyka. Wolno wchodzi, później duży
Metylofenidat (atenza/concerta/medikinet) - mega kopniak do robienia rzeczy, skupienie, motywacja itp.
A--------a (elvanse) - mogę się bardziej wkręcić w rzeczy, ale nie daje aż takiego motywacyjnego kopa. Za to włącza mi się trochę nieśmiertelność, czyli mam bardziej wywalone na negatywne rzeczy które mogą się wydarzyć, ale wcale się nie wydarzyły. Ciężko to opisać. Minusem jest farmakokinetyka. Wolno wchodzi, później duży
@borys9021 ja się faszeruje silnymi na uspokojenie, wolę chodzić jak zombie niż być wystrzelony i od każdego słyszeć wokół że jestem po narko.. z adhd ja np nie potrafię żyć. To zrujnowało mi życie od najmłodszych lat
Tak sie podjaralam ze juz dwie godziny jak nie wiecej mysle o jednej rzeczy xd #adhd
źródło: 1000000629
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
Adhd. Medikinet. Atenza.
Taka sytuacja: Pod koniec sierpnia dostałem leki na ADHD. Najpierw Medikinet 10 CR na dwa tygodnie praktycznie zero odczuwalnych zmian. Potem 20 CR przez kolejne dwa tygodnie i tu pojawiła się ogromna poprawa. Zacząłem zasypiać w 20 minut (wcześniej potrafiłem godzinę albo dwie), byłem zorganizow
z- 20
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Szkoda że nie miał kto mnie zbadać pod kątem #adhd i #autyzm za dzieciaka Miałbym dużo łatwiej
Teraz tak patrzę to te wszelkie apki typu #notion #evernote czy #obsidian do notatek - to one są zaprojektowane bardziej do takich spraw życia codziennego typu list zadań workflow itd
U mnie? Każda myśl jaka mi przyjdzie do głowy czy pod prysznicem czy na przystanku artykuł o
Teraz tak patrzę to te wszelkie apki typu #notion #evernote czy #obsidian do notatek - to one są zaprojektowane bardziej do takich spraw życia codziennego typu list zadań workflow itd
U mnie? Każda myśl jaka mi przyjdzie do głowy czy pod prysznicem czy na przystanku artykuł o
źródło: temp_file3559695985309460694
Pobierz@AmarenoMORENO_00: Mam 50 dych na karku, można powiedzieć, że ja w jakiejś części ADHD/Asperger. Tylko taki wysoko funkcyjny, mam dziecko, rodzinę, ale często w c--j ciężko. Jak się patrzę z perspektywy lat to praktycznie we wszystkich działalnościach które miałem zawsze z wszystkimi dogadywałem się zajebiście, chłopaki jak mieli coś załatwić z kimś kogo uważali za z---a, najczęściej to był jakiś typ jak ja z jakimś stadium aspergera to zawsze wysyłali
























Pytanie mam, czy leki na adhd pomagają? Warto iść do psychiatry?
Od lat zmagam się z sinusoidą jestem bogiem i mogę wszystko / moje życie nie ma sensu i nic nie jestem w stanie wykonać.
Stany depresyjne są bardzo męczące i jak zabieram się za robienie czegoś w pozytywnym stanie, to gdy za tydzień nadchodzi negatywny stan, to kompletnie nie jestem w stanie funkcjonować, nawet czasem zadbać o siebie.