maciup88
maciup88
  • 0
Czy Mireczki ,widzieli tę ramę?
Chodzi mi po głowie, nie jest to chińczyk, opona max 40mm, czyli można na tym złożyć coś uniwersalnego, do tego jakiś używany AXS ( ͡º ͜ʖ͡º)
Te ramy miały jakąś wadę lakierniczą, ale oprócz lakieru gwarancja Deca... no z tym, że to ciągle VR ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pojawia się i znika, teraz "S" dostępna- 2699 PLN.
Co
maciup88 - Czy Mireczki ,widzieli tę ramę? Chodzi mi po głowie, nie jest to chińczyk,...

źródło: rama-rowerowa-van-rysel-edr-offroad-2-second-life

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
profaza
profaza
  • 4
Testuje nową metodę treningowa pana Maffetona żebyście wy nie musieli ( ͡° ͜ʖ ͡°) może ktoś z biegających miał już z nim styczność? Póki co bardzo mi pasują jego założenia ( ͡° ͜ʖ ͡°) a tymczasem wpadło 12 km bazy

#bieganie
profaza - Testuje nową metodę treningowa pana Maffetona żebyście wy nie musieli ( ͡° ...

źródło: P_20240124_185113

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 0
@profaza: Koniec końców zrozumiesz (jeśli jeszcze tego nie pojąłeś), że wolne bieganie daje bardzo dużo, ale dopowiadanie do tego całej filozofii i robienie z tego religii to trochę przesada. Ale skoro już masz, to miłej lektury ;). Rozumiem, ze pewnie masz 35/36 lat ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
EOS
  • 0
Cześć !

Planuje zakup zegarka sportowego. Budżet to 1500 zł.
Głównie biegam i jeżdżę na rowerze, możecie polecić coś sprawdzonego? Wybór jest tak ogromny, że oczopląsu można dostać ( ͡º ͜ʖ͡º)

#bieganie #zegarki #sport
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 0
@EOS: Suunto Vertical, ustaw sobie na Peperze alarm, ja kupiłem za 1400 PLN z Amazona, cyklicznie pojawia się ta promocja a więc szansa jest, a zegarek naprawdę godny polecenia.
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
  • 3
@N0vember: Na YT nie znajdziesz naturala, bo to się nie klika, kto chciałby oglądać kolesia, co wyciska ledwo 130kg, dychę biega w 44 min i ma w łapie 40cm- jak ja ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°). Oglądając Nicka, który teraz ćwiczy pod maraton w 2:45h a do tego wygląda jak kulturysta, to
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
  • 0
Sportowe Mireczki, kupiłem ostatnio na Amazonie w bardzo fajnej promocji Suunto Vertical i z bólem serca chcę pożegnać się ze swoim Suunto 9 Baro Titanium. Widzę, że tu często szukają Mirasy czegoś na początek, a ta 9 to może być i na początek i do końca :).
W sumie jakby ktoś chciał to Vertical za 1600pln a Baro 9 Titanium za 600pln, bo naprawdę ciągle nie wiem, którego zostawić (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■
maciup88 - Sportowe Mireczki, kupiłem ostatnio na Amazonie w bardzo fajnej promocji S...

źródło: IMG_20231017_195642738_HDR~2

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 1
@Ogau: Ten mój ma inną kopertę, która jest minimalnie większa i wykonana jest z tytanu, ma też większe przyciski niż standardowa wersja, która w X-kom jest za 929pln i tak, wyceniam go na 600PLN :)
A to skomentuj dlaczego Verticala wystawiam za 1600PLN, skoro jest nowy a nowe kosztują 2800PLN ;).
Po prostu tak wyszło, przecież nie zmuszam do kupna ;)
  • Odpowiedz
m4tus
  • 0
#zwift #rouvy #szosa Mirki, dołączyłem do klubu #trenazer i teraz czas na poszukiwania wentylatora, nie chcę kupować wahoo headwind (przynajmniej teraz). Może macie coś do polecenia? Czym Wy się chłodzicie? :)
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randall
  • 24
138 757,78 - 10,66 = 138 747,12

Pierwsze truchtanie od ostatniego maratonu. Choroba odpuściła prawie całkiem więc wpadło easy 10km.

Wreszcie czuję, że żyję ᕙ(
randall - 138 757,78 - 10,66 = 138 747,12 Pierwsze truchtanie od ostatniego maratonu...

źródło: IMG_1665

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 1
@randall: Novablasty 1 i 3 mam w wersji LE, z wysokim zapiętkiem, w jedynkach mam chyba 800km i owszem jakieś przetarcie jest ale w ogóle nieodczuwalne. W dwójkach miałem ten miesisty zapiętek, który od początku mnie uwierał, przetarł się przed 200km, oddałem te buty koledze, bo nie umiałem w nich biegać. A więc może lekarstwem byłyby Novablasty 3LE? :) wysoki zapiętek jest dużo cieńszy i moim zdaniem mniej podatny na
  • Odpowiedz
reconn
  • 0
Hejo #bieganie mam pytanko - czy to normalne ze łatwiej jest przebiec dany dystans w tempie docelowym, niż ten sam dystans w sumie interwałami o tempie docelowym? Czyli np 5x1km vs 1x5km. Mam wrażenie ze to samo tempo w interwale bardziej meczy, przez to ze organizm troche głupieje gdy zmieniam tak raptownie tempo. Czytałem ze interwały tak naprawdę nadbudowuja wysiłek z powtórzenia na powtórzenia.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 25
142 453,45 - 10,16 = 142 443,29

Zrobiłem dyszkę w 44:20, ale jak ja to przetrwałem to nie wiem :).
93kg- wagi nie zrobiłem, miało być <90 i do tego upał.
Pierwsze 3km to jeszcze spoko, ale później to już walka z głową, bo staram się nie przekraczać 180bpm, a tu średnia z całego biegu 181...

#
maciup88 - 142 453,45 - 10,16 = 142 443,29 Zrobiłem dyszkę w 44:20, ale jak ja to pr...

źródło: Screenshot_20230911-095929-608

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 20
143 133,70 - 5,01 = 143 128,69

Mireczki, w niedzielę będę próbował sił na 10km.
Saucony Endorphiny nie dojadą do mnie do tego czasu :).
A więc proszę o opinie: startować w Nike Zoom Fly 4, których z całego serca nie lubię, bo są twarde i jakieś takie ble, ale nie ocierają, jakoś się w nich da biegać... czy w nowiutkich Novablastach 3 LE, a jakże, z TEJ promocji, które leżą jak ulał, wysoki
maciup88 - 143 133,70 - 5,01 = 143 128,69 Mireczki, w niedzielę będę próbował sił na...

źródło: Screenshot_20230907-080955-056 (1)

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 21
144 335,04 - 10,00 - 10,00 = 144 315,04

10 września chciałbym poprawić życiówkę na dychę, a przygotowany będę na 85% ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°), za dużo na olekskjuzmi zamiast na treningach :)
Do tego Sanasport słabo się wywiązuje z zamówienia i zamówione Endorphiny PRO dostanę w piątek przed zawodami, albo i nie dostanę
maciup88 - 144 335,04 - 10,00 - 10,00 = 144 315,04 10 września chciałbym poprawić ży...

źródło: Screenshot_20230830-212635

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciup88
maciup88
  • 0
@randall: Białystok, życiówka stara jak świat 46:30, a więc mam nadzieję, że to formalność będzie. Zaspałem z przygotowaniami pod ten Białystok, bardziej się postaram na coś w listopadzie.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia