fiolkins
fiolkins
Chcę się wyżalić bo mnie żona nie rozumie a #mikrokokosy i #mirkokoksy zrozumieją. Od jakiegoś półtora roku nie jestem w stanie ruszyć wyciskania. Cały czas kręcę się w okolicach 5/6x120. Dziś zrobiłem 115x8. Tydzień temu 110x10 i to samo OHP. Przysiad i ciąg idzie do góry normalnie a tutaj #!$%@? i wielki i bąbelki. Co prawda schudłem 13 kilogramów w ciągu tego półtora roku ale mimo wszystko ileż można walić głową w