3,5 tygodnia do pierwszego startu w sezonie jesiennym.

110kg, 176cm wzrostu, 13,5cm bydlak, 28lat, singiel, hetero, jeszcze furczy.

Czuje sie jak śmierć, ale kocham przygotowania i to zmeczenie. Kalorii mało, cardio w sumie tylko 45min dziennie, ale niski bf już daje mocno o sobie znać.

TakPokaż całość

Sport to zdrowie.

#mirkokoksy #mikrokoksy

Czy udało się komuś całkowicie wyleczyć łokieć golfisty? Jakie metody uważacie za najbardziej skuteczne? I jaki roller i/lub piłkę dostępną obecnie na rynku najbardziej polecacie?

#silownia #trening #mikrokoksy #mirkokoksy #fizjoterapia #rolowanie #sprzet #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta

Czy żeby osiągnąć 12% muszę robić cardio? Chcę spalić najcięższy tłuszcz czyli love handlers (tzw boczki) i mieć widoczny abs. Obecnie 3x trening siłowy, mocny deficyt kcal i 2g białka na kg. Prawdę mówiąc nie mam siły na redukcji na cardio i nienawidzę biegać… ale za to robię dużo spacerów.

#mirkokoksy #silownia

Hej koledzy na UoP. Czy do raportu o kosztach autorskich (KUP) oprócz normalnych merge requestów dodajecie też MR-ki z portowania rozwiązania na inne branche i reverty?

#programowanie #programista15k #programista25k #programista30k #pracait #pracbaza

Serio, jeszcze niedawno wierzyłem w te wielkie kryzysy w branży, że doświadczeni seniorzy mają problemy ze znalezieniem pracy, sam nawet widziałem takie posty na LinkedIn jak goście z naprawdę mocnym CV płakali, że nie mogą znaleźć pracy.

Aż niedawno w pracy kazali mi chodzić na rekrutacje techniczne. Co tam się dzieje to głowa mała. Większość gości z CV dużo mocniejszym od mojego, a na podstawowych pytaniach z programowania, wzorców projektowych czy używaniaPokaż całość

Mark Zuckerberg mówił jakiś czas temu, że będą zastępować midów w dół AI - czemu nadal zatrudniają stażystów i wisi pełno ogłoszeń dla regularów?

#programowanie #programista15k

1 kg skyr jest do kupienia w Biedronce

#dieta #biedronka #jedzenie @moja-walka #mikrokoksy

mirki chciałam wrócićdo #simracing . Kiedyś operowałam kierą thrustmaster t500rs zabawa była przednia, ale już jej nie mam. Teraz sprawdzam możliwości tak do 2-3 tys i widzę, że króluje moza r5 w tych cenach? Nie bardzo jednak rozumiem dlaczego zestaw posiada tylko dwa pedały? Ja miałam jak w normalnym aucie trzy. Co jest najlepsze w tych pieniądzach na ten moment żeby pograćw dirt really czy asetto corsa?

Jaka jest Wasza opinia na temat platform rekrutacyjnych typu Codility, Hackerrank, itp.? W mojej ocenie te łamigłówki nie odzwierciedlają kompletnie poziomu kandydata. Pytają o tematy i typ zadań, które w pracy wykorzystuje może 1% programistów. Najlepiej wypadnie w nich łebek świeżo po studiach, bo jeszcze jest w miarę na bieżąco. Senior ceniony i chwalony za swoją pracę będzie miał bez skillowania tego tematu wynik mocno przeciętny, bo przez lata skupiał się naPokaż całość