Wpis z mikrobloga

@przegro_pisarz: zrób przysiad przed lustrem, bez ciężaru skręcenie głowy Ci nie zaszkodzi. Poza tym widać braki w kontroli, zepnij brzuch, wypchnij klatę i dupsko w przeciwnych kierunkach i utrzymuj takie napięcie, to wyjdzie głęboki przysiad bez butt winka
  • Odpowiedz