adrian-mateusz adrian-mateusz 16.01.2025, 16:33:20 0 + Jakie ćwiczenie może zastąpić 1:1 lub w miarę możliwości przysiady bułgarskie? Nienawidzę s----y*yństwa, nie umiem ustabilizować pozycji, ogl jeb*c. Co może być zamiennikiem? #cwiczenia #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
LazyInitializationException LazyInitializationException 16.01.2025, 16:55:23 via Wykop 0 + @adrian-mateusz: źródło: IMG_1571 Pobierz
Multumos Multumos 16.01.2025, 19:26:50 via Android 0 + @adrian-mateusz rozumiem że na dupę? Hip thrusty lub cable pull through
KompletnieLosowyLogin KompletnieLosowyLogin 17.01.2025, 09:24:36 via Wykop 0 + @adrian-mateusz: najważniejszym pytaniem jest w jakim celu miałeś wykonywać przysiady bułgarskie żeby wiedzieć czym je zastąpić
revente revente 17.01.2025, 19:53:04 via Wykop 0 + @adrian-mateusz: to rób dalej bułgary ale jedną ręką trzymaj ciężar a drugą się trzymaj
źródło: IMG_1571
Pobierz