frow
  • 0
Czy weganie spożywają żywność, która ma w sobie żelatynę? Te sklepowe marek dr. Oetker, czy Gellwe są pochodzenia wieprzowego.

Akurat wątek żelatyny wpadł mi przy okazji zorientowania się, że muzułmanie nie spożywają wieprzowiny, ale do wegan też pasuje.

Z pozoru niewinne galaretki, czy tam jakieś ciasta zawierają w sobie żelatynę, pewnie są też wegańskie odmiany, ale takie standardowe gotowce raczej produkowane są ze standardowych składników.

#weganizm
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmmod
  • 0
Co polecacie jeść żeby dostarczyć ponad 100g białka w diecie 1800kcal nie jedzac mięsa? Już zbrzydł mi kurczak i indyk, po prostu nie chce mi się tego przygotowywać, wolę coś co się szybko ogarnie i wszamie, jakieś tipy? Jem nabiał ale też nie chce żeby wylewał mi się z żył, są jakieś wegetariańskie alternatywy dla leniwych? Może jakiś wielki gar strączkowatych? Myślałem o tofu ale to też trzeba na patelnie ehhhh, no
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wiktor1975
  • 1
Ze strączków to świeży bób można jeść na surowo. Groch też, wiadomo.
Ale bardziej praktycznym wegańskim pro-tipem będzie:
do każdej zupy używaj gotowanych strączków zamiast makaronu
  • Odpowiedz
  • zielony libertarianin, ateista, weganin, minimalista, antykonsumerysta, wolontariusz, genealog

Osiągnięcia