Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko193
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Kkkris91
Kkkris91

Kkkris91

Dołączył 1 rok i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 3
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 4
Kkkris91
Kkkris91
Kkkris91 26.05.2026, 20:27:21
  • 1
#silownia #trening #fbw

Czesc Mirki,
185cm 73kg 34l. Na ten moment z racji obowiązków pracy,domu i dzieci mogę przeznaczyć 1x tygodniowo na trening. Do tego minimum 1x tygodniowo spacer,rower lub basen z rodziną.
Zależy mi na poprawie samopoczucia ( praca siedzaca) i moze cos tam długoterminowo w sensie zdrowia.
Mam 1cm krotsza noge,używam wkladki czasem bolą ledzwia, dlatego mc i przysiad klasyczny raczej odpada,nie mam mobilności i dobrej techniki.
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

picasssss1
picasssss1
26.05.2026, 20:40:37 via Wykop
  • 2
@Kkkris91: może być, chociaż przy Twoich możliwościach ważne jest to żeby po prostu się ruszać. Jakikolwiek fbw powinien być ok.
  • Odpowiedz
Saprofit
Saprofit
przedwczoraj, 08:34:41 via Wykop
  • 2
@Kj5s6f2dk7s54o: czemu bez sensu. Lepiej raz w tygodniu dla poprawy ogólnej sprawności i zdrowia, niż w w ogóle. Wiadomo, codzienna aktywność też jest potrzebna i można to pogodzić z wychowaniem dzieci i pracą, ale właśnie oprócz tego, to bazą budowania dobrych nawyków jest rozpoczęcie jakichś treningów chociaż raz w tygodniu. U mnie paradoksalnie jest tak, że powyżej dwóch dni przerwy od treningu po prostu się rozleniwiam i coraz bardziej mi
  • Odpowiedz
Kkkris91
Kkkris91
Kkkris91 30.03.2026, 08:40:21
  • 1
#gielda #ike#etf
Panowie 34l na karku w tamtym roku założyłem ike. Kilka miesięcy zabawy, parę stów zysku. Na ten moment mam 40k do wydania. Chce kupic msci acwi. Dodatkowo z żoną mamy na jej rachunku obligacje.

Co byście zrobili
1) kupic teraz 100% etfa
2) poczekać do piątku ( moze spadnie jeszcze kilka procent)
3) kupic dzisiaj i usredniac? Jeśli tak to jaki interwał i jaka kwota
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kkkris91
Kkkris91
Kkkris91
Autor
30.03.2026, 08:47:00 via Wykop
  • 0
@kropla_bez_kitu_benc: nie mam kredytu, swoje mieszkanie.. w perspektywie kilku lat nie będę miał żadnych większych wydatków.
Kasa typowo na emeryturę.
Zastanawiam sie właśnie czy wszystko na raz kupic bo potaniało czy rozegrać to na partie tylko po ile w jakim okresie czasu..
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 07.02.2026

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking