Wiem, że zabrzmię jak stary boomer, ale chyba nie da się starzeć bez narzekania na nowe pokolenia. Na siłownię chodzę tyle lat, że w ogóle wstyd się przyznać ile. I zawsze miałem dobry kontakt zarówno tymi młodszymi ode mnie jak i starszymi i jakoś nie przypominam sobie, bym dawniej miał złe zdanie o młodzieży jako ogóle - co najwyżej wkurzały mnie jednostki. Ale teraz moją siłownię szturmują młodzieżowe, licealne bojówki i mnie
Doktor_Proton via Wykop
@Kenteris: polecam chodzić rano, między 6-9:00, zero Vifonów w klapkach :)
Niemcy mogą odetchnąć. Rosnieft Deutschland bezterminowo wyłączony z sankcji USA
Amerykański resort finansów opublikował w czwartek nową licencję, wyłączającą niemiecką spółkę zależną rosyjskiego konce
z- 58
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Doktor_Proton via Wykop
Jeśli Tusk był niemiecki, a PiS ubóstwiał Trumpa, to znaczy, że pis jest teraz niemiecki, a Tusk jest w PiSie ?
źródło: calculating-meme-template-full-6ae249fa
Pobierz
#dubaj #iran #izrael #usa #heheszki #wojna #bekazpisu #bliskiwschod #podroze
W ogóle dawno nie widziałem takiego zjednoczenia w narodzie jak j-----e po ludziach którzy mimo zagrożenia wybrali się do Dubajów i innych miejsc wakacyjnych bo "przecież szkoda żeby przepadło" i "jakoś to będzie hehe" a teraz polsko pomocy xD
Widzę że PiSowcy próbują zrobić z
W ogóle dawno nie widziałem takiego zjednoczenia w narodzie jak j-----e po ludziach którzy mimo zagrożenia wybrali się do Dubajów i innych miejsc wakacyjnych bo "przecież szkoda żeby przepadło" i "jakoś to będzie hehe" a teraz polsko pomocy xD
Widzę że PiSowcy próbują zrobić z
źródło: obraz_2026-03-04_120403564
Pobierz
Doktor_Proton via iOS
@Krs90: Ale to chyba nie do końca prawda. Pisiory kręcą na X’ie aferę, że TUSK nie wysłał samolotów po turystów
#iran #usa #trump #wojna
Mam nadzieję, że wprowadzą jako obowiązkowe oświadczenie ( ͡° ᴥ ͡°) a potem będą pokazywać w TV oświadczenia tych spłakanych Januszy.
Ja, niżej podpisany/a .........................................................., oświadczam, że z pełną świadomością podejmuję decyzję o podróży do kraju, który zgodnie z komunikatami Ministerstwa Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej jest objęty ostrzeżeniem przed podróżami lub znajduje się w strefie konfliktu zbrojnego.
Oświadczam, że zapoznałem/am się
Mam nadzieję, że wprowadzą jako obowiązkowe oświadczenie ( ͡° ᴥ ͡°) a potem będą pokazywać w TV oświadczenia tych spłakanych Januszy.
Ja, niżej podpisany/a .........................................................., oświadczam, że z pełną świadomością podejmuję decyzję o podróży do kraju, który zgodnie z komunikatami Ministerstwa Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej jest objęty ostrzeżeniem przed podróżami lub znajduje się w strefie konfliktu zbrojnego.
Oświadczam, że zapoznałem/am się
źródło: e06b4b13c0de5453c0abec9fbafeaca1
Pobierz
@Doktor_Proton: akurat jeśli takie kobiety tam są, to ich stać na lot. a lament słyszymy głównie od rodzinek na wakacjach
@Doktor_Proton: Oby byly xDD
Od dzisiaj zacząłem ćwiczyć na siłowni. Celem jest: poprawa zdrowia, sylwetki, samopoczucia. Tak żeby wyglądać chociaż przeciętnie, albo osoba, która raz w tygodniu jest aktywna. Dostać polubienia na Tinderze.
Czas do: 1.03 2027.
Waga 85.2kg 183cm
Jem min1.6g/kg białka codziennie twaróg i WPC. Mam kreatynę, D3, glicynian magnezu.
Proszę trzymajcie za mnie kciuki.
Czas do: 1.03 2027.
Waga 85.2kg 183cm
Jem min1.6g/kg białka codziennie twaróg i WPC. Mam kreatynę, D3, glicynian magnezu.
Proszę trzymajcie za mnie kciuki.
źródło: 1000041005
Pobierz
Doktor_Proton via Wykop
@przegro_pisarz: przecież ostatnio pisałeś, że zacząłeś :D
✨️ Jak poradzić sobie z szczekającym psem sąsiada? Ⓘ
Czy komuś realnie udało się poradzić sobie z problemem z szczekającym psem u sąsiada? Klasyka - sąsiadka wychodzi do pracy (albo zmiana poranna, albo popołudniowa) to pies szczeka przez około 10h z drobnymi przerwami. Pies duży, słychać to tak jakby mieszkał u mnie, kompletnie nie da się funkcjonować. Jest to mieszkanie wynajmowane przez kogoś, ja jestem wlascicielem swojego. Dzwonilem do spoldzielni z prosba o
Czy komuś realnie udało się poradzić sobie z problemem z szczekającym psem u sąsiada? Klasyka - sąsiadka wychodzi do pracy (albo zmiana poranna, albo popołudniowa) to pies szczeka przez około 10h z drobnymi przerwami. Pies duży, słychać to tak jakby mieszkał u mnie, kompletnie nie da się funkcjonować. Jest to mieszkanie wynajmowane przez kogoś, ja jestem wlascicielem swojego. Dzwonilem do spoldzielni z prosba o
Doktor_Proton via Wykop
tak jak napisał @Catmmando
w pierwszej kolejności zadzwoniłbym do dzielnicowego, on ci powinien doradzić co powinieneś zrobić w sytuacji, gdy upomnienie od administracji nie pomogło, ani osobista rozmowa z najmującym.
w pierwszej kolejności zadzwoniłbym do dzielnicowego, on ci powinien doradzić co powinieneś zrobić w sytuacji, gdy upomnienie od administracji nie pomogło, ani osobista rozmowa z najmującym.
Skandal z brazylijską wołowiną. Jest wniosek polskich producentów do KE
Polscy producenci wołowiny złożyli w Komisji Europejskiej wniosek o pilny przegląd mechanizmów kontroli w związku z wykryciem na unijnym rynku skażonej wołowiny z Brazylii - dowiedziała się korespondentka RMF FM w Brukseli Katarzyna Szymańska-Borginon. Chcą oni czasowego wstrzymania importu [...]
z- 44
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Doktor_Proton via Wykop
Polscy producenci wołowiny..
ci sami co złożyli zapotrzebowanie na import wołowiny ? Zamiast z rynku Polskiego/UE, jak dotychczas egzystowali ?
źródło: Clown-Applying-Makeup-meme-38el31
Pobierz✨️ Jak pomóc przyjacielowi po rozstaniu Ⓘ
Dochodzi 6 a ja leżę w łóżku po kilkudniowym cugu ze znajomym którego związek zakończył się po 8 latach i nie może tego znieść. Nie potrafię mu ulżyć tego bólu i wolałem zeszmacić się z nim niż pozwolić mu upadać samotnie. Może niedługo się otrząśnie i weźmie za siebie bo to wartościowych chłopak który był w stanie oddać wszystko swojej byłej.
Nie wdając się w szczegóły chce
Dochodzi 6 a ja leżę w łóżku po kilkudniowym cugu ze znajomym którego związek zakończył się po 8 latach i nie może tego znieść. Nie potrafię mu ulżyć tego bólu i wolałem zeszmacić się z nim niż pozwolić mu upadać samotnie. Może niedługo się otrząśnie i weźmie za siebie bo to wartościowych chłopak który był w stanie oddać wszystko swojej byłej.
Nie wdając się w szczegóły chce
Doktor_Proton via Wykop
Tak jak wszyscy powyżej, najgorsza opcja to pozwolenie wpaść w nałóg alkoholowy bo "pozwala na chwilę zapomnieć".
Jeśli jesteś dobrym przyjacielem, to nie pozwól na tego typu odreagowanie. Uzależnienie idzie w parze z użalaniem się.
Nie chcę jej potępiać, bo ma trochę rację. Wpadła w tryb kury
Jeśli jesteś dobrym przyjacielem, to nie pozwól na tego typu odreagowanie. Uzależnienie idzie w parze z użalaniem się.
Jakoś pół roku temu jego była ponowiła kontakt z koleżankami z lat studiów i zaczęło się niewinnie od spotkań na winie u siebie w mieszkaniach
Nie chcę jej potępiać, bo ma trochę rację. Wpadła w tryb kury
źródło: 1000015322
Pobierz
Doktor_Proton via Wykop
@Mega_Smieszek: jestem ciekawy jaka będzie narracja pisowska, że Trump wywala polaków z USA :D
źródło: images
PobierzWołowina z Brazylii z estradiolem
Uznawany za rakotworczy hormon przez UE trafil na europejski rynek w wołowinie z Brazylii.
z- 369
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Doktor_Proton via Wykop
Powiem tak, sprawa jest dość prosta ale wymaga zaangażowania społeczeństwa. A społeczeństwo jest leniwe i poza pierdzeniem do klawiatury nic nie zrobi.
Co można zrobić?
1) Wymaganie przedstawienia świadectwa zgodności przez producentów, jedno znaczna informacja na opakowaniu lub w samym sklepie.
Każdy producent żywności ma obowiązek przeprowadzić badania bezpieczeństwa żywności przez zewnętrzne akredytowane laboratoria.
2) Zgłaszać każdą partię mięsa do sanepidu, aż producent sam zdeklaruję spełnienie punktu 1.
Co można zrobić?
1) Wymaganie przedstawienia świadectwa zgodności przez producentów, jedno znaczna informacja na opakowaniu lub w samym sklepie.
Każdy producent żywności ma obowiązek przeprowadzić badania bezpieczeństwa żywności przez zewnętrzne akredytowane laboratoria.
2) Zgłaszać każdą partię mięsa do sanepidu, aż producent sam zdeklaruję spełnienie punktu 1.
#komputery
Kupiłem jakiś czas temu kompa, składak.
AMD Ryzen 7 8700F (AM5)
Problem polega na tym, że temperatura procesora oscyluję koło 70-80 *C, przy praktycznym spoczynku lub przeglądaniu Internetu.
Kupiłem jakiś czas temu kompa, składak.
AMD Ryzen 7 8700F (AM5)
Problem polega na tym, że temperatura procesora oscyluję koło 70-80 *C, przy praktycznym spoczynku lub przeglądaniu Internetu.
Doktor_Proton via Wykop
Doktor_Proton via Wykop
problem z pastą bądź z samym montażem chłodzenia, bo zakładam, że wentyl na radiatorze się kręci?
@Ralphs: tak wszystko się kręci, ale nie specjalnie efektywnie chłodzi.
zamówiłem pastę, chyba jedne logiczne rozwiązanie
Doktor_Proton via Wykop
@Szala: @Ralphs:
dzięki za pomoc.
Musiałem kupić nowe chłodzenie i nałożyć nową pastę.
Podstawka starego chłodzenia była wyjątkowo nie równa, pręty miedziane wychodziły z rowków, powstawała nierówna powierzchnia, która nie stykała się równo z prockiem. Dodatkowo nie polecam tego Spartana, bo montaż opiera się o dźwignie na procku.
Przy nowym sprzęcie wszystko działa elegancko.
dzięki za pomoc.
Musiałem kupić nowe chłodzenie i nałożyć nową pastę.
Podstawka starego chłodzenia była wyjątkowo nie równa, pręty miedziane wychodziły z rowków, powstawała nierówna powierzchnia, która nie stykała się równo z prockiem. Dodatkowo nie polecam tego Spartana, bo montaż opiera się o dźwignie na procku.
Przy nowym sprzęcie wszystko działa elegancko.
Katastrofalna zdawalność w WORD Łódź. Niemal 80 proc. kursantów oblewa egzamin
W Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Łodzi 80% kursantów nie zdało w ubiegłym roku praktycznego egzaminu na prawo jazdy. Ośrodek od lat jest wśród najmniej skutecznych w Polsce, dlatego wielu mieszkańców wybiera inne miejsca.
z- 180
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Doktor_Proton via Wykop
@wu-jaszek:
jakoś na przedstawionym filmiku, koleś "sporych" gabarytów potrafi bezproblemowo manewrować między pachołkami,
Biorą pod uwagę, że każdy sezon letni to tylko rosnąca liczba wypadków z udziałem motocykli, może jednak nie każdy nadaję się na tego typu pojazd, skoro kilka pachołków stanowi problem ? ¯\(ツ)/¯ Życie to nie GTA
https://www.youtube.com/watch?v=brKx28Anqxc
jakoś na przedstawionym filmiku, koleś "sporych" gabarytów potrafi bezproblemowo manewrować między pachołkami,
Biorą pod uwagę, że każdy sezon letni to tylko rosnąca liczba wypadków z udziałem motocykli, może jednak nie każdy nadaję się na tego typu pojazd, skoro kilka pachołków stanowi problem ? ¯\(ツ)/¯ Życie to nie GTA
https://www.youtube.com/watch?v=brKx28Anqxc
Doktor_Proton via Wykop
zgadzam się z Tobą, na załączonym filmiku slalom wolny z pachołkami po środku w jednej linii (wg starych przepisów) był łatwy :)
@wu-jaszek: ten filmik ma 11 msc, więc gdzie jest ten nowszy ? możesz pokazać filmik ?
źródło: 1000119938
Pobierz
Panna młoda z USA zaprosiła na ślub Polaka, który uratował jej życie.
Amerykanka, która zmagała się z rzadkim nowotworem, zaprosiła na swój ślub mężczyznę z Polski, dzięki któremu mogła stanąć na ślubnym kobiercu i planować przyszłość. Karol jest bowiem dawcą szpiku, który uratował jej życie.
z- 206
- #
- #
- #
- #
- #
Doktor_Proton via Wykop
@hellfirehe: chyba jest tak, ze jeśli "odbiorca" bardzo chcę, to fundacja pyta dawcę o zgodę na kontakt
źródło: temp_file5589906028670064074
Pobierz
Doktor_Proton via Wykop
✨️ Jak walczyć z deweloperem o sprawiedliwość? Ⓘ
Witam,
Kupiłem małe mieszkanie od dewelopera, po ujawnienie cen transakcyjnych i sprawdzeniu za ile kupili sąsiedzi okazało się że w przeliczeniu za metr zapłaciłem około 45% wiecej.
Czy moge w związku z tym mam szanse wygrać z deweloperem w sadzie o to że wykorzystał moja niewiedzę i doprowadził mnie do niekorzystnego rozporządzenia majątkiem?
Za 35 metrów zapłaciłem troche mniej niż sąsiad za 60 metrów.
Czy to nie jest
Witam,
Kupiłem małe mieszkanie od dewelopera, po ujawnienie cen transakcyjnych i sprawdzeniu za ile kupili sąsiedzi okazało się że w przeliczeniu za metr zapłaciłem około 45% wiecej.
Czy moge w związku z tym mam szanse wygrać z deweloperem w sadzie o to że wykorzystał moja niewiedzę i doprowadził mnie do niekorzystnego rozporządzenia majątkiem?
Za 35 metrów zapłaciłem troche mniej niż sąsiad za 60 metrów.
Czy to nie jest
Doktor_Proton via Wykop
@mirko_anonim: Nie wiem czy coś wygrasz.
Pytanie czy sąsiad kupował dokładnie w tym samym momencie co ty?
Czy miałeś lub byłeś zainteresowany innym metrażem?
Czy ktoś przedstawił ci ofertę pozostałych mieszkań?
Próbowałeś negocjować cene podczas kupna (nikt za darmo nie daje zniżki)?
Oraz czy różnica dotyczy wszystkich mieszkań czy tylko
Pytanie czy sąsiad kupował dokładnie w tym samym momencie co ty?
Czy miałeś lub byłeś zainteresowany innym metrażem?
Czy ktoś przedstawił ci ofertę pozostałych mieszkań?
Próbowałeś negocjować cene podczas kupna (nikt za darmo nie daje zniżki)?
Oraz czy różnica dotyczy wszystkich mieszkań czy tylko
Polacy rozkładają ręce. Nie ma ofert pracy
Wygląda na to, że dobre czasy na rynku pracy to już pieśń przeszłości. Aż 45 proc. Polaków narzeka na brak ofert pracy w swojej okolicy podaje Personnel Service. A to nie koniec problemów.
z- 371
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Doktor_Proton via Wykop
Tymczasem w mojej branży (biotech-med),
GenZ, zaraz po studiach:
"jednak nie chce mi się pracować"
"serio wy tak pracujecie 8h ?"
"składam wypowiedzenie, rodzice mówią, że mam jeszcze podyplomowe zrobić"
"jestem stworzona do wyższych celów, np menażerskich " xd
GenZ, zaraz po studiach:
"jednak nie chce mi się pracować"
"serio wy tak pracujecie 8h ?"
"składam wypowiedzenie, rodzice mówią, że mam jeszcze podyplomowe zrobić"
"jestem stworzona do wyższych celów, np menażerskich " xd
Doktor_Proton via iOS
Doktor_Proton via Wykop
To jest albo zupełnie bzdura albo naprawdę niezłego gagatka bananowca zatrudniliscie XD Gwarantuję ze jednak większość GENZ tak jak każdego innego GEN lubi mieć co jeść.
@jamajskikanion: oczywiście, że sytuacje nie dotyczą 100% nowo zatrudnionych. Ale są one tak "unikatowe" dla tego pokolenia, że występują wyjątkowo często.
Zupełnie inna osoba na rozmowie kwalifikacyjnej i zupełnie inna osoba, po 2-3 tyg pracy.
i w pewnym sensie nie jest to wada, lecz
Psie kupy i siki na placu zabaw w Gdańsku
Na plac zabaw przy bloku ul. Niepołomicka 45, który jest nioogrodzony są wyprowadzane psy. W efekcie plac zabaw jest usiany kupami i żółty od moczu. Również ciagi piesze obok placu zabaw (jak równiez na całym osiedlu) są naszpikowane kupami i całe żótłe
z- 174
- #
- #
- #
Doktor_Proton via Wykop
Logika psiarzy " Na śniegu nie widać, zaraz będą roztopy i woda sama umyję" xD
Cześć, pytanie do mirków i mirabelek odnośnie zmagania się z otyłością. Z tej strony baba, u której narządy wespół z hormonami zrobiły sobie niezłą imprezę. Ale cut to the point - udało mi się koniec końców zrzucić całą, hehe, masę. A było tego sporo, bo 47 kg. Fizycznie czuję się znowu świetnie.
Niemniej został mi podbródek, który mi mocno utrudnia życie psychiczne :( Wiem,
Masz kilka opcji, które mogą ci pomóc:
- zastrzyki enzymatyczne, lipaza
- modelowanie za pomocą fal radiowych, najlepiej zastosować obie opcje.
nie wiem co dla ciebie jest luksusem, zabiegi oscylują w granicach 300-500 zł. Jeśli nie możesz teraz to odkładaj do skarbonki.
Nie spalisz punktowo tłuszczu, możesz dalej redukować dietą.
Poszukaj sobie na YT "Face Yoga"