Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko177
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Doktor_Proton

Doktor_Proton

Dołączył 4 lata i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 697
  • Znaleziska 195
  • Mikroblog 502
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 3
mirko_anonim
mirko_anonim
29.10.2025, 08:07:25
  • 2
✨️ Jak redukcja wpływa na samopoczucie? Ⓘ
Cześć Mirki, mam pytanko — czy każdy tak ma, że jak zaczyna redukcję, to czuje się totalnie zmęczony? Obżerałem się ostatnie 3 tygodnie pod korek, a od poniedziałku trzymam michę na 2400 kcal przy 87 kg i 176 cm i czuję się totalnie wywalony z kapci.

Przykładowy dzień:
Pobudka 5:30, kawa, siłka
Około 10–11 śniadanie – 4 jaja na 5 g masła, kromka żytniego chleba i pomidorki koktajlowe
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 29.10.2025, 19:26:16 via Wykop
  • 1
Przykładowy dzień:

Pobudka 5:30, kawa, siłka

Około 10–11 śniadanie – 4 jaja na 5 g masła, kromka żytniego chleba i pomidorki koktajlowe

Na obiad ziemniaki z filetem i warzywa z patelni

Deser: skyr z jabłkiem i orzechami

Kolacja: sałatka z fetą, makaronem, słonecznikiem i sosem musztardowo-miodowym
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
28.10.2025, 15:16:20
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 28.10.2025, 16:49:49 via Wykop
  • 1
szkania, dwa samochody i jeden kredyt. Do sierpnia nasze życie to było pasmo szczęścia. Czekamy na odbiór drugiego mieszkania, zarabiam prawie 5. razy więcej od żony, ale


@mirko_anonim: lol, Mirek inwestował, żeby zaraz wszystko podzielić na pół i jeszcze płacić alimenty, gdy tamta będzie się bolcować na boku xD
  • Odpowiedz

248

Mapa otyłości Polaków. Jeden powiat niechlubnym rekordzistą.

Mapa otyłości Polaków. Jeden powiat niechlubnym rekordzistą.

Powiatem z najwyższym odsetkiem osób o BMI powyżej 25 jest powiat łosicki w woj. mazowieckim 72,42 proc. przebadanych dorosłych zostało tam zaklasyfikowanych jako z nadwagą lub otyłe. Najchudszy powiat w kraju miasto Poznań z 55,8 proc. osób z nadwagą lub otyłych.

ben-cole
z
fakt.pl
dodany: 24.10.2025, 18:30:28
  • 199
  • #
    otylosc
  • #
    nadwaga
  • #
    grubasy
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta
  • #
    mapporn
Doktor_Proton
Doktor_Proton 25.10.2025, 18:01:20 via Wykop
  • 6
@crookedman: otyłość = lenistwo = "deeej za darmo" = wyborca PIS

342

Doktorant zarabia poniżej średniej krajowej. Brak chętnych na karierę naukową

Doktorant zarabia poniżej średniej krajowej. Brak chętnych na karierę naukową

Naukowcy na uczelniach, zwłaszcza w trakcie robienia doktoratu, słabo zarabiają, w związku z czym na uczelniach powstaje luka pokoleniowa. Szczególnie widać to w informatyce ze względu na duże dysproporcje wynagrodzeń między uczelniami a przemysłem - zwraca uwagę dyrektor Instytutu Badawczego IDEAS.

VoxClamantisInDeserto
z
pulshr.pl
dodany: 22.10.2025, 16:07:12
  • 131
  • #
    nauka
  • #
    polska
  • #
    doktorat
  • #
    praca
  • #
    finanse
  • #
    pieniadze
Doktor_Proton
Doktor_Proton 23.10.2025, 19:39:35 via Wykop
  • 0
1) magister pracujący 5 lat jest więcej warty, niż doktorant zaraz po studiach - realia rynku pracy bardzo szybko weryfikują rzeczywistość, praca to nie akademickie dywagowanie,
2) szansa na pozostanie na uczelni jest mała,
3) mało które badania wnoszą coś nowego, najczęściej jest to wałkowany ten sam temat, w którym specjalizuję się twój promotor lub ogólnie katedra,
4) mimo swoich zalet, doktorat w niewielkim stopniu rozwija kompetencję tak jak powinien, w zasadzie
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

mirko_anonim
mirko_anonim
22.10.2025, 13:29:08
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 60
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 22.10.2025, 20:47:52 via iOS
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
ComeByN
ComeByN
21.10.2025, 17:25:43
  • 1168
Cześć, zaginął mój kolega Paweł, proszę o zaplusowanie dla zasięgu.

Zaginął PAWEŁ FRĄC 🚨31 LAT🚨

Paweł mieszka w Świdniku, ostatni raz miał kontakt z rodzina 19.10.2025r. Mężczyzna miał wrócić z Radomia do domu w Świdniku około godziny 20:00.
Od tamtego czasu telefon jest nieaktywny a on sam nie powrócił do miejsca zamieszkania.
ComeByN - Cześć, zaginął mój kolega Paweł, proszę o zaplusowanie dla zasięgu.

Zaginą...

źródło: 565676245_803953275571798_1132017523464764666_n

Pobierz
  • 59
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 22.10.2025, 04:51:26 via iOS
  • 2
Dziwne zaginięcia ostatnio w Polsce ( ಠ_ಠ)

https://wiadomosci.onet.pl/trojmiasto/wyszla-na-spacer-z-psem-i-slad-po-niej-zaginal-polaczenie-telefoniczne-sie-urwalo/qrk3q2q

https://www.fakt.pl/wydarzenia/polska/trojmiasto/gdansk-trwaja-poszukiwania-kamila-wenty-23-latek-mial-kilka-minut-do-domu/g99jrmf
  • Odpowiedz
Doktor_Proton
Doktor_Proton 21.10.2025, 18:02:09
  • 4
Napisz człowieku teraz " I szczają przy wejściu do klatki "

#afera #psiarze #psy #truereveal
Doktor_Proton - Napisz człowieku teraz " I szczają przy wejściu do klatki " 

#afera ...

źródło: cat

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nasser
nasser
21.10.2025, 18:03:13 via Wykop
  • 0
@Doktor_Proton: a to nie psy, to krokodyle xD
  • Odpowiedz
kerri
kerri
kerri
18.10.2025, 19:25:27
  • 0
Od około 4 miesięcy miałem słabe libido, poza tym w miarę ok. Od miesiąca mam ciągle momenty, że libido jest praktycznie zerowe, co mi się nigdy w życiu nie zdarzało. Jest albo słabe albo zerowe i są to właśnie takie skoki. Do tego doszły jakby stany depresyjne, spory niepokój w głowie, który zdarzał się wielokrotnie i w sumie zaczynał często od samego przebudzenia rano. Z głową żadnych problemów nigdy nie miałem, żadnych
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 19.10.2025, 09:18:28 via Wykop
  • 0
@kerri: idz do lekarza pierwszego kontaktu. Najwyżej dostaniesz skierowanie na NFZ. Lepiej szybciej niż później.
  • Odpowiedz
Doktor_Proton
Doktor_Proton 20.10.2025, 19:42:59 via Wykop
  • 0
testosteron całkowity 680 (zakres 47-980) -> 1040 (zakres 240-870)

testosteron wolny 9,8 (zakres 9,1-32,2) -> 56,4 (zakres 12,3 - 46,6).

Estradiol 33 (zakres 11-44) -> 23 (zakres 11-44)

Prolaktyna 11,73 (zakres 2,58 - 18,12) -> 46 (zakres 3,46 - 19,4)


@kerri: jesteś w szczytowym wieku poziomu testosteronu, teraz to już równia pochyła ciesz się puki możesz :D
Poza prolaktyną wszystko w normie - dalsza diagnostyka dla świętego spokoju. Najprawdopodobniej usłyszysz,
  • Odpowiedz

2336

Poznań wprowadził Tydzień dla Mężczyzn na pływalniach POSiR

Poznań wprowadził Tydzień dla Mężczyzn na pływalniach POSiR

A jednak! Presja społeczna działa :) Po niedawnym artykule na wykopie pt. "Pozytywna dyskryminacja: Poznański Tydzień Kobiet na pływalniach POSiR" został wprowadzony także Tydzień tylko dla Mężczyzn. Brawo Poznań! Właśnie tak należy to robić!

qiuas12345
z
posir.poznan.pl
dodany: 20.10.2025, 10:54:27
  • 257
  • #
    dyskryminacja
  • #
    rownouprawnienie
  • #
    poznan
Doktor_Proton
Doktor_Proton 20.10.2025, 19:33:51 via Wykop
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

623

MZ apeluje o przywrócenie izb wytrzeźwień. SOR-y przeciążone przez pijanych

MZ apeluje o przywrócenie izb wytrzeźwień. SOR-y przeciążone przez pijanych

Ministerstwo Zdrowia uważa, że utrzymanie i przywrócenie placówek przeznaczonych do wytrzeźwiania jest kluczowe dla odciążenia systemu ratownictwa i opieki zdrowotnej.

freedomseeker
z
medonet.pl
dodany: 17.10.2025, 02:33:08
  • 206
  • #
    polska
  • #
    informacje
  • #
    afera
  • #
    pogotowie
  • #
    ratownictwo
  • #
    wydarzenia
Doktor_Proton
Doktor_Proton 18.10.2025, 08:57:25 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

mirko_anonim
mirko_anonim
14.10.2025, 13:10:38
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 15.10.2025, 16:57:19 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: no tak, płacisz za "utrzymanie" ciepłej wody w twoich rurach.

to koszt niezależny od zużycia, który pokrywa gotowość systemu do dostarczenia ciepłej wody w każdej chwili
  • Odpowiedz

800

Podatek ETS-2. Dla polskich rodzin dodatkowy koszt 1000-1500 zł miesięcznie

Podatek ETS-2. Dla polskich rodzin dodatkowy koszt 1000-1500 zł miesięcznie

Według prof. Malechy z analizy raportu wynika, że po wprowadzeniu ETS 2 przeciętna rodzina będzie musiała dopłacać dodatkowo 10001500 zł miesięcznie, ale trzeba mieć też na uwadze, że za jakiś czas skończą się tzw. tarcze ochronne za które dopłaca z podatków państwo.

VoxClamantisInDeserto
z
dorzeczy.pl
dodany: 14.10.2025, 14:59:58
  • 244
  • #
    polska
  • #
    finanse
  • #
    pieniadze
  • #
    gospodarka
  • #
    uniaeuropejska
Doktor_Proton
Doktor_Proton 14.10.2025, 21:24:39 via Wykop
  • -1
Pamiętam doskonale. Najadłeś się trochę propagandy. Dzięki pracowitości Polaków udało się dokonać skoku i tylko dzięki temu jeszcze ten kraj się jakoś kręci. Gdyby nasze interesy były lepiej chronione to byśmy doganiali bogatsze kraje.


@mco111: rozbawił mnie Twój wpis. Mógłbyś rozwinąć myśl, że pracowitość, a nie dostęp do funduszy UE spowodowały wzrost gospodarczy ? Daj mi tę alternatywną Polskę bez UE xd
mirko_anonim
mirko_anonim
10.10.2025, 13:29:54
  • 0
✨️ Czy naturalni sportowcy mogą trenować ciężko? Ⓘ
Czy jako naturale dajecie radę trenować ciężko? Wszędzie się słyszy, że prawie każdy za lekko trenuje i przez to ma słabe efekty, nawet tutaj na wykopie doświadczeni trenerzy, którzy mają wyrobioną markę o tym piszą.
Po zwykłym treningu na umiarkowanej intensywności poniżej godziny jestem tak zmęczony, że po powrocie mam 0 energii na cokolwiek konstruktywnego, 0 motywacji, w kolejny dzień tak samo.
Po ciężkim treningu dostaję lekkiej
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 10.10.2025, 17:20:57 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim:
Badanie krwi następnego dnia po 'intensywnym treningu'
Morfologia krwi z rozmazem, CRP, OB, CK, LDH, AST, ALT, sód, potas, magnez, wapń, kreatynina, mocznik, TSH, fT3, fT4, testosteron całkowity, kortyzol poranny, ferrytyna, żelazo, witamina D (25-OH D3), witamina B12, kwas foliowy.
  • Odpowiedz
Doktor_Proton
Doktor_Proton 11.10.2025, 09:55:27 via Wykop
  • 0
@Saprofit: generalnie można gdybać - reszta zależy od Mirka.
Objawy grypopodobne nie są dobrym sygnałem. Raz okej, ale za każdym razem - czy jego trening jest na poziomie triathlonu ? xd
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
10.10.2025, 16:33:00
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 10.10.2025, 17:13:03 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: to szukaj innego psychoterapeuty.
A dwa, zabrzmi banalnie ale trening na siłowni 1-2h dziennie, najlepiej z trenerem personalnym, który cie zajedzie.
Nic tak nie czyści głowy jak zmęczenie fizyczne.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
10.10.2025, 17:01:12
  • 0
✨️ Jak znaleźć wymarzoną pracę po studiach? Ⓘ
Cześć. Niebawem kończę studia i wejdę na rynek pracy. Prace takie typu starbucks, ZARA, CROPP mam za sobą jako typowe pierwsze prace, by się rozkręcić, poznać smak pracy, zarobionego pieniądza.
Mimo kończonych studiów wiem, że w życiu może będę musiał się przekwalifikować, zrobić kurs, by móc pracować albo w wymaroznej pracy, albo takiej, która okaże się lepsza, mniej stresująca, bardziej opłacalna.
Jako 24 latek ze stażem
mirko_anonim - ✨️ Jak znaleźć wymarzoną pracę po studiach? Ⓘ
Cześć. Niebawem kończę s...

źródło: 12-Benefits-of-Working-a-Part-time-Job-as-a-Student

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 10.10.2025, 17:08:29 via Wykop
  • 1
Wszystko zależy co kończysz. Jeśli bawiłeś się w jakąś socjologię lub inne humanistyczne bzdety to faktycznie szukać pracy w korpo.

Często swoje prace chwalą ludzie, ktorzy robią coś twórczego, copywriterzy, graficy, projektanci.


@mirko_anonim: te prace zaraz będą zastąpione przez AI :D praktycznie już są.
  • Odpowiedz

776

Rejestratorki w przychodni muszą odbierać telefony od pacjentów Przełomowy wyrok

Rejestratorki w przychodni muszą odbierać telefony od pacjentów Przełomowy wyrok

Rzecznik Praw Pacjenta wielokrotnie otrzymywał sygnały dotyczące niemożności nawiązania kontaktu z rejestracją przychodni, szczególnie trudnego w okresie zwiększonej zachorowalności, gdy niemożność dodzwonienia się jest nagminna. RPP uznał to za naruszenie zbiorowych praw pacjentów.

Stopa_Szopa
z
medonet.pl
dodany: 09.10.2025, 11:02:50
  • 133
  • #
    poz
  • #
    pacjenci
  • #
    rzecznik
  • #
    wyrok
  • #
    nfz
Doktor_Proton
Doktor_Proton 10.10.2025, 16:59:03 via Wykop
  • 5
1. Rejestracja on-line,
2. Rejestracja osób starszych, specjalna linia telefoniczna,
3. Kary pieniężne -300 zł za nieodwołane wizyty, przypisane do konta NFZ - ściągane z pensji od pracodawcy/ lub emerytury, zasiłku.
4. Ban online przy 3 odwołanych wizytach, w okresie X czasu, na pół roku. Rejestracja osobiście.
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

286

Obiecujące odkrycie naukowców w walce z HIV

Obiecujące odkrycie naukowców w walce z HIV

Naukowcy odkryli przeciwciało, które w testach laboratoryjnych zneutralizowało 98,5 proc. wariantów HIV. W badaniach na myszach poziom wirusa spadł do niewykrywalnych wartości. To może być początek nowej ery w leczeniu i profilaktyce HIV.

Bobito
z
rmf24.pl
dodany: 08.10.2025, 06:00:10
  • 68
  • #
    zdrowie
  • #
    medycyna
  • #
    ciekawostki
  • #
    nauka
  • #
    liganauki
  • #
    ligamozgow
Doktor_Proton
Doktor_Proton 08.10.2025, 19:12:00 via Wykop
  • 0
@kvtasjusz-mgbewe:

Ile set razy czytałem artykuł o nowym przełomowym sposobie na raka czy hiv.


WOW i co, śledzisz potem czy dany lek został wdrożony ? :D
Badania kliniczne trwają kilka lat od "wynalezienia leku"
Jest >200 czynnych substancji stosowanych w chemioterapii, skąd wiesz czy któraś z nich nie jest tą co "czytałeś kilka lat temu" ?
Doktor_Proton
Doktor_Proton 08.10.2025, 19:17:23 via Wykop
  • 1
@rzeznia22:

mój znajomy zaraził się w pracy. A pracuje w sklepie. Pomógł wstać jakiemuś facetowi który się wywalił i uszkodził do krwi. Niestety znajomy się ubabrał lekko podczas tej pomocy. Nawet nie wiedział, ze ma HIV. Wszystko wyszlo na profilaktycznych badaniach z dkms ze jest podejrzenie i niestety się sprawdziło. Nigdy nie spał z żadną inną kobietą niz żoną (ona na szczęście się nie zarazila). Także nie trzeba być nawet
Kravchenko
Kravchenko
04.10.2025, 06:24:37
  • 0
Przeziębienie (ból głowy + katar) ćwiczyłbyś czy nie?

#silownia #mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 05.10.2025, 20:52:01 via Wykop
  • 1
@Kravchenko: nie, bo potencjalnie zarażasz innych.
nie, bo Twój organizm potrzebuję energii na walkę z infekcją. To nie działa tak, że po ćwiczeniach Twój organizm stwierdzi "jestem strong"
  • Odpowiedz

321

W Polsce trwają ciche zwolnienia. "Oficjalnie się o tym nie mówi"

W Polsce trwają ciche zwolnienia. "Oficjalnie się o tym nie mówi"

Skala redukcji etatów może być większa niż wynikałoby to z doniesień o zwolnieniach grupowych. Eksperci przekonują, że w firmach w Polsce trwają tzw. ciche zwolnienia. - Nie ufam danym publikowanym przez GUS. Faktyczny poziom bezrobocia może być znacznie wyższy - mówi Natalia Lisiecka.

VoxClamantisInDeserto
z
finanse.wp.pl
dodany: 05.10.2025, 09:49:30
  • 90
  • #
    polska
  • #
    gospodarka
  • #
    ekonomia
  • #
    praca
  • #
    spoleczenstwo
  • #
    wydarzenia
Doktor_Proton
Doktor_Proton 05.10.2025, 19:26:02 via Wykop
  • 18
Obserwuję to zjawisko od kilku miesięcy, tzw 'ciche zwolnienia', zwolnienia w ilości nie większej niż 10% zespołu na miesiąc, wtedy zwolnienie nie podchodzi pod zwolnienia grupowe i nie trzeba zgłaszać do PUP
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 17
  • Strona 6 z 17
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.10.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.10.2021

    Gadżeciarz
  • Komentator
    od 10.09.2025

    Komentator

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking