powodzonka jutro ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#sylwester #fajerwerki #zdrowie

#zdrowie #medycyna Może przyjdzie taki moment, że lekarzy zastąpi AI, której wrzucisz suche wyniki, a ona postawi diagnozę w sekundę i wykona zabieg za pomocą robota da Vinci?

Mam zamiar się zdrowiej odżywiać. Co sądzicie o jedzeniu owoców? Jest to zdrowa alternatywa dla słodyczy czy nie bardzo? Pytam, bo pojawiają się głosy, że fruktoza w owocach jest tak samo szkodliwa co cukier ze słodyczy. Osobiście się na tym nie znam, więc oddaję wam głos.

#dieta #zdrowie #gotujzwykopem #jedzenie #redukcja #chudnijzwykopem #mirkokoksy

Hej, mam pytanie czy #airfryer jest bezpieczny w sensie że nie migruje nic do żywności? Mikroplastik i inne materiały które mogą mieć kontakt z żywnością? Chciałbym sobie kupić ale nie chce żeby mi się coś stało po latach używania.

#zdrowie #gotujzwykopem #psychologia #lekarz #jedzenie

Mirki, dzięki za ogromną aktywność pod ostatnią ankietą o demografii! Padło tam mnóstwo wartościowych uwag - od kwestii braku mieszkań po problemy z budowaniem relacji w dzisiejszych czasach. Wiele osób w komentarzach wspominało też o poczuciu braku bezpieczeństwa, co płynnie prowadzi nas do kolejnego tematu rzeki: polskiej służby zdrowia.

Mówi się, że zdrowie jest bezcenne, ale w 2025 roku ma ono bardzo konkretną cenę. Jak to u Was wygląda? Czekacie pokornie wPokaż całość

✨️ Czy stygmatyzacja noszenia masek jest uzasadniona? Ⓘ
Czy kogoś jeszcze irytuje to, że bezsensownie stygmatyzuje się osoby, które nadal stosują indywidualne środki ochrony (np. maski)?

Pandemia #covid doprowadziła do około 30 mln nadmiarowych zgonów globalnie i 300 tys. w Polsce. Nigdy się nie skończyła, przebiega falami niezależnie od pór roku (patrz: pomiary w sieciach wodociągowych). W swoim otoczeniu znałem osoby, które zmarły lub nabawiły się trwałych uszczerbków na zdrowiu. Infekcje (nawetPokaż całość

Biegi długodystansowe i nowotwór jelita grubego.
Na łamach „Journal of Clinical Oncology” opublikowano wyniki interesującej (oraz nieintuicyjnej) analizy dotyczącej potencjalnego związku pomiędzy bieganiem długodystansowym a ryzykiem rozwoju raka jelita grubego (prospektywne badanie u maratończyków/ultramaratończyków w wieku 35–50 lat).
Wniosek:
Ekstremalne bieganie długodystansowe może mieć ciemną stronę: aż 1 na 7 z badanych miał zaawansowaną zmianę przedrakową jelita grubego - to sygnał, że ta grupa może potrzebować wcześniejszego screeningu, zanim pojawi się rak.Pokaż całość

Sprzedam wam za darmo sposób z jakim pokonałem #otylosc już 4 razy w życiu. Musicie zacząć jakiś sport jako hobby. Pod żadnym pozorem nie możecie zacząć go żeby schudnąć. Musie zacząć bo jesteście ciekawi tego sportu i chcecie poznać jego tajniki itp. Przy 1 schudnięciu do była piłką nożną przy drugim akrobatyka, przy trzecim sporty wodne a przyy czwartym #mma. Przy czwartym schudłem 30kg w rok.
RobięPokaż całość

Przyjmuje od czasu do czasu witaminę D o ilości 4000 IU. Za każdym razem źle się po niej czuje. Gdy jej nie biorę to wszystko jest normalnie. Natomiast po wzięciu zawsze czuje się dziwnie, jakby mi ciśnienie skakało. Ktoś też tak ma? Czego to może być przyczyną?
#medycyna #lekarz #leki #zdrowie #pytanie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta

W tym roku chciałem zrzucić 8-10 kilo. Zostało jeszcze co najmniej 13kg. Może przyszly rok bedzie łaskawszy.

#zalesie #zdrowie

Czy jak przy przewracaniu na bok odczuwam ukłucie bardziej na lewo od mostka, to to już jest zawał?

Odczuwam od czasu do czasu dziwne bicie serca (nwm czy to bezdech??) i jestem przewlekle zestresowany.

To znaczy że nie dożyje emerytury, tego się spodziewam, ale pytanie do #lekarz #medycyna o kij chodzi?

#sercowerozterki #zdrowie

✨️ Jak poradzić sobie z hemoroidami przed wizytą u proktologa? Ⓘ
Mam 35 lat, zauważyłem, że mi wyszedł jeden hemoroid. Zapiszę się do proktologa po nowym roku, ale czas oczekiwania na wizytę to pewnie będzie miesiąc lub dwa. W międzyczasie, chciałem spróbować to jakoś "podleczyć". Zorientowałem się i do wyboru na rynku są bez recepty: maści, czopki, tabletki doustne. Co najlepiej wybrać i z jakiej firmy, żeby dotrwać do wizyty? Chociaż i takPokaż całość