Nie no ale tak to już był jednak nie chciał to już za daleko
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
POLSKA narodem LEKOMANÓW? Jak dzieci narkotyzują się syropem na kaszel?
Leki na receptę, suplementy diety, receptomaty, fałszywe terapie, sterydy spod lady i miliardowy rynek, na którym prawo coraz częściej przegrywa z pieniądzem. W podcaście mecenas wskazał, w jaki sposób dzieci w szkole potrafią się legalnie znarkotyzować syropem na kaszel.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: 1000002469
Pobierz
Więc tak sos zrobiłem
- Jogurt grecki
- 8 ogórków
- Mięta
- Cebula
- Jogurt grecki
- 8 ogórków
- Mięta
- Cebula
O i takie coś masz jeść cały czas
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem
źródło: 1000002465
Pobierz
Wiem, że styczeń już minął i postanowienia noworoczne pewnie u większości leżą i kwiczą, ale może komuś się przyda.
Jako programista i (czasami) bywalec siłowni, miałem dość popularnych aplikacji do liczenia kalorii. Wkurzało mnie szukanie w bazie "Bułka z ziarnami Biedronka", skanowanie kodów kreskowych i zastanawianie się, czy ten kotlet ma 150g czy 180g. Śmieszą mnie też te opłaty za każdy feature oparty na AI.
Dlatego w wolnym czasie (po godzinach klepania kodu)
Jako programista i (czasami) bywalec siłowni, miałem dość popularnych aplikacji do liczenia kalorii. Wkurzało mnie szukanie w bazie "Bułka z ziarnami Biedronka", skanowanie kodów kreskowych i zastanawianie się, czy ten kotlet ma 150g czy 180g. Śmieszą mnie też te opłaty za każdy feature oparty na AI.
Dlatego w wolnym czasie (po godzinach klepania kodu)
źródło: 092984bf-e4a9-4b8c-8ca7-57caab669911
Pobierz
@wojtek-rejdych97: AI szacuje czyli w najbardziej optymistycznym założeniu p--------e się tylko o 30% a w tym nieco mniej o 70%
Uzależnienie od kodeiny - jak z niego wyjść?
Uzależnienie od kodeiny stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka. Dowiedz się, jak walczyć z uzależnieniem od kodeiny
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzisiaj gościu jest wiesz dzień taki bardziej luzu możesz se poleżeć tylko nie przeżerać całego tygodnia trochę zategowac ale nie przeżerać
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
Pierwszy raz od 3 lat zrobiłem sobie głodówkę 3 dniową i schudłem aż 5kg. Z 74 do 69 kg. Czy taki drastyczny spadek jest normalny? Słyszałem, że gdy ma się nowotwór to wtedy proces chudnięcia przyspiesza a ChatGPT też mówi, że 5kg to powyżej oczekiwań jak na raptem 3 dni.
Z drugiej strony zawsze miałem szybki metabolizm i mimo jedzenia dużo nie grubnę aż tak drastycznie jak inni, bo wypróżniam się dość
Z drugiej strony zawsze miałem szybki metabolizm i mimo jedzenia dużo nie grubnę aż tak drastycznie jak inni, bo wypróżniam się dość
pytanie
- Niepokojące, idź do lekarza 41.0% (16)
- Wszystko w porządku 59.0% (23)
@vanschout to woda
To jakim cudem znikło mi 5kg? Nawet powyżej, dokładnie 5,4kg.
@vanschout: ważysz jakieś 70 kg więc zapotrzebowanie masz w okolicach 2000kcal - to jest powiedzmy 220 g tłuszczu, tyle co kostka masła - to jest prawdopodobnie tempo w jakim byś schodził w kolejne dni
a co się stało w pierwsze dni?
-glikogen - jest w mięśniach i wątrobie, do tego wiąże wodę, jak podaje net, 3-4 gramy wody na każdy 1g glikogenu -
Bezpieczeństwo żywności
W tym wyjątkowym wykładzie prof. dr hab. Grażyna Cichosz, ceniona ekspertka w dziedzinie mleczarstwa i bezpieczeństwa żywności z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, odkrywa rzeczywistość rynku żywnościowego i jego wpływ na zdrowie dzieci. Prof. Cichosz, znana z krytyki szkodliwych dodatk
z- 0
- #
- #
#niebieskiepaski #zdrowie
Kule Pradera Orchidometr narzędzie to pozwala na ocenę dojrzałości płciowej
Kule Pradera Orchidometr narzędzie to pozwala na ocenę dojrzałości płciowej
źródło: l_2068869513a746el_1797243b5ffec1dlie
Pobierz
@Neocaridina: co te kulki symbolizują, rozmiar jajec?
@Emble: tak
W szkołach i społeczeństwie powinno się promować zdrowe postrzeganie męskości
Rob Whitley jest profesorem psychiatrii na Uniwersytecie McGilla w Montrealu, autorem książki "La santé mentale au masculin". W wywiadzie dla dziennika "Le Figaro" analizuje wyzwania w obszarze zdrowia psychicznego u mężczyzn.
z- 159
- #
- #
- #
- #
- #
Siemka, czy ma ktoś może do polecenia opaskę do mierzenia ciśnienia, tętna i EKG, bez żadnych dodatkowych wodotrysków tak żeby też nie było trzeba jej codziennie ładować?
#gsm #smartwatch #elektronika #agd #gadzety #zdrowie #pytanie
#gsm #smartwatch #elektronika #agd #gadzety #zdrowie #pytanie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lorafenus: powodzenia. Będzie walka. W Polsce te się zmieni bo system jest nie do utrzymania.
@RozwiewamyTajemnice:
to tak nie do konca. Zalezy gdzie. W Zurychu ciężko - popatrz na czynsze i na ceny powiedzmy opieki nad dziecmi - no niby tak, ale nie zyjesz tak jak anestezjolog w Polsce. Pensja netto 9000 - czynsz 2800, przedszkole 4260 ...no coz....miesiecznie dla 2 dzieci...dobrze ze zona pracuje. Paradoksalnie gdyby zona nie pracowala to przedszkole byloby troche tansze. No ale wtedy zajelaby sie domem i dziecmi.
Ponadto - lekarze z
to tak nie do konca. Zalezy gdzie. W Zurychu ciężko - popatrz na czynsze i na ceny powiedzmy opieki nad dziecmi - no niby tak, ale nie zyjesz tak jak anestezjolog w Polsce. Pensja netto 9000 - czynsz 2800, przedszkole 4260 ...no coz....miesiecznie dla 2 dzieci...dobrze ze zona pracuje. Paradoksalnie gdyby zona nie pracowala to przedszkole byloby troche tansze. No ale wtedy zajelaby sie domem i dziecmi.
Ponadto - lekarze z
@nervous_breakdown: oj tak byczq +1, o niczym innym nie marzę po siedzeniu 8h przed kompem jak o położeniu się na tym
@KosmicznyBarszcz: na razie zauważyłem poprawę krążenia, o walorach przeciwbólowych trochę za wcześnie by mówić
Zaszczepione dzieci częściej chorują przewlekle? Wątpliwe badanie, bezpodstawne
Co jakiś czas w mediach społecznościowych wraca informacja o rzekomym ujawnieniu ukrywanych dotąd przełomowych badań wskazujących, że niezaszczepione dzieci rzadziej chorują na choroby przewlekłe (m.in. choroby autoimmunologiczne, astmę itp.) niż dzieci zaszczepione.
z- 3
- #
- #
- #
- #
Ktoś na miał lub ma aktualnie problem z koślawym kolanem? Ja mam takie kolano od dłuższego czasu, ale do niedawna jeszcze tego nie odczuwałem, niestety problem wszedł na wyższy poziom i zaczęło to być odczuwalne i utrudniające życie.
Aktualnie czuję że prawe kolano przesunęło mi się w lewą stronę. Czuję to podczas chodzenia oraz podczas treningu nóg na siłowni. Kolano nie jest w linii z podudziem. Jest to bardzo uciążliwe i chciałbym
Aktualnie czuję że prawe kolano przesunęło mi się w lewą stronę. Czuję to podczas chodzenia oraz podczas treningu nóg na siłowni. Kolano nie jest w linii z podudziem. Jest to bardzo uciążliwe i chciałbym
To w przypadku takiej historii medycznej najlepiej by było zgłosić się do ortopedy po skierowanie na rezonans albo chociaż lekarza pierszego kontaktu po skierowanie na badanie RTG. Z tego co opisujesz problem jest zbyt złożony żeby go ocenić przez internet, szczególnie że odczuwasz ból od 4 lat a to całkiem niepokojące. Trzeba iść do specjalisty :)
@PrzyjaznyMireczek: Wzmacnianie odpowiednich mięśni ergo wizyta u fizjoterapeuty aby Ci podał plan działania odpowiedni
Chłop se zrobił galaretę! Czy musi wypić do niej setę?
- Zrobiłem wywar na skrzydełkach i udkach
A w środku
-
- Zrobiłem wywar na skrzydełkach i udkach
A w środku
-
źródło: 2026-01-31 15.17.22
Pobierz@Kasahara gareta boza. Z octem
#dieta #sport
To jest stara bajka koksiarzy że nic nie daje, oczywiście że daje, to jest elementarnie oczywista oczywistość.
Krótko: tak — osoby na sterydach mają na redukcji wyraźnie łatwiej. I to dużo łatwiej.
Ale warto zrozumieć dlaczego, bo to zdejmie