✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chciałbym zacząć jakąś podstawową supolementację, co polecacie oprócz magnezu/cynku/d3?
Omega-3 nie mogę brać ze względu na krzepliwość krwi, n ie prowadze tez sportowego trybu zycia.
Lepiej z KFD czy Olimp kupowac suple? Chciałbym tez zaopatrzyc sie w aschwagandhe, tak dla testu :D

PS. tak wiem, najlepiej byloby zmienic swoje nawyki zywieniowe
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: a masz czegoś niedobory? Witaminy to nie są magiczne pastylki na problemy czy starzenie się. Najlepiej je brać z pożywienia. Dbaj o jelita nie bierz wszystkiego co się da. Suplemenciarze nie muszą robić żadnych badań swoich wyrobów czy poddawać się kontrolom bo to najczęściej nie leki.
  • Odpowiedz
#zdrowie #pytanie #zalesie
Od kilku dni mam pod prawą pachą grudkę, która jest zaczerwieniona i boli przy dotyku. Wcześniej była niebolesna i znacznie mniejszą. Umówiłem się już do lekarza dermatologa, ale termin mam dopiero po Nowym Roku. Stosuję masc tricodin 3x dziennie, ale ból nie ustaje, mam wrażenie, że wręcz się nasilił. Powinienem się martwić, że to jakiś nowotwór?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dlaczego przez zdecydowaną większość mojego dorosłego życia czuję się, jakbym miał permanentnego kaca, jak po wypiciu flaszki wódki? Coś jakby przez cały ten czas wysysało ze mnie życie. Zrobiłem badania, wszystko w normie, krzywa cukrzycowa w porządku. Żydzi, czy co? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pytanie #zdrowie #izrael #kac
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy depresja przybiera różne formy?


Są jakieś wspólne mianowniki, zeby moc określić czy sie ją posiada?


@essos: Oczywiście, że różne. Możesz mieć poporodową, sezonową, przewlekłą, kliniczną i jeszcze jakieś inne.
Wspólny mianownik to - ogólnopojęty smutek, brak korzyści emocjonalnej z życia, brak koncentracji, myśli S, zęczenie, problemy z apetytem, wycofanie ze społeczeństwa i takie tam.
  • Odpowiedz
@japukamtywchodzisz: kurde, mi siadł wzrok od stycznia/lutego. Czytałem już historie ludzi którzy mieli podobne neurologiczne problemu. Wiadomo - to sprawa indywidualna.

@progresywneprzeladowanie w sumie skoro zostałem wezwany do wątku to postanowiłem się jeszcze odnieść do tego starego komentarza. Jest ze mną dużo lepiej od momentu ostatniego wpisu. Potrzebowałem wielu miesięcy by dojść do siebie (chociaż i tak nie jest idealnie). Zdiagnozowano mi te kilka miesięcy temu dysbiozę jelitową -
  • Odpowiedz