Wszystko
Najnowsze
Archiwum
546
"Polskie szkoły nie uczą asertywności. Później łatwo wpadamy w relacje wyzysku"

Doświadczenie zmęczenia i wypalenia to plaga naszych czasów -- dotykająca dorosłych, młodzież, a nawet dzieci. Rozmowa z naukowcem, autorem książki "NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń".
z- 117
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim IT sie zwija, radze szukac exitplanu
szukaj w parcy w malych start upach - zazwyczaj kompletnie inna atmosfera
@DrGreen_2: atmosfera taka że będziesz robić x3 tego co korpo za 1/2 stawki :P
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#wypalenie #mutek #depresja
Cześć,
otarłem się - myślę, że o silne wypalenie, może nawet depresje w wieku 35 lat. Problem główny to praca i branie wszystkiego na głowę. Z jednej strony nikt nie wymagał ale jak zobaczył, że mogę tyle zrobić to mi wrzucał wszystko na głowe pod hasłem "nie rób nadgodzin ale fajnie jak to zrobisz".
#wypalenie #mutek #depresja
Cześć,
otarłem się - myślę, że o silne wypalenie, może nawet depresje w wieku 35 lat. Problem główny to praca i branie wszystkiego na głowę. Z jednej strony nikt nie wymagał ale jak zobaczył, że mogę tyle zrobić to mi wrzucał wszystko na głowe pod hasłem "nie rób nadgodzin ale fajnie jak to zrobisz".
- 0
Anonim (nie OP): Nie mam czegoś takiego jak zakres obowiązków niestety. Z resztą czuję że jak bym się takim dokumentem zaczął zasłaniać to bym był znienawidzony z szybkością światła.
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
@mirko_anonim: Na szybką irytację wypróbuj pobrać Gotu Kola np: swansona.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: myślę, że czym szybciej człowiek zrozumie kim jest(nikim) w tej całej maszynie tym łatwiej będzie mu się z tym pogodzić.Zrobić swoje, zamknąć laptopa i robić co tam się człowiekowi podoba.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ktoś z Was orientuje się co do stanu badań i obiecujących rozwiązań dotyczących tajemniczego klastra często współwystępujących chorób i dolegliwości, w których dużą rolę odgrywa psychosomatyczny komponent? Chodzi mi o: #fibromialgia, zespół chronicznego zmęczenia #cfs, różne formy #depresja i #nerwica, chroniczne formy #bol, mgła mózgowa (brain fog), #wypalenie, zespół jelita
Czy ktoś z Was orientuje się co do stanu badań i obiecujących rozwiązań dotyczących tajemniczego klastra często współwystępujących chorób i dolegliwości, w których dużą rolę odgrywa psychosomatyczny komponent? Chodzi mi o: #fibromialgia, zespół chronicznego zmęczenia #cfs, różne formy #depresja i #nerwica, chroniczne formy #bol, mgła mózgowa (brain fog), #wypalenie, zespół jelita
źródło: how-to-find-a-good-psychotherapist-when-you-need-help-with-treating-your-anxiety-disorder
PobierzCzy przerwa w CV na 2, maks 3 miesiące to jakiś problem w branży #it? Mam 29 lat. Od miesięcy mam toksyczną atmosferę w pracy, nie mam za bardzo motywacji do nauki pod rekrutację, a mam sporo braków rynkowych więc jestem w kropce. Boje się też, że mi złożą wypowiedzenie w każdym momencie. Zbieram od jakiegoś czasu na duży wkład własny na mieszkanie (ale mam gdzie mieszkać prawie za
@Someguy3517372:
Przecież to chyba w it popularne. Mówisz, że byłeś na półrocznych wakacjach w podróży dookoła świata i elo.
przerwa w CV na 2, maks 3 miesiące to jakiś problem w branży #it
Przecież to chyba w it popularne. Mówisz, że byłeś na półrocznych wakacjach w podróży dookoła świata i elo.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
Mam poważny problem ze swoim miejscem pracy. Od jakiegoś czasu jestem jedyną osobą na swoim stanowisku, a tym samym dostałem w spadku wszystkie projekty, które były w trakcie tworzenia przez inne osoby, tematy już zakończone które wracają z jakimś poprawkami czy nowymi funkcjonalnościami itp.
Od momentu w którym zostałem sam informowałem swojego przełożonego, że po prostu się nie wyrabiam i nie wiem jak to ogarnąć.
Za każdym razem słyszę
Mam poważny problem ze swoim miejscem pracy. Od jakiegoś czasu jestem jedyną osobą na swoim stanowisku, a tym samym dostałem w spadku wszystkie projekty, które były w trakcie tworzenia przez inne osoby, tematy już zakończone które wracają z jakimś poprawkami czy nowymi funkcjonalnościami itp.
Od momentu w którym zostałem sam informowałem swojego przełożonego, że po prostu się nie wyrabiam i nie wiem jak to ogarnąć.
Za każdym razem słyszę
@AnonimoweMirkoWyznania: A nie możesz zmienić pracy? Czy chcesz jechać na l4 co jakiś czas i się męczyć? XD zapewniam cię, ze firma sobie koniec końców poradzi bez ciebie, nawet jak będzie miech chwilowe problemy
- 262
@AnonimoweMirkoWyznania: Szukaj sobie nowej roboty. Myślisz że jak wrócisz z L4 to coś się zmieni. Popracujesz znowu tak dwa miesiące i będzie to samo.
19
Jedna czwarta Polaków dostaje telefony z pracy po godzinach

Niemal jeden na czterech pracowników przyznaje, że przełożony kontaktuje się z nim po godzinach pracy w służbowych sprawach. Eksperci komentujący wyniki ostrzegają, że takie praktyki mogą doprowadzić do wypalenia zawodowego.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
#anonimowemirkowyznania
#zarobki #wypalenie #pracbaza #praca #anonimowemirkowyznania #pieniadze #finanse #wypalenie #przebranzowienie #programowanie #big4
Duże zarobki, ale brak satysfakcji z pracy :( co robiliście, by polubić na "nowo" swoją pracę, albo jak wytłumaczyliście sobie że warto ją kontynuować - szczególnie, że z "logicznego" punktu widzenia ciężko znaleźć lepszą
Mam dwadzieścia kilka lat,
#zarobki #wypalenie #pracbaza #praca #anonimowemirkowyznania #pieniadze #finanse #wypalenie #przebranzowienie #programowanie #big4
Duże zarobki, ale brak satysfakcji z pracy :( co robiliście, by polubić na "nowo" swoją pracę, albo jak wytłumaczyliście sobie że warto ją kontynuować - szczególnie, że z "logicznego" punktu widzenia ciężko znaleźć lepszą
Mam dwadzieścia kilka lat,
- 4
ZdrowySzejk: Nawet w MBB taka kwota jest po kilku latach mitomanie, a ty w jakichś analizach finansowych (xD) robisz tyle samo niby.
Chyba sie Wall Street Oasis naczytałeś i ci się pomyliła Warszawa z Nowym Jorkiem XDD
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Chyba sie Wall Street Oasis naczytałeś i ci się pomyliła Warszawa z Nowym Jorkiem XDD
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
#anonimowemirkowyznania
Praca w sprintach mnie wykańcza. Pół roku w nowej firmie i rzygać mi się chce, od sprintu do sprintu z-------l.
Nie jestem przyzwyczajony do tego, we wcześniejszej firmie nie było scruma. Przychodzilem do pracy, miałem przydzielonego taska i go robiłem do momentu ukończenia. Gdy skończyłem to brałem kolejnego taska.
Bywał z-------l, ale sumując, maksymalnie kilka miesięcy w roku. Bywał też czas, że nie było zbyt wiele do roboty.
A teraz z---------m
Praca w sprintach mnie wykańcza. Pół roku w nowej firmie i rzygać mi się chce, od sprintu do sprintu z-------l.
Nie jestem przyzwyczajony do tego, we wcześniejszej firmie nie było scruma. Przychodzilem do pracy, miałem przydzielonego taska i go robiłem do momentu ukończenia. Gdy skończyłem to brałem kolejnego taska.
Bywał z-------l, ale sumując, maksymalnie kilka miesięcy w roku. Bywał też czas, że nie było zbyt wiele do roboty.
A teraz z---------m
- 152
@AnonimoweMirkoWyznania: przecież to co opisałeś to jest jakaś patologia a nie scrum. W scrumie planujecie sobie sprint, np. 2 tygodnie pracy, to deweloperzy ustalają ile tasków (story pointów) się zmieści, więc jeśli jest z-------l to po prostu mniej sobie bierzcie do spirntu. A plus jest taki że przez 2 tygodnie sobie spokojnie pracujecie, jak biznes ma kolejne wymagania to nie zawraca wam głowy tylko szykuje wymagania do następnego sprintu.
- 65
#anonimowemirkowyznania
10 lat pracy w jednej firmie jako #programista10k. Bez dni wolnych, bez urlopów. Szalałem za tym projektem. Od tego roku miałem #kryzys, #wypalenie - ale biznes nie ma litości, "musisz dawać z siebie dalej 110%. #touczucie: dziś nastąpił rozwód z 1-miesięcznym okresem separacji i czuję ulgę.
(lvl > 30 && lvl < 40)
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym
10 lat pracy w jednej firmie jako #programista10k. Bez dni wolnych, bez urlopów. Szalałem za tym projektem. Od tego roku miałem #kryzys, #wypalenie - ale biznes nie ma litości, "musisz dawać z siebie dalej 110%. #touczucie: dziś nastąpił rozwód z 1-miesięcznym okresem separacji i czuję ulgę.
(lvl > 30 && lvl < 40)
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym
@AnonimoweMirkoWyznania: cool story
@AnonimoweMirkoWyznania: tylko teraz chociaż zawołaj rynkową kasę i nie psuj rynku :/
29
Wypalenie łososia

Ja mu w gaz a on zgasł.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
#anonimowemirkowyznania
#anonimowemirkowyznania
Cześć. Pracuje w #spedycja półtora roku, a w transporcie łącznie 3 lata i już mam tego serdecznie dosyć. Te wieczne problemy, użeranie się z klientami, przewoźnikami, szefostwem. Fatalnie sypiam, wiecznie boli mnie głowa, ciągle myślę o robocie i o tym co kolejnego dnia się zawali. Na myśl o wyjściu z domu do biura chce mi się rzygać, wieczne nadgodziny za które nawet ciężko usłyszeć pocałuj
#anonimowemirkowyznania
Cześć. Pracuje w #spedycja półtora roku, a w transporcie łącznie 3 lata i już mam tego serdecznie dosyć. Te wieczne problemy, użeranie się z klientami, przewoźnikami, szefostwem. Fatalnie sypiam, wiecznie boli mnie głowa, ciągle myślę o robocie i o tym co kolejnego dnia się zawali. Na myśl o wyjściu z domu do biura chce mi się rzygać, wieczne nadgodziny za które nawet ciężko usłyszeć pocałuj
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: tak, pracowałem w spedycji. 9 miesięcy. Od tego czasu muszę brać tabsy na spanie, a problemy zdrowotne spowodowane kiblem jaki tam bym doprowadziły do tego że tydzień spędziłem w szpitalu z diagnostyką nadciśnienia.
820
Kogut wypalony w pracy

Jak wygląda wypalenie zawodowe w świecie kogutów. Spójrz tylko na tego pierzastego, poświęcił się pracy!
z- 64
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Cryptonerd_io: Albo zjazd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@JeszApokalipsy: TRUArt Stage 2 masz pewność, że ręki Ci nie wypali rękojeść a groty i tak trzeba zmieniać. + jakiś pochłaniacz z filtrem.
Z allegro pirograf za ok 20 - 30 zl powinien na poczatek wystarczyc. Nie ma co przeplacac. Jesli zbyt dlugo nie podziala nie bedzie wielkiej straty. Ja pale od grudnia i w tej chwili mam 3 maszynke. Dziala juz pol roku
No siema mirki mam taki dylemat i pomyślałem , że na tej boskiej stronie z obrazkami ludzie mi aka mirki cos mi doradzą a mianowicie. Z końcem roku wygasa mi umowa w pracbazie i wiem na pewno , że nie dostanę kolejnej umowy ( musiałaby to juz być umowa na czas nieokreślony, a z tego co mi wiadomo pracodawca czyli franczyzobiorca sprzedał budynek i ziemie i wszystko firmie z która miał podpisaną
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
tak więc okradanie złodzieja nie czyni złodziejem :)
@unlucky_ryberino: xD, dobra mam nadzieje że j----e co ten durny rząd robi to będzie szukał kasy wszędzie i j---ł kontrole na lewe l4 ile się da, bo potem ludzie faktycznie chorzy i potrzebujący tego wolnego są traktowani jak zło najgorsze
#anonimowemirkowyznania
Mam 20 lat i pracuje zawodowo 2 lata jako #programista (doświadczenie komercyjne z praktykami i własnymi projektami na produkcji to jakiś 3 lata).
Jak na mój wiek zarabiam kupę kasy, miesięcznie wychodzi koło 10k na rękę.
Mimo to mam problem z #wypalenie zawodowe czy jak to tam nazwać. Dokładniej rzygam programowaniem, a szczególnie takim które muszę wykonywać w ramach moich obowiązków w pracy. Jak wstaje rano
Mam 20 lat i pracuje zawodowo 2 lata jako #programista (doświadczenie komercyjne z praktykami i własnymi projektami na produkcji to jakiś 3 lata).
Jak na mój wiek zarabiam kupę kasy, miesięcznie wychodzi koło 10k na rękę.
Mimo to mam problem z #wypalenie zawodowe czy jak to tam nazwać. Dokładniej rzygam programowaniem, a szczególnie takim które muszę wykonywać w ramach moich obowiązków w pracy. Jak wstaje rano
- 3
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
Dokładniej rzygam programowaniem
@AnonimoweMirkoWyznania: Uspokoję Cię, za parę lat zastąpi Cię sztuczna inteligencja, skończą się zatem Twoje katusze :)
- 15
#prasowkadev 2 sierpnia 2019 roku
Krótka pogadanka o „poziomach” rozwoju #developer
https://medium.com/better-programming/the-differences-between-a-junior-mid-level-and-senior-developer-bb2cb2eb000d
Dobre wprowadzenie do #docker
Krótka pogadanka o „poziomach” rozwoju #developer
https://medium.com/better-programming/the-differences-between-a-junior-mid-level-and-senior-developer-bb2cb2eb000d
Dobre wprowadzenie do #docker
@lpelikan: chciałem powiedzieć że dobra robota. Będę śledził
Komentarz usunięty przez moderatora

















Jaki takie rzeczy powinny mieć przebieg?
#pytanie #prawopracy #korposwiat #
źródło: 1000007700
Pobierz