Wszystko

Najnowsze

Archiwum

vomalio
  • 0
@Parapapamango: no to suplementacja ma sens, żelazo i witamina B sobie nie szkodzą z tego co kojarzę. Co do ilości konkretnych witamin i minerałów, powinien ci je podać lekarz bo to też jest zależne od poziomu niedoboru. Takie suplementy raczej zakładają że ludzie biorą je "prewencyjnie" i mogą mieć za mało składników na niedobór.
  • Odpowiedz
I.....t
  • 0
Na opakowaniu jest napisane, ze zapotrzebowanie dzienne jest nimi kryte zależnie od substancji od 50 do 100%


@Parapapamango:
Wartości podane na opakowaniu są wyliczone przy założeniu, że cała substancja w danej porcji produktu ulegnie wchłonięciu.
  • Odpowiedz
epic_25
epic_25
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Homar_smazony_na_wolnym_ogniu: zacznij od diety
po przeanalizowaniu wraz z wynikami krwi zacznij rozważać suplementację, w obecnym okresie nie są wymagane żadne witaminy z tabletek pod warunkiem, że jesteś zdrowy i masz zbilansowana diete
  • Odpowiedz
3.....4
3.....4
  • 1
Mirki, jakie suplementy i witaminy warto stosować w przypadku depresji, nerwicy, otępienia, ciągłego zmęczenia i ataków padaczki (wynikających prawdopodobnie z nadużywania benzodiazepin)? Chodzi mi tu o uzupełnienie profesjonalnego leczenia środkami, których organizm potrzebuje, by powoli dochodzić do normalności. Poza tym oczywiście biorę leki antydepresyjne i przeciwpadaczkowe oraz stosuje się do zaleceń lekarza. Nie chce jakichś wynalazków typu nootropy, tylko bardziej klasyczne, nieinwazyjne środki, które mogą pomóc.

#zdrowie #neurologia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ciemnogrod
  • 1
5 warzyw i/lub owoców. Fajna dieta wysoko białkowa, i ewentualnie zma. 15 min na słońcu. Nic ci w życiu więcej nie bd brakowało. Na sen melatonina jak masz problem
  • Odpowiedz
LCaseiDefensis
  • 0
@fajfik nie, wszystkie są tłuste i nie nadają się do twarzy na dłuższą metę, ponieważ zawierają parafinę lub lanolinę w bazie. Może to doprowadzić to zatkania porów, okresowo przy suchych partiach można jak najbardziej, albo pod oczy. Na co dzień lepsza jest witamina a+e w kropelkach(serum)
  • Odpowiedz
I.....t
  • 2
@ferromaro: Polecam Ci zdrowo się odżywiać, pamiętać o nawodnieniu organizmu i o aktywności fizycznej. Wtedy żadne suplementy nie są potrzebne. Zresztą większość z nich to zwykła marketingowa nawijka.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi