@chlebnaszpowszedni ale dlaczego suplement a nie lek? Np. Vigantoletten

@TheAwaken dlaczego D3 z K2? Obecnie są dostępne badania które sugerują, że to połączenie raczej nie jest wskazane

@cotosietutajstanelo kup lepszą, 200W nie poradzi sobie np. z surowym burakiem, a to jest zajebiste warzywo.

@blackpillW: Jak widzisz na opakowaniu, beta-karoten to witamina A. Izotretynoina jest pochodną witaminy A, a to jej nadmiar jest właśnie toksyczny i stąd skutki uboczne związane z wątrobą, jelitami, pękającymi ustami. W żadnym razie nie poleca się na kuracji niczego, co ma wysoką zawartość witaminy A, a jej suplementacji to już w ogóle.

@Kodzirasek: https://ktomalek.pl/l/interakcje/pomiedzy-lekami

@piekuo: nie. To jest teoretycznie dawka podtrzymująca. Ale nawet ona według niektórych lekarzy jest za mała. W naszej strefie klimatycznej niedobór D3 jest powszechny, a jest ona cholernie ważna dla układu odpornościowego. I wazne, by brać ją razem z witaminą K2MK7, bo tylko wtedy prawidłowo się wchłania.

@un_espoir: bążur

@nieocenzurowany88 to jest prawie sam cukier. Daj spokój.

Tylko witaminy w czopkach.

@nieocenzurowany88: Nie znam się na tym ale a tego co wiem to jest totalne g---o, kiedyś lekarka mi powiedziała, że caly przemysł "witaminowy i suplementowy" to wielkie g---o, poleciła jeść owoce i warzywa oraz robić sobie koktajle z owoców i warzyw, nawet soki ponoć to jedno wielkie g---o, nic nie może zastąpić natury, w naturalnych produktach jest najwiecej suplementów minerałow itp, bez chemii bez gówna itp.

A co do wspominanychPokaż całość

@pogromcamitoww dobre bierzesz, zostan przy nich

@Prozdrowotny: ja n---------m 10k i poziom 69ng

@v1sor: 3,4 mies na pewno

@chlebnaszpowszedni: spokojnie da się podaż vit C zapewnić z pożywienia bez suplementacji

@iErdo: Każde suplementy diety, które w składzie mąka witaminy lub mikroelementy są c---a warte, jeśli rzeczywiście lekarz nie stwierdzi niedoborów.
Jeśli masz wszystko w normie, to nadwyżka nie spowoduje super mocy. Elo xD

@iErdo: Ja akurat czuje się lepiej po tym. Nie bolą mnie tak mięśnie następnego dnia po treningu. Zaznaczę że pije dużo kawy. Dodałem teraz pre workout I jest rewelacja

@cherrz: jakąkolwiek która będzie lekiem, a nie suplementem diety
może być vintantoleten

@bbsxbsbbsxbsbbsxbs czyli jedyną :P

@Mikseth: witamina d3, witamina c (1000) i czosnek

@aei9077: suplementy to ściema.

@aei9077: ma sens dla producentów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

nie będzie, bo teza o działaniu witaminy k nie ma potwierdzenia w badaniach klinicznych

@blablabla69: Które badanie potwierdziło, że witamina k nie działa? W jaki sposób badania potwierdzają "niedziałanie"? Menachinon jest witaminą warunkową syntetyzowaną częściowo w organizmie jako niezbędny związek. Istnieją dowody na temat korzystnego wpływu tego związku m.in. w odniesieniu do zdrowia układu kostnego. Mam Ci wklejać całą listę literatury na temat podstaw właściwości biochemicznych związków chinonowych?

@blablabla69:

nie będzie, bo teza o działaniu witaminy k nie ma potwierdzenia w badaniach klinicznych

Ma potwierdzone działanie, a to chyba jasne że jeśli nie posiada się niedoborów niezbędnych związków mineralnych to ich suplementacja zwykle nie przynosi dodatkowych korzyści.
To tak jakbyś napisał, że teza o korzyściach z picia wody nie ma potwierdzenia, zakładając sytuację wystarczającego nawodnienia organizmu. Wiadomo, że każda substancja ma określone parametry farmakodynamiczne i wszystko zależy odPokaż całość

@Bambibardzo: ja chce dawać 10k xD Mam stwierdzony ostry niedobór no i nienawidze słońca wiec całe życie go unikam xd