Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Anoniemamowy
  • 0
Siema, mam takie urządzenie do podciagania i do robienia pompek na poręczach. Chciałbym ulozyc sobie jakiś prosty plan FBW z użyciem ciężaru własnego ciała.

Myślałem zrobić

Na start np

A)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....c
  • 6
@Saynighte: to znaczy tylko, że nie wiesz jaki jest sens ćwiczeń. Nie ćwiczymy dla docięcia i dla bab, trzeba być wielkim, OGROMNYM jak zwierz! Nikogo twoje zdanie nie obchodzi. MASA przede wszystkim
  • Odpowiedz
Saprofit
  • 13
@Saynighte: wyrzeźbione gogusie z warszafki dobrze wyglądają tylko na zdjęciach na Instagramie. Tu trzeba być wielkim chłopem, niczym z Podlasia. Takiego chama będą się bać i czuć przed nim respekt.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z Was może mi polecić jakiegoś trenera personalnego który rzetelnie i konkretnie podchodzi do swojej pracy? Szukam kogoś kto rozpisze mi plan treningowy (koniecznie kalistenika). Dietę mam i jestem bardzo zadowolony, ale chciałbym wrzucić do tego treningi. Niestety czytałem dużo opinii, że większość tych planów to kopiuj wklej więc szukam kogoś uczciwego.
#silownia #dieta #trening #kalistenika #sport

---
Kliknij
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Catmmando
  • 0
Pytanie do #rozowepaski I w sumie ankieta dla wszystkich. Wam też do szatni, przebieralni np. na basenie, na siłowni wchodzą pracownicy obiektu przeciwnej płci niż przeznaczono wliczając w to obsługę i pracowników obiektu np. panowie/panie sprzątający, panowie/panie z recepcji itp.?

#mikrokoksy #silownia #sport #plywanie #trening #rozowepaski #niebieskiepaski

Czy widzieliście kiedyś w szatni osób o przeciwnej płci niż przeznaczono?

  • Jestem #niebieskipasek - Tak, kobiety wchodziły 76.6% (147)
  • Jestem #niebieskipasek - Nie 16.1% (31)
  • Jestem #rozowypasek - Tak, mężczyźni wchodzili 1.6% (3)
  • Jestem #rozowypasek - Nie 5.7% (11)

Oddanych głosów: 192

  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzysiek944
  • 8
No a dziwi was to?


@DywanTv: W sumie nie. Podwójne standardy w pewnym sensie w obecnych czasach mnie nie dziwią.
A czy dziwi mnie, że sprzątaczka wchodzi? Nie, bo kiedyś musi to zrobić. Dziwiło mnie jak 1 sprzątaczka wchodziła sprzątać kilka razy dziennie pod prysznicami w czasie gdy ktoś z nich korzystał ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
JIV4
JIV4
  • 1
Jak znaleźć motywację do schudnięcia/treningu/jedzenia mniej? Lubię psznie jeść, sprawia mi to przyjemność, nie mam czasu vel nie chce mi się ćwiczyć. Tak się zastanawiam, czy ja w ogóle chcę schudnąć. Zawsze jak się zabieram to po miesiącu dwóch jest koniec. A jak myślę o tym, że ponad rok mi zajmie schudnięcie że 110 do 80 to wolę se zjeść coś niż podjąć wyzwanie. Nie interesuje mnie proces, tylko i wyłącznie cel.
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MirkobIog
MirkobIog
  • 5
Lubię psznie jeść, sprawia mi to przyjemność,


@JIV4: Możesz w--------ć, ale z tyłu głowy musisz pamietać, że nie ma nic za darmo. Masz wysoką nadwyżkę, to i musisz mieć odpowiednio wysoki wydatek kaloryczny, żeby to równoważyć, inaczej bedziesz grubasem. Tyle. Tutaj nie ma żadnych czarów.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi