@NiecoCiekawszyNick: Powodzenia! Rób zdjęcia regularnie, będziesz miał motywację jak zaczniesz widzieć zmiany! :> Do treningu w domu może Ci się przydać trening domatora (o ile nie znałeś). :)
Czuje że zaczyna mnie brać przeziębienie, a nie mogę sobie pozwolić teraz na chorobę bo mam planowany zabieg. Co oprócz witamin i czosnku mogło by pomóc? #medycyna #choroby #pytanie
Odnośnie treningu domatora - jakiś czas temu czytałem, ale odświeżę wiedzę teoretyczną :P