• 0
#szosa #rower
Do tej pory kupowałem izotonik SIS, 1600g za około 100zl, widzę że na allegro chodzą izotoniki Isostar 1,5kg za około 50zl, może nie warto aż tyle przepłacać za SIS, ktoś ma porównanie?
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ytong: Ale to świat idealny oczywiście :) Stosunek glukozy do fruktozy powinien oscylować w mniej więcej 1:0,8, w takim miodzie jest ~36g glukozy i ~41g fruktozy
  • Odpowiedz
Mordeczki. Dlaczego części Shimano z jednych sklepów przychodzą w ładnych shimanowskich kartonikach, a z innych zawinięte w folie i papier. Zauważyłem, że cena raczej nie ma nic do rzeczy. Zdarzyło mi się zamówić kasety w dwóch różnych sklepach i tańsza przyszła w kartonie. Czym to jest spowodowane? To zwykły kartonik, ale zawsze mam wrażenie, że części które przyszły w kartonie są solidniej wykonane i mniej awaryjne :)
#rower #mtb
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
@bladybezczel @Aramil @Nie_znany OEM to sprzęt dla serwisu albo producenta rowerów. Nie będzie miał rzeczy które ich w-------ą bo mają ich pełno jak spacery czy zaślepki albo rozbudowane instrukcje. I przede wszystkim pudełka.
  • Odpowiedz
Hej Mircy spod tagu #szosa #rower, czy jest sens wydawać większe pieniądze na spodenki z wkładką? Obecnie jeżdżę w takich średnich Van Ryselach z Decathlona, ogólnie powyżej przejechanych 50km dupsko boli mnie niemiłosiernie. Podejrzewam, że mam złe siodełko + za dużą ramę, bo wypożyczyłem sobie inny rower i dopiero po 75km coś tam czułem, ale mniej. Teraz pytanie, czy jakbym sobie kupił jakieś super hiper spodenki to
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1 004 141 + 108 = 1 004 549
Jak większość społeczeństwa tutaj dałem się nabrać na prognozowane na niedzielę ocieplenie i słońce. Zamiast spodziewanych sześciu, na trasie były mocne 2-3 stopnie. Ale za to wpadły trzy godziny tlenu na rundzie przez Sobótkę i Mietków. Południowy odcinek obwodnicy Wrocławia robi wrażenie - fajny asfalt w środku pola i nawet sensownie puszczone ścieżki równolegle do drogi.
#rowerowyrownik #100km (nr
Dewastators - 1 004 141 + 108 = 1 004 549
Jak większość społeczeństwa tutaj dałem si...

źródło: comment_1670255520JsiqY8ZugBGPJstHkRYOJY.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Niestety mam smutną wiadomość, ciężko o tym pisać, wiem że wielu mirków i mirabelek będzie go wspominało długo a w sercach zostanie żal. Gugle usunęło najważniejszy słupek do opierania rowerów w Polsce południowej!
#szosa #rower
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć. Różowypasek szuka swojego pierwszego roweru triathlonowego.
Który z tych rowerów wybralibyście i dlaczego? Nie sugerujcie sie cenami z ogloszenia, ale tymi poniżej:

1. Canyon Speedmax AL 9.0 - 6500zł

https://www.olx.pl/d/oferta/canyon-speedmax-al-9-0-rama-s-rower-triathlonowy-kola-reynolds-CID767-IDRWEYe.html?isPreviewActive=0&sliderIndex=0
sprynek - Cześć. Różowypasek szuka swojego pierwszego roweru triathlonowego.
Który z...

źródło: comment_1670180251vXGTP3fGtPU2ZiLX1aOcFo.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@sprynek: p2 i dokupić koła karbonowe( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak naprawdę to wybierz to co jest tańsze w serwisie, ten osprzęt który znasz czyli shimano vs sram.
Dodatkowo kupowanie według mnie kół karbonowych z rowerem używanym jest No takie średnie. Nie wiesz jak ktoś i to dbał ani gdzie się tym kołem w----l, ale może to zboczenie bo jestem duży chłop.
A aerodynamika tych kół
  • Odpowiedz
@kasin: Główne opory w łożysku daje zastosowane uszczelnienie (60%), to całe hypowane kręcenie się łożysk ceramicznych wynika ze stosowania uszczelek bezkontaktowych, co pozwala się lepiej kręcić, ale zdecydowanie szybciej ulega degradacji poprzez większy kontakt z wodą i piaskiem. Łożyska ceramiczne to jakiś jeden procent watów więcej XD O ile nie jesteś prosem to powinieneś unikać ceramicznych łożysk. Tyczy się to też popularnych, acz wieśniackich wózków przerzutek.
  • Odpowiedz
@Hipodups: No i to jest dziwne, bo większość oversize pulley wygląda jak zajumane z cygańskiego taboru XD Zwłaszcza te kolorowe twory z AbsoluteShit w połączeniu z ich owalnymi blatami
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 41
1 002 602 + 53 = 1 002 655

Poranna szosa, startujemy ze znajomym o 9 rano, prognozy mówiły że o 10 będzie 8 stopni. Może i było, ale ponad mgłami które działały jak termos i nie dopuszczały słonka, w rezultacie temperatura około 0 plus wilgoć potęgująca odczucia zimna. Ale trening odbyty ( ͡º ͜ʖ͡º) i wpadło 2h bazy po czeskich asfaltach #szosa

#rowerowyrownik
1964 - 1 002 602 + 53 = 1 002 655

Poranna szosa, startujemy ze znajomym o 9 rano, pr...

źródło: comment_1670164341srnUNoJP8Z6U1KTWPQ9YQL.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
227 443 + 33 = 227 476

Dostałem miesiąc darmowego Trainingpeaks i w sumie mega fajna platforma, szkoda ze dużo tego wszystkiego tam i ciężko narazie wszystko ogarnąć.
Koniec tego tygodnia, ciężki tydzień, bo ciężki okres w pracy, ale udało się dokręcić tak jak chciałem. Jutro przerwa, ale będę musial wymienić linkę od przerzutki.

#stacjonarnyrownik #rower #szosa
veracholera - 227 443 + 33 = 227 476

Dostałem miesiąc darmowego Trainingpeaks i w su...

źródło: comment_16701637699utPopewi82TgRUgmF2hSm.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy w Garmin connect da się usunąć z aktywności dane z jednego z czujników? Pulsometr mi ześwirował, pewnie słaba bateria i nie chcę mieć tych danych w historii, ale nie wiem czy da się to usunąć czy muszę usunąć całą jazdę?

#szosa #mtb #garmin #pytanie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 19
227 079 + 29 + 23 + 44 + 45 + 41 = 227 261

Czy to już baza czy jeszcze nie? Udało mi się zwiększyć trochę objętość pierdzenia w stołek na trenażerze z godzinki do półtorej w z2.
Ale czuje że jestem trochę przeziębiony i nie wiem jak to jutro będzie z jeżdżeniem, wczoraj i przedwczoraj bpm wyższe o ok. 15 uderzeń przy podobnym wysiłku jak zazwyczaj. :/

#stacjonarnyrownik #rower
veracholera - 227 079 + 29 + 23 + 44 + 45 + 41 = 227 261

Czy to już baza czy jeszcze...

źródło: comment_1670097582w50cB0SxmcCBDS4190uKsM.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 48
1 001 616 + 64 + 33 = 1 001 713

Dzisiaj wyjazd na zmrożone szutry w okol Javorowego i Ostrego w Beskidzie Śląsko - Morawskim.
Warun dziś super, na dole sucho i bez sniegu, na górze lekki szron, wpadło znów kilka metrów w górę. W listopadzie trochę pobimbałem, te słynne roztrenowanie, w grudniu biorę się już solidnie do roboty () mimo że w moim sercu
1964 - 1 001 616 + 64 + 33 = 1 001 713

Dzisiaj wyjazd na zmrożone szutry w okol Javo...

źródło: comment_1670089883dDgKH5FfjxyOES6zhvIFdJ.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 23
226 788 + 226 = 227 014

sobotni UltraRide z ZTPL.cc done.
Tick Tock 11 razy z akcentami na segmencie Fuego Flats. Gruby zgarnął raz podium
sam jeszcze dojeździłem aby mieć 6h netto jazdy, a potem jeszcze stwierdziłem, że 225km będzie nowym rekordem długości.
przez te sprinty IF wyszedł
Poemat - 226 788 + 226 = 227 014

sobotni UltraRide z ZTPL.cc done. 
Tick Tock 11 ...

źródło: comment_1670075703yE06ockrDMHe0IeMKNlBVi.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
  • 51
1 000 890 + 49 = 1 000 939

Sezon sie skonczyl, cisza na tagu to podrzuce kilometry ze spokojnego tlenowego terenowania. Co by bylo zabawnie to kapcia zlapalem, przy -2 nie fajnie sie wymienia. Pierwszy od dawna, poprzedni w styczniu, ale w tedy to byka seria 4 kapci w 2 tygodnie.

#rowerowyrownik #hiponaszosie #rower #szosa

Skrypt | Statystyki
H.....s - 1 000 890 + 49 = 1 000 939

Sezon sie skonczyl, cisza na tagu to podrzuce k...

źródło: comment_1670059518DZEO2U80N3fDZgAa2IdeB5.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mmichal: szkoda kasy na nie. Problemem jest moj styl jazdy ja go nie traktuje jako gravel a przelaj. Pcham sie w kazde bloto kałuże itd. jak masz ladny szuter i obok błoto po osie to ja sie laduje w to błoto. Jak masz bloto na obręczy, lub zamarznięta wodę to zadne klocki wiele nie pomogą:) A do szosy jak najbardziej uzywam swisstopow i na czystej obreczy robią robotę nawet gdy
  • Odpowiedz
@mmichal: popatrz na górną rurę. idzie mocno w dol . Nie da sie z tym biegać na ramieniu. Na co to jeszcze nie wiem, zależy co bedzie lokalnie, bo lokalny sklep sponsoruje nas i możemy w polowie roku kupic rowery ze starszych rocznikow za 60% katalogowej ceny ( ͡° ͜ʖ ͡°) handluja krossami, rometami i giantami wiec pewnie cos od gianta wpadnie :) Tylko tam maja
  • Odpowiedz
Któryś miras polecał fajną torbę na kierownicę gdzie mogę zmieścić śpiwór puchowy i jakąś bieliznę, niestety nie potrafię znaleźć, czy ktoś może się podzielić?

Do tej pory wysyłałem sobie paczkomatem śpiwór i hamak i jechałem na "lekko", jednak chcę zrobić objazdówkę samowystarczalną i potrzebuję jakoś to upchnąć, tylko nie chcę rezygnować z bidonów a one zabierają mi prawie całe miejsce pod ramą, więc zostaje coś większego na kierownicę (plecaki odpadają), lub coś
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mmichal: możesz Apidurę, ewentualnie uprząż od Triglva z workiem. Tylko wtedy najlepiej śpiwór upychać do wora/torby, bez wcześniejszego spakowania go do worka kompresyjnego.
  • Odpowiedz
Mordeczki czy redukcje obejmy przednich przerzutek Shimano są kompatybilne między sobą? Tzn czy adapter na 31,8mm ze starej przerzutki będę mógł przełożyć do nowej? Ewentualnie gdzie można takowe dostać?
#shimano #rower #szosa #mtb #gravel
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#gravel #szosa #rower

ej taka myśl mnie naszła ( ͡° ͜ʖ ͡°)

jeżeli jeździcie w spodniach lub spodenkach na szelkach - to jak sobie radzicie w momencie jak na trasie was chwyci pipi albo dwójka? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach