Warto dodać do #dieta jakieś konkretne #suplementy przy bardzo niskim ciśnieniu? #pytanie #zdrowie

Ile się bierze na raz ZMA od kfd? Brać 3 tabletki tera na raz wieczorem czy lepi sobie rozłożyć to na cały dzień? #pytanie #suplementy #kfd #mikrokoksy

Przyjmowanie regularnie jakich #suplementy trwale poprawia pamięć?

Szybkie pytanie. Ashwagandha od KFD, kiedy brać najlepiej i ile? (Na opakowaniu jest napisane że jedna dawka = 0.5 tabletki)

Pokaż spoiler

Kumail Nanjiani, 43 lata (!). Z zawodu nie żaden kulturysta IFBB Pro, tylko aktor holi/boliwoodu. #obalamysterydziarza
Aż się strzykawka w kieszeni otwiera jak się widzi takie widoki.

Pokaż spoiler

#mikrokoksy #silownia #motywacja #suplementy czy #sterydy

#psychologia #biologia #nootropy #suplementy
Zrobiłem test bravermana. Nie wygląda zbyt ciekawie ¯\_(ツ)_/¯
Czy to oznacza że naturalne poziomy neuoprzekaźników mam wysokie, a niedoborów mam ogrom?

Mircy mam pytanko, czy suplementacja vita-min multiple sport (od olimpu) i omegi-3 z witaminą e (kfd), jest bezpieczna gdy mój wysiłek fizyczny nie przekracza biegania po 3-4 razy w tygodniu i 2-3 razy w tygodniu lekkich ćwiczeń siłowych (pompki, podciąganie się, plank, itd)? Kiedyś ćwiczyłem na siłowni dość sporo, ale mimo całkiem dobrego planu, diety i sumienności w treningu nie było widać efektu. Dopiero jak dwa tygodnie temu zacząłem po raz pierwszyPokaż całość

Zjadanie 3 gramów tranu dziennie jest normalne? Big majk kiedyś się chwalił, że je po 10 gramów dziennie, więc się zastanawiam. Mówił z tego co pamiętam w filmiku, że lepiej mu się potem myśli i lepiej się czuje tak ogólnie
#suplementy #kfd #silownia #mikrokoksy

Ktoś z was suplementuje jod i odczuł jakieś pozytywne efekty? #zdrowie #mikrokoksy #suplementy

Gdzie i jakie kupować ryby czy to bezsensu i tylko suplementacja omega 3 wystarczy?
Mieszkam niedaleko Trójmiasta i się zastanawiam że wszędzie wieszczą że ryby zawierają omega-3 a Polacy mają w diecie bardzo zły stosunek omega-3 do omega6 i że zwiększenie udziału ryb w diecie to mus.
#dieta #suplementy #kiciochpyta

Czy stosował ktoś diosminę z witaminą C na hemoroidy? Przynosi to jakiekolwiek efekty?

#zdrowie #suplementy #leki #medycyna

#nootropy #suplementy #mozg
Mam pytanko.
Czy biorac nootropy moge stosowac Desmoxan ?
Chce fajki rzucic xd
Nie bedzie sie gryzlo ?

Dobrze przyswajalna #kreatyna dobrze rozpuszczalna w wodzie bez żadnych słodzących dodatków typu: sukraloza, czy inne aspartamy.

Polecicie coś?
#suple #suplementy

Z jakiej firmy #ashwagandha? Brałem z kilku różnych i jak pamiętam tylko jedna działała jak chciałem, tylko że to było przeszło 2 lata temu, więc pewnie troche sie na rynku zmieniło. Myśle nad Ostrovitem 7.2% witanolidów

#mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #ziola #zdrowie

Ae się porobiło w tym fit-świecie youtubowych naturali. Chłopa(ka) rok nie było, myślałem, że się r------ł na sterydach czy coś, został wrakiem i nie chce tego teraz pokazywać. A tu proszę, wraca i na dzień dobry naturalnie, że 200 kg wyciśnięte, z zapasem/potencjałem na 210. Waga 99 kg. Ładny wynik.
Podejście docelowe pod 200 w 12:35.

Jak zwykle w takich momentach nasuwa się pytanie co by było, gdyby jeszcze w grę weszłyPokaż całość

#fenibut #phenibut #nootropy #suplementy

Mam phenibut od harmony concept

Jak to dawkować? Zrobić kapsułki 0.25g, 0.5g i 1g i zwiększać dawke i zejść z nie na koniec miesiąca?

CzyPokaż całość

Rhodiola Rosea

Jaki supel najlepszy, na co zwracać uwagę przy wyborze?

#suplementy #biohacking