Wszystko

Wszystkie

Archiwum

KoldiuszCaesar
KoldiuszCaesar
  • 1
@bst z tego co czytałem kapsaicyna powoduje właśnie wzrost temperatury ciała, pozostałe ekstrakty nie wiem ale bez powodu się tam nie pojawiły.

@salvador5000 130 PLN, 120 kapsułek, więc teoretycznie na 60dni ma starczyć. Pozostałe zmienne takie jak dieta czy trening są spełnione, deficyt kaloryczny oraz trening siłowy 3-4 razy w tygodniu
Niebieski_kuc_przeznaczenia
Niebieski_kuc_przeznaczenia
  • 0
Cześć #mirkokoksy
Jakiś już czas chodzę regularnie (3 dni w tygodniu) na siłownie, ale póki co nie mam zamiaru przechodzić na żadną konkretną dietę z liczeniem kalorii itp.. Po prostu jem 5 posiłków dziennie, unikam słodyczy, fast-foodów i tłustych dań oraz dbam o to aby te posiłki były pełnowartościowe.
Dzisiaj zacząłem się zastanawiać nad kupnem jakieś odżywki białkowej i kreatyny, więc chciałem was zapytać czy ma to jakiś sens i czy bardziej
arkadiusz-dudzik
arkadiusz-dudzik
  • 1
nie będzie, bo teza o działaniu witaminy k nie ma potwierdzenia w badaniach klinicznych


@blablabla69: Które badanie potwierdziło, że witamina k nie działa? W jaki sposób badania potwierdzają "niedziałanie"? Menachinon jest witaminą warunkową syntetyzowaną częściowo w organizmie jako niezbędny związek. Istnieją dowody na temat korzystnego wpływu tego związku m.in. w odniesieniu do zdrowia układu kostnego. Mam Ci wklejać całą listę literatury na temat podstaw właściwości biochemicznych związków chinonowych?
arkadiusz-dudzik
arkadiusz-dudzik
  • 1
@blablabla69:

nie będzie, bo teza o działaniu witaminy k nie ma potwierdzenia w badaniach klinicznych


Ma potwierdzone działanie, a to chyba jasne że jeśli nie posiada się niedoborów niezbędnych związków mineralnych to ich suplementacja zwykle nie przynosi dodatkowych korzyści.
To tak jakbyś napisał, że teza o korzyściach z picia wody nie ma potwierdzenia, zakładając sytuację wystarczającego nawodnienia organizmu. Wiadomo, że każda substancja ma określone parametry farmakodynamiczne i wszystko zależy od dawki
odishewo
odishewo
  • 1
Dużo pracuje, jestem osłabiony, za miesiąc mam bardzo wazny egzamin. Potrzebuję wsparcia, zeby nie zasypiac przy notatkach, bo wyglada to tak, ze biorę je do reki, czytam 2 strony i zasypiam.. choc staram sie sypiac 7h, bo inaczej bym padł to nie jestem w stanie sie uczyc.
IMUREGEN mi polecono. 60 kapsulek na miesiac wystarcza. Koszt 100 zl. Bral to ktos? Oplaca sie wydać tyle na tabletki?
Generalnie unikam lekow, nawet rutinoscorbinu
ignore48
ignore48
  • 2
Brał ktoś? Jakieś zaobserwowane skutki uboczne?

Kudzu, inaczej opornik łatkowaty (łac. Pueraria lobata).

W Chinach czy Japonni znalazł zastosowanie, w postaci naparów wodnych ze sproszkowanego korzenia oraz suchych wyciągów alkoholowych, w leczeniu cukrzycy, grypy, gorączki, nudności, migren, alergii, schorzeń górnych dróg oddechowych. Korzeń kudzu może także obniżyć podwyższone ciśnienie krwi oraz złagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Niedawno odkryto, że korzeń kudzu może także pomóc w walce z uzależnieniem od alkoholu.

#kudzu #suplementy #ziola #
mindrape
mindrape
  • 2
@ignore48 Testowałem sporadycznie nie zaobserwowałem zbytnio efektów pozytywnych, ani negatywnych. Jednak nie próbowałem tym leczyć żadnej konkretnej dolegliwości.
Dałem też alkoholikowi jako pomoc w walce z nałogiem. Nie wiem na ile pomogło, ale od dawna nie pije.
mulafasaa
mulafasaa
  • 1
Mireczki czy jest REALNA różnica jakościowa między KFD, BioTech, Olimp, Mlekovitą jeśli chodzi o najtańsze białka tj mieszanki izolatów z koncentratami lub same koncentraty? Bo w środowisku fitness każdy kogo spotykam stawia kfd na równi z ostrovitem, activlabem, mlekowitą i mówi że to syf a olimp, biotech czy extensor to już super białeczko pryma sort. Tylko pytanie jaka realnie różnica jakościowa jest między tymi firmami bo moim zdaniem przynajmniej jeśli chodzi o
sing
sing
  • 1
@mulafasaa: a ja bym powiedział, że wszystkie WPC dzisiaj są lepszy od najdroższego Olimpa sprzedawanego ~12 lat temu. Na pewno nie warto kupować produktów od firm, które miały kiedyś aferę (i to nie jedną), bo oni jedyne czego się nauczyli to krycie afer i nowe techniki oszukiwania klientów.
Filip69
Filip69
  • 4
Kreatyna od WK za 90 zł za 0,5 kg leczy raka *NAJNOWSZE BADANIA* [Zobacz VIDEO] Warszawski Koks

Wracam do treningów po przerwie, miałem w planach zakupić jakąś regularną kreatynę od KFD czy coś, ale natknąłem się na ciekawy materiał w internecie i mam teraz spory dylemat co wybrać:

https://www.youtube.com/watch?v=HvSVTGAcgYw

PS. To nie hejt, nawet ich lubię :)
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy #zdrowie #medycyna #warszawskikoks #wk
Pobierz Filip69 - Kreatyna od WK za 90 zł za 0,5 kg leczy raka *NAJNOWSZE BADANIA* [Zobacz VI...
źródło: comment_JLT0Ioz9ZFE8vQ7IVwoEc4Rwp1Oqf14s.jpg

Co wybrać? Co da najlepszy efekt/wystrzelenie po powrocie do treningów?

  • Kreatyna od WK za 90 zł (zdrowie przede wszystkim) 21.7% (54)
  • Regularna kreatyna od KFD za 19,99 zł 57.4% (143)
  • Trening pod wyskok + prosta zmiana chwytu 19.7% (49)
  • Coś innego (propozycje w kom.) 1.2% (3)

Oddanych głosów: 249

Ravynah
Ravynah
  • 4
#5htp #suplementy #narkotykizawszespoko

Kupiłam w końcu to 5htp ze swansona, polecane przez Mireczków. Biorę dziś czwarty dzień w dawkach po 400 mg rozłożone na 3,4 razy. Efekty? Lepsze spanko, śpi się dłużej, ale wstaję wypoczęta, a nie jak zwykle po tylu godzinach jeszcze bardziej zmulona. Jem mniej, jedzenie nie sprawia mi aż takiej przyjemności jak wcześniej, po prostu jestem w tak dobrym nastroju, że słodyczy nie potrzebuję :) Z negatywnych efektów czuję

Powiązane tagi