W Media Expert pojawił się suplementy dla graczy xD
Wiem że do wszystkiego wystarczy dopisać "gamingowe" i popyt rośnie jak szalony wśród dzieciaków ale mam pytanie do mirków trenujących na siłowni i znających się na suplementacji. Patrząc na skład tych produktów to w ogóle ma jakieś efekty? Czy to coś w rodzaju energetyka?

https://www.mediaexpert.pl/gaming/suplementy-dla-graczy/saszetki-do-rozpuszczania/suplement-triggy-16-saszetek

1,3,7- trimetyloksantyna, Alfaketoglutaran L-argininy, Aromat naturalny: pomarańcza i żurawina, Chlorowodorek L-lizyny, Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, Jabłczan cytruliny, Maltodekstryna, Regulator kwasowości:
SpiderFYM - W Media Expert pojawił się suplementy dla graczy xD 
Wiem że do wszystki...

źródło: comment_1621967527pe9Uamv3qcMj0qQDlZ41NP.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki i #rozowepaski jest jakis naprawdę skuteczny sposób by naprawdę powstrzymać wypadanie włosów?
Borykam się z tym gdzieś od 10 lat i co ciekawe, wcale nie mam rzadkich włosów, jakichś bardzo gęstych też nie, żeby nie było, ale pamiętam jak moja mama zawsze na grzebieniu zostawiała pełno włosów, a jeśli chodzi o gęstość w jej wieku to też są w porządku. Czy tutaj znaczenie ma wyłącznie genetyka i nic już
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Silly_Alpaca: na szczęście łupieżu się dosyć szybko pozbyłam i od tamtej pory nie wraca, ale krosty i świąd chociaż są mniejsze od częstego mycia, to ze mną zostały i się ich do końca jeszcze nie pozbyłam. Dlatego odradzam przetrzymywanie włosów - nie na każdego działa, a może sprawić dużo większe problemy, niż sama niedogodność codziennego mycia. Lepiej się przejść do specjalisty i ustalić źródło problemu, zastosować odpowiednie kosmetyki, niż rzucać
  • Odpowiedz
Szybkie pytanie. Izotonik Olimp Iso Plus. Producent zaleca 1.5 miarki na 250 ml. wody dziennie, problem polega na tym że mam 750 ml. bidon.
Teraz powstaje pytanie, czy rozcieńczenie takiej 1 porcji (1.5 miarki) na 750 ml. wody nie zniweluje kompletnie działania tego izotonika? (juz pomijajac brak smaku co mi nie przeszkadza) No bo przekroczenie limitu dziennego o 200% raczej nie wchodzi w grę. Jak wy to porcjujecie?
#rower #
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@k3lt: weź popatrz ile to ma mg i % zapotrzebowania dziennego poszczególnych mikroelementów i przelicz sobie na ilość, którą wypijasz, weź poprawkę na to, co wypocisz i się zorientujesz jak chodzi o potencjalnie przekroczenie zapotrzebowania dziennego. Zapewne, jak to w izotoniku, jest podana proporcja, żeby płyn miał właściwości izotoniczne, przy większym rozcieńczeniu jak chemia uczy, nie będzie miał.

Nie używam konkretnie tego, o którym piszesz, ale porcjuję zgodnie z proporcjami
  • Odpowiedz
Kreatyna przynajmniej dla mnie ma okrutny smak, wręcz na wymioty mnie bierze na samą myśl o jej zażyciu, ale na horyzoncie pojawił się nowy gracz (a raczej opakowanie, które kupiłam jakoś 2 lata temu a po prostu było zakopane w szafie)

Proszę Państwa, kreatyna o smaku lemoniady, pyszny to twór muszę przyznać, tak jak ledwo przeżyłam smaki takie jak naturalny, kaktus, truskawka kiwi czy agrest, tak lemoniada to istny majstersztyk, zażywam codziennie,
V.....m - Kreatyna przynajmniej dla mnie ma okrutny smak, wręcz na wymioty mnie bierz...

źródło: comment_1621796263TXqNeuTsbBWNz6RSllG0Mx.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mam_tu_niezly_ubaw_: Dla mnie ma smak, woda też ma dla mnie smak ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja sobie elegancko w szklance wymieszam i cyk

@loxapine: To może zamiast łapać triggera na post w internecie przytoczysz mi link do tychże naukowych artykułów obalających dotychczasową wiedzę na temat tego suplementu?
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Od 3msc zauważyłem że jestem mega impulsywny porównujàc do np zeszłego roku. Więcej stresów to fakt, ale totalnie mi odwala i frustracja wypływa nie raz.

Da się to w jakimś stopniu niwelować witaminami? Jakieś ashwagandy? Magnez? Próbowałem rozaniec gorski i ashwe z kfd ale nic

Dziś w nocy na dodatek dostałem takiego skurczu łydki że sie z bólu zwijałem, a teraz cała łydla boli. (Nie wiem czy jest zależność)
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zbliża się #dzienmatki . Z tej okazji możecie sprezentować ukochanym rodzicielkom #sleepshot na kłopoty ze snem.

Jest w dużej promocji i będzie przez tydzień

Zapraszam Serdecznie :)

  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zmówiłem sobie coś z Healthlabs, która robi jakieś różne suplementy, probiotyki, witaminy i chwilę po zamówieniu dzwonili do mnie. Myślałem, że będą coś mi wciskać, a oni dzwonili, żeby mi powiedzieć jak to stosować, czy to na pewno dla mnie i żebym mógł wypytać się o co tylko chcę ʕʔ Zaimponowali mi #suplementy #dietetyka #zdrowie #healthlabs
s.....w - Zmówiłem sobie coś z Healthlabs, która robi jakieś różne suplementy, probio...

źródło: comment_1621346036s7y1cb630vrAwutjSc9iod.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czy wlasciwie warto suplementować omega 3-6 w celu poprawienia koncentracji i oglolnej janosci umyslu, czy odpuscic sobie kapsulki i po prostu kupowac ryby czesciej typu sardynki, makrele wędzoną itd?
#suplementy #zdrowie #pytanie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@loxapine: Ewentualnie mieszanka ziół, która jest reklamowana jako nootrop lub na poprawę czynności mózgu, która ma w składzie Gotu kola - centella asiatica. Może Ashwagandha
  • Odpowiedz
Staram się zdrowo odżywiać. Jestem na diecie pudełkowej. Mam nadzieje, że to zdrowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zastanawiam się czy warto suplementować się dodatkowo jakimiś witaminami/minerałami, które ciężko dostarczyć z pożywieniem. Np. Ashwagandha ?
Dajcie znać co Waszym zdaniem z supli jest warte brania by zachować zdrowy organizm i dobrą koncentrację przy pracy zdalnej (8h kąkuter). Pomijam, że trzeba się ruszać. To robię codziennie przed pracą.

Dodatkowo też
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Tak się zastanawiam, czy lepiej brać kreatyne od razu w całości jedną miarkę czy może lepiej pić po trochę? Czy może nie ma to znaczenia?

Na logikę jeżeli będę brał po trochę to ciało przyswoi większość, a jak wezmę całość to trochę przyswoję, a trochę pojdzie z moczem ale może to tak nie działa, nwm

#kreatyna #suplementy #silownia #mikrokoksy
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakie źródło błonnika polecacie w takich bardziej awaryjnych sytuacjach. Mam na myśli dni, kiedy wiem, że trochę słabo z tym poszło w posiłkach i chciałbym uzupełnić (lekarz mi zalecił żeby zwiększyć jego ilość w diecie). Pije czasami namoczone nasiona babki jajowatej ale może jest coś wygodniejszego i bardziej korzystnego cenowo.
#dieta #suplementy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Jankino: jeśli chodzi o taką całkowitą podstawę suplementacji ogólnie "pod zdrowie, na co dzień" to wg mnie omega 3 właśnie oraz witamina D. Jak chcesz bardzo multiwitaminę, to spoko ale sama D3 też by wystarczyła. Co więcej, nie wiem ile tam jednostek wyjdzie wit. D, to polecam żeby sobie z ok. 4K IU strzelić dziennie (no a 2K to minimum)
  • Odpowiedz