W jakich ubraniach ćwiczysz na siłowni?
- Specjalnej odzieży do ćwiczeń, termoaktywnej itp. 32.5% (41)
- W jakichś starych ciuchach, których już nie noszę 67.5% (85)
#mikrokoksy
Szukam starych planów treningowych dosłownie ze Złotej Ery kulturystyki, czyli stare plany z czasów Reg Parka, Steve Reevesa, Frank Zane itd. Macie namiery na jakieś dobre książki/strony?
Szukam starych planów treningowych dosłownie ze Złotej Ery kulturystyki, czyli stare plany z czasów Reg Parka, Steve Reevesa, Frank Zane itd. Macie namiery na jakieś dobre książki/strony?
bst via Wykop
@In_thrust_we_trust: Jezu jaki stary watek. Z prostej zasady, ze nie meczysz core, wiec mozesz wiecej pracy przeznaczyc na nogi.
Mirki
Czasem chcesz się pożalić, ale nie masz do kogo....
Żona chce kupić samochód. Padło na BMW X3, ja mówię lexusa (RX, UX, NX) ale nie bo brzydki lub stary, lub za duży przebieg, ok, gusta są różne...
Więc pada wybór kryteriów samochodu, rocznik powyżej 2017, automat, benzyna, przebieg poniżej 150k. Ustawiam wyszukiwanie, raz na jakiś czas coś się trafia, ale zawsze jakiś powód aby nie jechać, a to dziecko, a to samochód
Czasem chcesz się pożalić, ale nie masz do kogo....
Żona chce kupić samochód. Padło na BMW X3, ja mówię lexusa (RX, UX, NX) ale nie bo brzydki lub stary, lub za duży przebieg, ok, gusta są różne...
Więc pada wybór kryteriów samochodu, rocznik powyżej 2017, automat, benzyna, przebieg poniżej 150k. Ustawiam wyszukiwanie, raz na jakiś czas coś się trafia, ale zawsze jakiś powód aby nie jechać, a to dziecko, a to samochód
Rozstrzygnijmy to raz na zawsze.
Czym ostrzyż noże w prosty sposób?
Gdzie się nie spytam o ostrzałkę to wychodzi że jedyny słuszny sposób to lata praktyki, kamienie za 300zł, specjalna technika trzymania noża co do 1* inaczej rozwalisz nóż.
Zatem czym i jak ostrzyż noże dla przeciętnego Kowalskiego ? chce zaostrzyć i by pozostały ostre bez zbędnego pierdzielenia. Całe życie używałem ostrzałki widiowej z noża aż wióry lecialy i byłem zadowolony ale
Czym ostrzyż noże w prosty sposób?
Gdzie się nie spytam o ostrzałkę to wychodzi że jedyny słuszny sposób to lata praktyki, kamienie za 300zł, specjalna technika trzymania noża co do 1* inaczej rozwalisz nóż.
Zatem czym i jak ostrzyż noże dla przeciętnego Kowalskiego ? chce zaostrzyć i by pozostały ostre bez zbędnego pierdzielenia. Całe życie używałem ostrzałki widiowej z noża aż wióry lecialy i byłem zadowolony ale
źródło: image
Pobierz
bst via Wykop
@niebadzogrem: Ostrzalka z ikea lub fiskars, bo to to samo, gdzie masz dwa obrotowe kamienie. Naostrzy kazdy noz do stanu aby golil wlosy, warto tylko wlac troche wody.
Jakie szanse na znalezienie mężczyzny, który spełnia poniższe wymagania ma kobieta 30-letnia, raczej urodziwa (7-8/10):
1. Facet bez rozwodu, byłej żony, dzieci na koncie.
2. Max 35 lat.
3. Wysoki, przystojny, ubierający się modnie. Dobrze by było, żeby był wysportowany, ale samo zadbanie i brak brzucha też wystarczy.
4. Żadnych zakoli, braku uzębienia itp.
1. Facet bez rozwodu, byłej żony, dzieci na koncie.
2. Max 35 lat.
3. Wysoki, przystojny, ubierający się modnie. Dobrze by było, żeby był wysportowany, ale samo zadbanie i brak brzucha też wystarczy.
4. Żadnych zakoli, braku uzębienia itp.
Jakie szanse na znalezienie faceta z w/w wymaganiami?
- <10% 77.1% (11087)
- 11%-30% 11.9% (1710)
- 31%-50% 3.9% (567)
- 51%-70% 7.1% (1021)
Dlaczego kobiety w przedziale wiekowym 20-40 tak bardzo kochają chodzić na śniadania do restauracji typu Aioli, Manekin #gdansk #warszawa #krakow Co jest takiego zajebistego jajecznicy bądź naleśnikach podanych na drewnianej desce? #kobiety #polska #rozowepaski #niebieskiepaski
bst via Wykop
Ja lubie jesc sniadania w restauracji i jadam. Wycisza mnie to, jak przed praca ktos mi to sniadanie zrobi, nawet wie co bo juz pamieta. Mimo ze nie jest doskonale pod wzgledem jakosci - bo olej na jakim robia tego omleta, to zdecydowanie nie maslo.
Ale mam to miejsce na terenie pracy, jest tam parking, placi sie stala kwote a reszta jest do oporu, nie wazne ile sie do tego jajka i
Ale mam to miejsce na terenie pracy, jest tam parking, placi sie stala kwote a reszta jest do oporu, nie wazne ile sie do tego jajka i
Mam dość Milwaukee
Gość z serwisu tłumaczy dlaczego sprzęt tej firmy staje się nieopłacalny w naprawie po gwarancji i czym różni się w tym od konkurencji. Generalnie, inna urządzenia da się naprawić wymieniając jedną część w rozsądnych pieniądzach, w tym trzeba wymienić cały podzespół.
z- 292
- #
- #
- #
bst via Wykop
@login0654: cos Ci sie pomylilo, nie ma dozytowniej gwarancji, to jest leasing, po gwarancji nie kupisz juz zadnej czesci, lub kupisz za chora kase. Oni maja teraz fatalna polityke. Sprzet jest ok dopuki jest gwarancja/leasing. Po tym okresie jak sie zepsuje to do smieci.
bst via Wykop
@Xeleremegue: Pilarki na aku to jest generalnie dramat, Tam masz stale, duze i dlugie obciazenie. Zeby to cielo to potrzebuje 1000W+, co nawet przy 36V daje 30A ciaglego pradu. Wszystkie pilarki aku maja slaba zywotnosc.
Co do szlifierki makity, kupilem chinska podrobe i jestem zaskoczony jakoscia. Tzn naklejki sie odklejaja od goraca ale szlifierka robi robote.
Ale uwielbiam wkretarki makity, rozczula mnie wkretarka ktora ma 17 lat, przezyla intensywna budowe domu, wszystkie
Co do szlifierki makity, kupilem chinska podrobe i jestem zaskoczony jakoscia. Tzn naklejki sie odklejaja od goraca ale szlifierka robi robote.
Ale uwielbiam wkretarki makity, rozczula mnie wkretarka ktora ma 17 lat, przezyla intensywna budowe domu, wszystkie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
bst via Wykop
Albo jestes kiepski albo masz faktycznie problem z komunikacja. Nie wyobrazam sobie, aby nie dalo sie takiemu scrum masterowi wytlumaczyc, czemu task ma trwac tyle a ile. Bardzo przyjemnie jest wyciagnac na wierzch niekompetencje takiej osoby i nie spotkalem sie, aby ktokowiek o szczatkowej inteligencji wdal sie ze mna w dyskusje na temat tego, ile jakis task zajmie czasu.
To na serio jest kobieta? Mój mózg nie potrafi wyłapać żeńskich cech ani w wyglądzie ani w zachowaniu. Niezły mindfuck xD
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
bst via Wykop
@DorodnyTucznik: zdziwil bys sie, ale robiac to z minimalnym zaangazowaniem, zdrowie nie cierpi. Znacznie bardziej cierpi przez niezdrowy tryb zycia. Wiec czesto maja lepszy wyglad i lepsze zdrowie niz natural.
Dwie wanny za 800 000 złotych w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie
Według publicznie dostępnych informacji za "dzieło sztuki" z dwóch żeliwnych wanien zapłacono 160 000 GBP, czyli ponad 800 tysięcy złotych przeliczając po kursie z momentu zakupu.
z- 282
- #
- #
- #
- #
bst via Wykop
Sztuka wspolczesna.. Pare lat temu, w pewnej znanej, bardzo duzej uczelni prywatnej, wstawili na korytarzu dzielo sztuki wspolczesnej, za setki tys zl. Byla to 'rzezba' ze stali, odpowiednio postarzana. Przemawiala ona tak mocno, ze podczas remontu skrzydla budynku, budowlancy ja wywiezli na zlom, sadzac, ze to jakas pozostalosc po fabryce ktora w tym skrzydle kiedys byla :)
Sezon jesienny czas start.
Post o tym jak poszło mi tydzień temu dodam jutro, dziś dodaje mojego klienta który zajął 3 miejsce na 19 zawodników w zawodach regionalnych federacji NPC w Szwecji.
Kategoria męska sylwetka, chociaż nóg mu wcale dużo nie brakuje do classic physique.
Przygotowania
Post o tym jak poszło mi tydzień temu dodam jutro, dziś dodaje mojego klienta który zajął 3 miejsce na 19 zawodników w zawodach regionalnych federacji NPC w Szwecji.
Kategoria męska sylwetka, chociaż nóg mu wcale dużo nie brakuje do classic physique.
Przygotowania
źródło: IMG_9976
PobierzCiepło matki to nie wszystko. Badacze: ojcowie mają istotny wpływ
Styl wychowania dziecka to nie tylko matka. Najnowsze badania pokazują, że ciepło ojca może silniej kształtować emocje, pewność siebie i odporność psychiczną dziecka niż matczyne wsparcie. Naukowcy mówią wprost: bez ojca wychowanie jest niepełne.
z- 209
- #
- #
- #
- #
- #
- #
bst via Wykop
Ta hipoteza jest prawdziwa w szegole, ale w ogole prawdziwa jest nieco inna, bardziej ogolna - do prawidlowego rozwoju dziecka potrzebna jest matka i mezczyzni, mogacy byc wzorcami dla dzieci. Moze to byc dziadek, wujek, trener. Wazne aby byli mi mieli relacje z dzieckiem.
Jakos w przeszlosci ojcowie nie pochylali sie bardzo nad dziecmi i ludzie wyrastali na ludzi.
Co sie zmienilo? Stosunek dzieci do doroslych i prawo do reakcji doroslych na
Jakos w przeszlosci ojcowie nie pochylali sie bardzo nad dziecmi i ludzie wyrastali na ludzi.
Co sie zmienilo? Stosunek dzieci do doroslych i prawo do reakcji doroslych na
Mały test sił w ostatnim czasie. Na filmie:
SQ - 240/260/275 kg i sumie widzę furtkę do 300 w najbliższe miesiące
BP - 170 kg to film sprzed jakiego czasu podejście pod 180 nie zrobiłem w dniu którym miałem bo na 170 kg straciłem równowagę i odrywałem nogę i było mi juz za dużo wrażeń na jeden dzień. Poniżej daje tego fuck-upa w komentarzy dla osób z mocnymi nerowami
DL - 270/290/310 kg mimo dużego
SQ - 240/260/275 kg i sumie widzę furtkę do 300 w najbliższe miesiące
BP - 170 kg to film sprzed jakiego czasu podejście pod 180 nie zrobiłem w dniu którym miałem bo na 170 kg straciłem równowagę i odrywałem nogę i było mi juz za dużo wrażeń na jeden dzień. Poniżej daje tego fuck-upa w komentarzy dla osób z mocnymi nerowami
DL - 270/290/310 kg mimo dużego
#sterydy #mikrokoksy Jest większy sens dorzucenia hgh tylko w dni treningowe,w ilosci załózmy 3 jednostek + 400 test week? czy upgrade bedzie na tyle maly,nieznaczący względem testa solo ze szkoda kasy/zdrowia??
bst via Wykop
@mwss: Zalezy ile razy w tyg cwiczysz i jaki cel hgh. Generalnie w celu elewacji IGF-1 nie trzeba bic HGH codziennie, mozna co drugi dzien o ile jego ilosc bedzie znaczna. Czy 3iu wystarcza?, na pewno to lepiej niz nic. Tylko aby to mialo sens, to raczej nie mozesz uzywac IA i estro nie moze byc niskie, musi byc nadwyzka kalorii itp.
"Syn ma trzydziestkę. Nie wyprowadza się, nie dokłada do czynszu, nie sprząta"
Wyborcza w formie SYN... według wyborczej to mężczyźni tylko GNIAZDUJĄ. Kolejny artykuł który szczuje na mężczyzn. -> co dalej?
z- 682
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
bst via Wykop
@wojtoon: Przede wszystkim to narcyz z rozdmuchanym przez lata prezydentury ego, ktos kto nigdy nie powinien zajmowac takiego stanowiska. Teraz zrobia z niego prawdziwego blazna.
bst via Wykop
@recznik_z_ikei: Chyba ogladamy inny swiat, jak dobrze rozumiem oceniles poprzednich prezydentow, glownie przez pryzmat narracji ktora stworzyl pis, ktory z Walesy zrobil agenta, z Kwasniewskiego pijaka a z Komorowskiego nie wiem juz kogo. Czasy Walesy nie byly jednobarwne, ale bez niego nie upadl by komunizm. Zeby zrozumiec problem rozliczenia komunistow trzeba troche lepiej zaglebic sie w historie PL i tamten okres, ale nobla nie przyznaje sie ot tak. Kwasniewski bardzo
bst via Wykop
@wojtoon: Prezydent ma reprezentowac rzad i kraj. Taka mamy konstytucje. I robic to godnie, czy marionetkowy duda, czy rownie marionetkowy Nawrocki, z szemrana przeszloscia sie do tego nadaja? Wg mnie - nie.
bst via Wykop
@recznik_z_ikei: Wystarczy spojrzec na swiat przez pryzmat norm spolecznych. Dla mnie prezydent, ktory publicznie dyskutuje z nastolatka ktora ma nick ruchadlo nocne, lamie konstytucje - mimo ze podobno odebral prawnicze wyksztalcenie jest poznizej akceptowalnej normy. Kolejny, ktory zachowal sie nieetycznie przywlaszczajac sobie mieszkanie rowniez nie wpisuje sie w kanony osoby, ktora moze godnie reprezentowac Polske. Mozna dlugo wymieniac ich przywary.
bst via Wykop
@wojtoon: Zgadzam sie
aktualnie stosuje GLOW peptide czyli GHk-Cu, BPC-157, TB-500. Jakieś tam efekty na skórę, włosy i paznokcie widzę ale nie o tym pytanie.
Zauważyłem, że Pan chinczyk ma w asortymencie nawet HCG xD.
Czy ktoś z Was stosuje/stosował bądź zna osoby które stosują/stosowały HCG od Pana chinczyka?