Wszystko

Najnowsze

Archiwum

sked
  • 0
Mirki, okres zimowy to dla mnie zawsze męczarnia, bo mam konkretny spadek energii i zapadam ciągle w sen zimowy a za kawą nigdy nie przepadałem i jej zwyczajnie nie piję.

Pytanie do eskpertów jaki jest dobry zamiennik który mógłbym kupić i pić? Internet wspomina coś o yerbie, matchy, guaranie (ona akurat zawiera wiecej kofeiny więc chyba niekoniecznie dobry pomysł), korzeń maca i żeń szen, pijecie coś z tego i serio jest lepiej
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vadzior
  • 2
@sked ja pije yerbe, dla mnie ok bo 3/4 dnia sobie popijam i podbijam poziom kofeiny, pijąc kawę jest taki pik, a potem zjazd
Są też yerby z dodatkiem guarany
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy jak będę brać za długo żeń-szen, to rzeczywiście będą efekty uboczne i sobie mogę uszkodzić organizm? Pytam, bo sobie znalazłem yerbę dobrą z składem żeń-szenia i nie wiem, czy po 3 miesiącach powinienem dalej ją sobie pić, bo mi smakuje. A może ma to znikomy wpływ?
#pytanie #yerba #zenszen #yerbamatewykopclub

──
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luxkms78
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cpt_foley
  • 0
Witam, po przetrzęsieniu hyperreal zrobiłem takie zestawienie w celu poprawy koncentracji, motywacji i samopoczucia, zredukowania natrętnych myśli. Wszystko rano:

Szafran - 1x88,5mg, 0,3 safranal [Vitamin Because]
Żeń-szeń koreański - 2x200mg, 12% ginsenozydów [Bicaps]
Polygala Tenuifolia 5g suszonego korzenia do yerby [Swiss Herbal Medicine]

myślę
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szczurek_87
  • 0
Który Żeń-szeń w tabletkach polecacie? Szukam czegoś na ogólne zmęczenie i lekki spadek koncentracji. Słyszałem że oprócz zdrowej diety i ruchu też pomaga właśnie - żeń-szeń :)) Z tym że sporo tych produktów jest i nie wiem co wybrać i na co zwracać uwagę.

#zenszen #witaminy #zdrowie #suplementy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pan-bartolomeu-dias
pan-bartolomeu-dias
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Używał ktoś #zenszen lub #rhodiola z #kfd ? Szukam czegoś jako dodatkowego pobudzenia poza kofeiną. Ewentualnie zen szeń complex z olimpu lub arktyczny korzeń z apteki. I gdzie dostanę kofeinę w tabsach które nadają się do przecinania, ta z kfd się kończy a często używam 100 mg a bawienie się w rozdzielanie pigułki na pół średnio mi się podoba.
#mikrokoksy #suplementy #
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czostnek
  • 1
@Relewantny: Z praktyki napiszę tak: ashwę brałam i wciąż biorę już rok, po kilku miesiącach daje taki dystans do świata, człowiekowi się poprawiają chyba wszelkie parametry. Nie można upatrywać w tym cudu, tylko popatrzeć na siebie krytycznie i pomyśleć, co jeszcze mógłbyś zmienić w swoim życiu, żeby dać organizmowi optymalne warunki do funkcjonowania (dieta, stres, nawet sprawy osobiste mają wpływ). Adaptogeny w tym pomagają, bo odporność wzrasta. Ashwa poprawia humor,
  • Odpowiedz
czostnek
  • 1
@Relewantny: Myślę, że powinieneś próbować każdego z osobna i po kilku tygodniach dopiero oceniać, czy należy zmienić lub uzupełnić kurację. Efekty ziół to na ogół ok. miesiąca, a do pełnego efektu nawet z 3 miesiące może potrwać. Tylko te żeń-szenie (P. ginseng i Eleuterococcus) pokazują szybciej swoje działanie, bo czujesz, jak Cię pobudzają. Na poprawę innych parametrów i tak trzeba poczekać, niezależnie od specyfiku :) ja bym zaczęła od ashwagandy
  • Odpowiedz
Brydzo
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Brydzo
Brydzo
via Android
  • 1
@dreaper: dlaczego nie? Bo ktos obcy na wiki napisal ze tradycja chinska tak mowi?

Jest od groma opinii na necie od ludzi ktorzy korzystali. Ja nie wierze we wszystkie, co w tym zlego ze chce sam przetestować ? Tylko nie mow mi o pieniadzach bo 20zl mi nie szkoda.
  • Odpowiedz