Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Sometimes_Airbone
  • 0
Czesc, niestety jestem zmuszony spytac sie tutaj:

-Skąd czerpać wiedzę o odżywaniu?

-W jakich sytuacjach ciało spala mięsnie zamiast tłuszczu?

-
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Catmmando
  • 3
@Sometimes_Airbone: generalnie ciało spala mięśnie kiedy są one nieużywane (zgodnie z ideą "organ nieużywany zanika") oraz gdy w diecie jest niedobór białka (podczas treningu i intensywnego używania mięśni ich włókna ulegają uszkodzeniu, regeneracja wymaga białka a jak go brak to organizm weźmie się zamiast tego za utylizację)
  • Odpowiedz
prostymysliciel
prostymysliciel
  • 1
Gdzie można kupić najlepsza kreatynę? Byly jakieś badania na ten temat? Bo na temat bialka juz wiemy. Ale jak wygląda sytuacja z kreatyna?
Zasraanwiam się bo w #sfd jest stack połączenie różnych kreatyn, w #kfd jest podobno lepsza jakość ale nie znalazłem stackow kreatynowych. Co polecacie?

#mikrokoksy #silownia #odzywiani #suplementy
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach