volvo-gets
Jaki kolagen i ile gram polecicie brać dziennie? Pytam bo zastanawiam się nad suplementacją. Chodzi mi głownie o stawy. Odczuwam lekki dyskomfort w stawach przed i po treningu. I kilkoro znajomych właśnie wspomniało mi o kolagenie. Ogólnie dodam, ze ból nie występuje tak częśto i głownie jak mam słabszą regenerację. Na przykład tyddzień z mniejszą iloscią snu. Ogólnie zastanawiam się nad dawkami, czy osoby trenujące powinny brać większe dawki? No i sam
7
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
damiandeczk
damiandeczk
@volvo-gets: Samego czystego kolagenu opłaca się brać jakieś 10 g dziennie. Ten z linka jest bardzo dobry, sam go rano kupowałem i wtedy jeszcze kosztował 99 zł. Jak sobie zamówisz to wystarczy brać 2 miarki, a nie 3 jak jest napisane na opakowaniu.
3
inga
inga
@volvo-gets: 10 g dziennie to prawidłowa dawka. Ja piję kolagen, wprawdzie nie na stawy tak więc tutaj się nie wypowiem, ale na skórę. Ogólnie widzę efekty na tym polu.
0
e-drogeria_com
Cześć!

Zdecydowaliśmy, że co jakiś czas będziemy dzielić się z Wami najlepszymi okazjami z naszej oferty, które naszym zdaniem warto rozważyć. Na dobry początek mamy coś, co przyda się każdemu, kto chce zadbać o zdrowie stawów, skóry i włosów – wysokiej jakości kolagen.

Dlaczego warto?

-
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
e-drogeria_com
Update:


Update 2:

3
telemach20
@e-drogeria_com: Te saszety to sobie co najwyżej w dupe można wsadzić.
1
L.....e
Mirki, jakie suplementy polecacie wspierające mięśnie i stawy? Ortopeda mówi, że przeciążam się (dostaje Diclac i Ketospray by zlikwidować stany zapalne jak się pojawiają) ale regeneracja trwa bardzo długo, co sprawia że rzadziej chodzę na #silownia. Miałem teraz miesiąc przerwy :( Polecił mi bym brał jakieś suple wspierające mięśnie i stawy. Czego używacie?
#silownia #mikrokoksy #bieganie #rower #kolagen
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kasiknocheinmal
Polecił mi bym brał jakieś suple wspierające mięśnie i stawy.


@LongWayHome: a to nie ortopeda powinien polecić coś najlepszego do Twoich konkretnych potrzeb, które zna?
5
Mirkosoft
@LongWayHome:

Proszę nie chodzić przez miesiac na siłownię bo trzeba się zregenerować i niech Pan sobie weźmie jakieś suple. Jakie? A nie wiem, niech Pan na mirko zapyta.


Jesteś pewien, że to był ortopeda a nie jakiś menel z przystanku? XD
2
Saper86
Testuję takie coś, ciekawe czy będę czuł jakieś efekty po spożyciu po 20dniach #kolagen #suplementy
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
p.....a
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
poison101
Jaki #kolagen? Tylko nie mówcie że ten dla koni. Chciałbym coś prostego bez dodatków.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
muadzik
#mikrokoksy #kolagen
To jak to jest z tym kolagenem? Warto go suplementować? Wystarczy wpisać w google kolagen i wszędzie jest napisane, że pomaga na stawy itp.
Ale przecież to się trawi i zostają z tego aminokwasy.
To już lepiej białko wciągnąć xD
Co innego na stawy, więzadła, ścięgna?
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Maestro1987
Maestro1987
Słowo klucz na najbliższe tygodnie: #kolagen xd
#raportzpanstwasrodka
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
petugh
Jaki #kolagen w tabletkach polecacie? Szukam czegoś z wysoką zawartością kolagenu. Słyszałam, że najlepszy kolagen rybi, ale na rynku taki wybór, że nie wiem który najlepszy. #suplementy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Blizz4rd
Które leki na receptę na wspomożenie odbudowy chrząstek

#stawy #silownia #mikrokoksy #kolagen
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
e.....a
e.....a
mirki jaki #kolagen polecacie na problemy ze stawami (glownie kolana) co moze pomoc #sport #mikrokoksy #zdrowie #medycyna #suplementy #witaminy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lenovo99
lenovo99
Mam dziury w głowie, był kiedyś kolagen bezsmakowy od KFD ? czy coś mi się pomyliło. Teraz mam taki i przeszkadza mi w nim smak

#kfd #kolagen
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
sprzedafcaMakaronu
sprzedafcaMakaronu
Hej, działa ktoś w #colway? Mam pytanie - czy da sie tam robić #dropshipping w sensie zamawiam produkty podając adres wysyłkowy inny dla każdego klienta? #mlm #kolagen
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
wentynski
Hej sportowe Mirki. Trochę biegam i jeżdżę na rowerze, ale mam problem ze stawami- wszystko mi strzela, kolana bolą po dłuższym wysiłku.
Myślałem żeby spróbować kolagenu. Czy używacie czegoś? Zależy mi na czymś max naturalnym. Znalazłem kolagen ncn - Czy wydaje się to Wam ok?
https://darymatkiziemi.pl/ncn-kolagen-rybi-witamina-c.html
#biegajzwykopem #bieganie #rower #kolagen #silownia
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze