Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 1
#dermatologia #tradzik #kolagen #pytanie #kiciochpyta
5
Kremy z kolagenem — droga ściema i dlaczego nie działają
Producenci kremów kolagenowych nieustannie chwalą się, jak skuteczne są ich produkty oraz ile stosowanie niesie ze sobą benefitów. Niestety według literatury naukowej twierdzenia są, delikatnie mówiąc, na wyrost.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
To jak to jest z tym kolagenem? Warto go suplementować? Wystarczy wpisać w google kolagen i wszędzie jest napisane, że pomaga na stawy itp.
Ale przecież to się trawi i zostają z tego aminokwasy.
To już lepiej białko wciągnąć xD
Co innego na stawy, więzadła, ścięgna?
W 2016 r. w czasopiśmie „The Journal American of Clinical Nutrition” ukazał się artykuł G. Shawa i wsp. Przeprowadzono badanie, aby zweryfikować skuteczność suplementacji żelatyną wzbogaconą o witaminę C w kontekście syntezy kolagenu. Zastosowano metodę krzyżową z podwójnie zaślepioną próbą. Wzięło w nim udział 8 zdrowych mężczyzn. Uczestnicy w losowej kolejności otrzymali placebo, 5 g lub 15 g żelatyny. Każdy napój zawierał także 48 mg witaminy C. Uczestnicy badania wykonywali ćwiczenie – 6 minut ciągłego skakania na skakance. Godzinę przed wykonaniem ćwiczenia spożywali napój. Przed jego wypiciem oraz przed rozpoczęciem protokołu treningowego od badanych osób pobrano krew, którą następnie odwirowano, by wykorzystać surowicę do odżywiania modelu więzadła opracowanego za pomocą metody inżynierii tkankowej. Przez 3 kolejne dni uczestnicy kontynuowali schemat treningowy w odstępach 6 godzin. Dodatkowo czterokrotnie pobrano od nich próbki krwi w celu oznaczenia PINP (N-końcowy propeptyd prokolagenu typu I), wskaźnika syntezy
- 0
Komentarz usunięty przez autora
- 3
.
- 0
4
Kolagen, zmarszczki i cellulit: o kosmetykach, które NIE...
Piękna, gładka skóra bez cellulitu i zmarszczek - marzenie każdej kobiety, na którym świetnie zarabiają koncerny kosmetyczne. Tylko pojawia się pytanie - czy popularne preparaty z kolagenem, albo te na cellulit mają prawo działać, czy tylko poprawiają nam nastrój?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Poznano tajemnicę wielkiego pęcherzyka - czy mogą istnieć odmładzające kremy?
Podczas badania transportu dużych cząstek kolagenu i chylomikronów na zewnątrz retikulum endoplazmatycznego udało się znaleźć odpowiedź na dawno zadane pytanie, jak tworzony się wielki pęcherzyk
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Ból stawów: okłady i wcierki pomogą się go pozbyć
Ból stawów często nam dokucza. Boli kolano, biodro, staw skokowy. Pamiętajmy, że problemy ze stawami mogą być związane z przeciążeniem, zanikiem kolagenu lub są objawem ich zwyrodnienia.
z- 0
- #
- #
- #
- #
3
Kolagen na stawy – poznaj fakty i mity
Choć kolagen w większości z nas kojarzy się głównie jako „eliksir młodości”, to tak naprawdę nasz organizm zawdzięcza mu znacznie więcej. Odpowiednia jego ilość zapewnia nam nie tylko cerę pozbawioną zmarszczek, ale i sprawne stawy.
z- 1
- #
- #
- #
Myślałem żeby spróbować kolagenu. Czy używacie czegoś? Zależy mi na czymś max naturalnym. Znalazłem kolagen ncn - Czy wydaje się to Wam ok?
https://darymatkiziemi.pl/ncn-kolagen-rybi-witamina-c.html
#biegajzwykopem #bieganie #rower #kolagen #silownia
- 4
3
Wykład Jak samodzielnie uzdrowić swoje ciało - prof. Siergiej Batieczko
"Jak samodzielnie uzdrowić swoje ciało " Czyli jakie zasady należy przestrzegać w odżywianiu, jakie nowe nawyki należy sobie wyrobić, jakie zabiegi dla ducha...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Kolagen – czym jest i jakie pełni funkcje w organizmie?
Kolagen jest rodzajem białka, które odpowiada za zachowanie elastyczności skóry. Jego niedobór powoduje powstawanie zmarszczek i cellulitu. Sprawdź więcej!
z- 0
- #
- #
- #
4
Dlaczego świeżo wyciskane soki?
Poza zwiększeniem odporności jest ona niezbędna w TWORZENIU KOLAGENU, dzięki któremu (...)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#silownia #mikrokoksy #bieganie #rower #kolagen
@LongWayHome: a to nie ortopeda powinien polecić coś najlepszego do Twoich konkretnych potrzeb, które zna?