@GameDSS: great one, kfd, ostrovit

@przegro_pisarz: jak taka dobra jakość to pewnie masz badanie zawartości oraz podzielisz się nazwą surowca i gdzie jest sypane? czy tylko reklamujesz jak ameba coś za kase?

@jaglak99: nie da się wyglądać jak na pompie bez zrobienia pompy

@jaglak99:
Nieskończoność bo punkt docelowy będzie się stale przesuwać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mirko_anonim: psychiatra

@mirko_anonim: trenbolon

@strike_lucky:
Wiele początkujących osób poleca na start fbw sakera, albo greskull lp - zobacz sobie te plany, później możesz po kolei wpisywać ćwiczenia w nim zawarte w yt i każde ćwiczenie będziesz miał pokazane jak robić, na co zwrócić uwagę itp.
Jak masz możliwość darmowych spotkań z trenerem to skorzystaj i poproś go o pokazanie techniki podstawowych ćwiczeń typu wyciskanie na klatę, martwy ciąg, przysiad, wyciskanie żołnierskie itp.
Możesz sobiePokaż całość

@strike_lucky

Ćwiczenia siłowe

to dla osób chcących zrzucić wagę opcja, a nie konieczność

@latarnikpolityczny: ja bym się nie zgodził, bez tego straci też więcej na tkance mięśniowej i będzie wyglądał jak flak po redukcji. Jak dorzuci siłówkę chociaż 2x w tyg FBW to będzie o nieboPokaż całość

@mirko_anonim: włącz ogrzewanie

@Jazon: dzik tylko taki latający xD szacun

@Randy_the_Ram: skasowałeś wpis o rejestracji czy moderacja to zrobiła?

@strzyzowiak: udało ci się czy godzinę już stoisz przy tej szafce próbując ją zamknąć?

@strzyzowiak: powineneś to przekręcić do pozycji zamkniętej, tak, że widzisz, że szafka nie otwiera się i dopiero założyć kłódkę

tylko te zamki są c-----e i szafki też, blacha potrafi się wyginać i czasem faktycznie tak się wyrabia, że z kłódką idzie go otworzyć

@Kopyto96: chat gpt

@Kopyto96 @Lewusx

@Dwep: ok

@katopa: rób normalnie nogi i to najlepiej ciężko, bo później nie będziesz mógł za często wstawać zza biurka i lepiej praca pójdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Lukiak s----a

@Lukiak: post @Lewusx mozesz ignorować, typ poleca bo mu płacą a nawet nei wie gdzie to jest produkowane

@SlepyBazant nawet wcześniej.

@Atreyu: Pewnie chodzi o dom. Żółw nie musi się o niego martwić. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Essapierds2007: c-----e

@Essapierds2007: Ja was dzieci naprawde musze zacząć uczyć jak sie pisze dobre zarzutki. Bo robicie je tak oczywistymi że nawet płotki was by wyśmiały xD

@Jazon: przestańcie się tak czaić i zapodaj lepiej link do OF ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Jazon: ta laska ma nos jak diabeł pyte do mieszania smoły