Od 10 lat widzę ten sam pattern i jestem już ostro w-------y...
Jak tylko chcę trochę schudnąć i schodzę kilkaset kalorii poniżej zapotrzebowania kalorycznego, to od razu mnie łapie choroba (ból gardła przy przełykaniu śliny, gorąco etc. to samo od zawsze, max 2-3 tygodnie od wejścia w deficyt).

Ktoś wie jak usunąć te choroby z redukcji?

#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #trening #silownia #Pokaż całość

Pytanie do osób, którzy w swoim życiu pracowali w różnych zawodach. W którym fachu spotkaliście najdziwniejszych ludzi? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pracbaza #praca #kiciochpyta #heheszki

Czym dobijać białko?
Smak bez znaczenia, w sumie może być nawet pół kg twarogu, bez dodatków. Macie jakieś wskazówki albo ulubione produkty/potrawy które mają zajebiste ratio kcal-białko? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #trening #dieta

#wykopgate20 #afera #wykop #strajk #polska #20latwykopu #protest

Towarzysze Wykopowicze! Ludu POLSKIEGO Internetu!

Dziś, w dobie wielkich przemian, musimy otwarcie powiedzieć o tych, którzy wykazali się hartem ducha godnym prawdziwego rewolucjonisty. Akcja #wykopgate20 stała się probierzem naszej jedności, ogniem, w którym hartowała się stal naszej społeczności.

SkładamPokaż całość

Ja tam nikogo sobie na ten moment nie szukam, bardziej bawię się życiem, pracuję w zawodach, które lubię, i ogólnie chilluję. ALE jest tyle szumu medialnego o tej demografii, że tak w sumie zacząłem rozmyślać, jakie są przyczyny obecnych problemów z dzietnością w krajach Zachodu.

Wiadomo, pierwsze co przychodzi na myśl: drogie mieszkania, ludzie stawiają komfort ponad wszystko, wolą się spełniać życiowo w innych odnogach życia itd. itd.

Ale moim zdaniem, wPokaż całość

Jak schudnę i jestem na deficycie kalorycznym, z automatu wlatują mi jakieś choroby. Co chwilę przeziębienie etc.
Z kolei jak przytyję, jem ponad zapotrzebowanie dzienne, nie zachoruję nawet razu i przez rok.
Od lat widzę tą zależność.
Nie idę w żadne mocne skrajności, żadnych głodówek.
Po prostu odchył kilkuset kalorii poniżej zapotrzebowania - choroby.
Kilkaset kalorii powyżej zapotrzebowania - brak chorób.Pokaż całość

Serio ktoś to ogląda? YT zarekomendował mi filmik jak Rock gra w #arcraiders (54 odcinek xDD) to pomyślałem - wejdę, zobaczę. Poprzesuwałem i przez całe 30 minut łaził bez shifta po mapie, potem ze swojej głupoty nie wlazł do „raider hatch” a na koniec go jeszcze arc zabił xD
Nie wiem już kto robi większy slop na youtube, #rockalone2k czy #kiszak

Jeszcze brakuje tylko żeby rockPokaż całość

Mimo iż w paru kwestiach podzielam panujący hejt na siódmą odsłonę civki (chociażby ze względu na to, jak wyglądają przejścia pomiędzy epokami), tak ten pomysł z dowódcami to jest coś co mi siadło chyba najbardziej. Zwykle lubiłem styl gry, gdzie robię armię "masówkę", teraz nie dość że mogę taką swoją masówkę wpakować w dowódców, to mogę jeszcze ich poulepszać logistycznie, wrzucić do nich np. machiny oblężnicze (których logistyka zawsze mnie denerwowała wPokaż całość

#mecz #lewandowski #memy #heheszki

BARA BADA BASTU BASTUU JEDZIEEEMY! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#eurowizja

Macie dzisiaj problemy z netem? Np. mobilnym? #internet #awaria #awariaglobalna #problemy #problemyzinternetem #zasieg #lagi #sieci #siecikomputerowe #siecikomorkowe #mobilne

T28 to najlepszy czołg w grze, change my mind ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#warthunder #gry

Nie rozumiem tych tagów o pracy/kryzysie w it.
To jakaś zorganizowana akcja trolli czy programiści w końcu podłapali żeby przestać się wszędzie chwalić jak to nic się nie robią.

Nie widzę żadnego kryzysu jak szukałem pracy zajęło mi to 3 tyg więc tak standardowo.

#pracait #korposwiat

A człowiek chciał się tylko odstresować po robocie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#warthunder #gry

Siemka, każdy kto kojarzy #aferaczekoladowa z tego wpisu https://wykop.pl/wpis/78781251/rozdajo-kojarzycie-akcje-pare-dni-temu-co-koles-ro
to finalnie uda mi się zjeść czekoladę!

Jeden wykopek @kingcel był na tyle dobry, że zrobił nowe #rozdajo gdzie do wygrania było 20 czekolad i jeśli będzie 500 plusów to i ja dostane https://wykop.pl/wpis/78783409/rozdajo-do-wygrania-20-nienaruszonych-czekolad-wed i w odróżnieniu od tego co wysłał @berito czekolada przyszła cała w kartonie od oficjalnego sklepu wedla (｡◕‿‿◕Pokaż całość

Aż nabrałem ochoty na zjedzenie czekolady ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#aferaczekoladowa #heheszki #pdk